Найкращі засоби від запору у вашої дитини

Якщо ви батько, ви, ймовірно, спостерігаєте за кожним сміхом, гикавкою та плачем вашої дитини, щоб дізнатися про їхнє самопочуття. Однак деякі ознаки проблеми виявити трохи складніше.

Випорожнення, наприклад, сильно зміниться протягом життя вашої дитини. Час від часу ці зміни можуть бути ознакою того, що у вашої дитини запор.

У дитини, яка споживає виключно грудне молоко, може не відбуватися випорожнення щодня. Часто майже всі поживні речовини засвоюються. Це дуже поширене явище. Насправді, діти, які вживають тільки материнське молоко, майже ніколи не страждають від запорів.

З іншого боку, діти на штучному вигодовуванні можуть мати до трьох-чотирьох випорожнень на день або випорожнення кожні кілька днів.

Тим не менш, нормальні моделі випорожнення кишечника у здорових немовлят сильно варіюються і значною мірою залежать від типу молока, чи були введені тверді продукти та які конкретні продукти споживаються.

Розуміння можливих ознак запору може допомогти вам виявити потенційну проблему, перш ніж вона стане великою проблемою.

Нечасті випорожнення

Кількість випорожнень дитини щодня буде коливатися, особливо коли ви знайомите дитину з новими продуктами. Якщо ваша дитина більше кількох днів не спорожняється, а потім у неї твердий стілець, можливо, у неї запор.

Запор визначається не тільки частотою випорожнень, а й їх консистенцією (тобто вони тверді).

Проціджування

Якщо ваша дитина напружується під час випорожнення, це може бути ознакою запору. У дітей із запором часто виділяється дуже твердий стілець, схожий на глину.

Твердий стілець може бути важким для виділення, тому він може виштовхувати або напружуватися більше, ніж зазвичай, щоб вивести відходи. Вони також можуть бути метушливими і плакати під час спорожнення кишечника.

Кров в калі

Якщо ви помітили смужки яскраво-червоної крові на стільці вашої дитини, це, ймовірно, ознака того, що ваша дитина дуже сильно штовхається, щоб випорожнитися. Натискання, напруження або виділення твердого стільця можуть викликати крихітні розриви навколо стінок анального отвору, що може призвести до крові в калі.

Твердий живіт

Підтягнутий животик може бути ознакою запору. Здуття живота і тиск, викликані запором, можуть викликати відчуття переповненості або жорсткості шлунка вашої дитини.

Відмова від їжі

Ваша дитина може швидко відчувати ситість, якщо у неї запор. Вони також можуть відмовлятися від їжі через зростаючий дискомфорт.

Якщо ви помітили ознаки запору, ви можете спробувати кілька стратегій, щоб запропонувати дитині полегшення. До них належать:

Змінити молоко

Якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, ви можете спробувати відкоригувати свій раціон. Ваша дитина може бути чутливою до того, що ви їсте, що може викликати запор, хоча це нечасто.

Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, може бути корисний інший тип суміші, принаймні до тих пір, поки запор не зникне. Чутливість до деяких інгредієнтів може викликати запор.

Вживайте тверду їжу

Деякі тверді продукти можуть викликати запор, але інші також можуть покращити його. Якщо ви нещодавно почали годувати дитину твердою їжею, спробуйте додати кілька продуктів з високим вмістом клітковини, наприклад:

• брокколі
• груші
• чорнослив
• персики
• яблука без шкірки

Замість очищеної каші або дутого рису запропонуйте варені зерна, такі як ячмінь, овес або кіноа. Цільнозерновий хліб, крекери та каші з висівками також додають багато об’єму стільця, що може допомогти усунути запор.

Використовуйте продукти в пюре

Якщо вашій дитині більше шести місяців і вона ще не перейшла на тверду їжу, спробуйте деякі з продуктів, перерахованих вище, у вигляді пюре.

Пам’ятайте, що фрукти та овочі містять багато натуральної клітковини, яка додасть об’ємності стільця вашої дитини. Деякі краще за інших допомагають стимулювати випорожнення кишечника.

Підніміть рідини

Правильне зволоження необхідно для регулярного випорожнення кишечника. Вода і молоко відмінно підтримують зволоження вашої дитини.

Для дітей старше 6 місяців іноді сік чорносливу або груші може допомогти прискорити скорочення товстої кишки вашої дитини, що може допомогти вашій дитині швидше випорожнити кишечник.

Якщо сік занадто солодкий або гострий для смаку вашої дитини, спробуйте розбавити його в чашці води. Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж давати дитині до 6 місяців будь-що, окрім грудного молока або суміші.

Заохочуйте фізичні вправи

Рух прискорює травлення, що може допомогти швидше переміщати речі по тілу. Якщо ваша дитина ще не ходить, вам можуть допомогти велосипеди для ніг.

Масаж

М’який масаж живота і нижньої частини живота може стимулювати випорожнення кишечника. Робіть кілька масажів протягом дня, поки ваша дитина не випорожнить кишечник.

Зміна продуктів харчування вашої дитини (або власної) майже напевно допоможе, але якщо це не так, ви можете використовувати інші методи.

Багато з цих методик ви можете виконувати вдома, але якщо ви не використовували їх раніше, вам слід проконсультуватися з лікарем. Вони захочуть запропонувати вам конкретні інструкції.

Ці техніки включають:

Гліцеринові супозиторії

Якщо у вашої дитини раніше були ознаки анального розриву (яскраво-червона кров у калі) після жорсткого стільця, Гліцеринові супозиторії іноді можуть бути корисними для полегшення випорожнення кишечника.

Ці супозиторії можна придбати без рецепта і використовувати вдома. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці, якщо вашій дитині більше 2 років, або проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо вашій дитині менше 2 років.

Проносні засоби

Безрецептурні проносні для дітей старше 6 місяців можуть бути корисними, коли інші методи не працюють.

Проносні засоби, виготовлені з екстракту солоду і ячменю (Maltsupex) або порошку подорожника (Метамуцил) може пом’якшити стілець вашої старшої дитини, але вони не рекомендовані для немовлят. Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж давати будь-яке проносне дитині до 1 року.

Якщо ви в будь-який момент розгублені або стурбовані, не соромтеся зателефонувати до педіатра вашої дитини. Майже у всіх випадках запор вашої дитини зникне сам по собі або за допомогою природного лікування або двох.

Якщо ці стратегії не працюють, зверніться до лікаря за порадою або пропозицією. Ваш лікар також зможе допомогти вам виявити інші ознаки та симптоми (наприклад, лихоманку), які можуть бути ознакою більшої проблеми, яка може потребувати медичного лікування.