Ось як це жити без нюху

Огляд

Добре функціонуючий нюх – це те, що більшість людей сприймає як належне, поки воно не втрачено. Втрата нюху, відома як аносмія, впливає не тільки на вашу здатність розпізнавати запахи, але й на інші сфери вашого життя. Багато індивідів повідомляють про зниження якості життя як з тимчасовою, так і постійною аносмією.

Ваше нюх безпосередньо пов’язане з вашою здатністю відчувати смак. Коли ви не можете відчувати запах або смак їжі, ваш апетит, швидше за все, впаде.

Що викликає втрату нюху?

Аносмія може бути тимчасовою або постійною. Поширені причини включають:

алергії
застуда або грип
інфекції пазух
хронічні пробки

Інші умови, які можуть вплинути на ваше нюх:

закупорки носових ходів, наприклад поліпи
старіння
хвороба Паркінсона
хвороба Альцгеймера
цукровий діабет
аневризма головного мозку
хімічний вплив
променева або хіміотерапія
розсіяний склероз
черепно-мозкові травми або операції на головному мозку
певні генетичні захворювання, такі як синдром Клайнфельтера або синдром Каллмана

Деякі ліки або дефіцит поживних речовин також можуть вплинути на ваш запах.

Життя без запаху

Ларрі Лануетт тимчасово втратив нюх через вплив хіміотерапії. Аносмія значно змінила його відчуття смаку та його здатність отримувати задоволення від їжі. Він намагався використати свою пам’ять, щоб зробити їжу приємнішою.

«Коли я їв їжу, я пам’ятав, якою вона мала бути на смак, але це була повна ілюзія», – сказав він. «Їсти стало тим, що я повинен був робити, тому що мені це було потрібно, а не тому, що це був приємний досвід».

Їжею Ларрі під час боротьби з раком були консервовані персики. «Я хотів насолоджуватися їхнім ароматом, але не міг», — згадує він. «Я б викликав спогади про персикового шевця моєї бабусі, щоб насолоджуватися цим досвідом».

Коли одного разу його запитали, що він хотів би з’їсти на вечерю, Ларрі відповів: «Це не має значення. Ви можете покласти що завгодно в сковороду і підсмажити, і я б не відчув різниці».

Понюхати коробку молока або залишки їжі, щоб побачити, чи не зіпсувалися вони, було неможливо. Ларрі мав попросити когось зробити це за нього.

Їжа була не єдиною причиною, на яку вплинула втрата Ларрі здатності нюхати. Він сказав, що не відчувати запаху на вулиці було однією з речей, за якими він сумував найбільше. Він згадує, як покинув лікарню після тривалого перебування, передчувши запах свіжого повітря та квітів. «Я нічого не відчував», — розповідає він. «Я відчував лише сонце на своєму обличчі».

Близькість теж постраждала. «Неможливість відчути запах жіночих парфумів, волосся чи запаху робила інтим м’яким», – сказав він.

За словами Ларрі, втрата нюху змушує вас відчувати, що ви втрачаєте контроль. «Ви втрачаєте прості зручності пошуку того, що шукаєте», — пояснив він.

На щастя, аносмія Ларрі була тимчасовою. Він поступово повертався, оскільки ліки від раку зникали. Він більше не сприймає нюх як належне і відчуває, що його нюх посилюється. «Зараз я насолоджуюся індивідуальними смаками та запахами продуктів».

Ускладнення аносмії

Десять речей, які ви можете відчути, якщо втратите нюх:

нездатність смакувати їжу, що може призвести до вживання занадто багато або занадто малої їжі
нездатність відчути запах зіпсованої їжі, що може призвести до харчового отруєння
підвищена небезпека в разі пожежі, якщо ви не відчуваєте запаху диму
втрата здатності згадувати спогади, пов’язані з запахами
втрата близькості через неможливість відчути запах парфумів або феромонів
втратити здатність виявляти хімічні речовини або інші небезпечні запахи у вашому домі
відсутність емпатії з боку сім’ї, друзів або лікарів
нездатність розпізнати запахи тіла
розлади настрою, такі як депресія

10. відсутність інтересу до соціальних ситуацій, що може включати відсутність можливості насолоджуватися їжею на суспільному зібранні

Боротьба з аносмією

Втрата нюху травмує, але надія є. За даними Нью-Йоркської отоларингологічної групи, половину всіх випадків аносмії можна вилікувати та усунути за допомогою нехірургічних методів лікування. Симптоми та наслідки втрати нюху можна зменшити в більшості інших випадків за допомогою стратегій подолання.