Пом’якшувачі стільця проти проносних засобів

Вступ

Запор може бути надзвичайно неприємним, і це може вплинути на будь-кого через багато різних причин. Існує також багато видів проносних, що відпускаються без рецепта, тому вибрати правильний може здатися трохи складним. Як працює кожен тип? Як використовується кожен? Яка різниця між пом’якшувачем стільця та проносним? Дозвольте нам допомогти вам розібратися в цьому.

Розм’якшувачі стільця та проносні засоби

Перш за все, давайте розберемося, чим відрізняються розм’якшувачі калу від проносних. Проносне – це речовина, яку ви використовуєте для спорожнення кишечника. Засіб для пом’якшення стільця – це тип проносного засобу, який називається пом’якшувальним проносним. Отже, всі засоби для розм’якшення стільця є проносними, але не всі проносні є пом’якшувачами калу.

Насправді існує багато видів проносних засобів. Оскільки багато різних речей можуть викликати запор, проносні діють по-різному, щоб усунути запор. Деякі діють на ваш стілець, деякі діють на ваш кишечник, а інші діють як на стілець, так і на кишечник. Для зняття запорів використовуються всі проносні засоби. Однак деякі з них можуть бути кращим вибором для вас, ніж інші, особливо залежно від того, як довго вам потрібно їх використовувати і наскільки шкідливі інгредієнти можуть бути для вашого тіла.

Пом’якшувальне проносне (також відоме як пом’якшувач стільця)

Активні інгредієнти: докузат натрію і докузат кальцію

Як це працює: Він допомагає намочити і пом’якшити кал.

Рекомендації щодо використання: Розм’якшувачі стільця досить м’які, щоб запобігти запорам при регулярному використанні. Однак вони є найменш ефективним варіантом для лікування запорів. Вони найкраще підходять людям з тимчасовими запорами або легкими хронічними запорами.

Тут ви знайдете вибір пом’якшуючих проносних засобів.

Об’ємне проносне

Активні інгредієнти: подорожник, метилцелюлоза та полікарбофіл кальцію

Як це працює: Він утворює гель у стільці, який допомагає утримувати більше води в калі. Стілець стає більшим, що стимулює рух у вашому кишечнику, щоб допомогти швидше відходити.

Рекомендації щодо використання: Проносні засоби, що утворюють масу, можна використовувати тривалий час і з невеликим ризиком побічних ефектів. Вони є хорошим варіантом для людей з хронічними запорами. Однак вони діють довше, ніж інші проносні. Ви не повинні використовувати їх безперервно довше одного тижня без консультації з лікарем.

Знайдіть тут вибір проносних засобів, що утворюють масу.

Змащувальне проносне

Активний інгредієнт: мінеральна олія

Як це працює: Він покриває ваш стілець і кишечник, щоб запобігти втраті води. Він також змащує ваш стілець, щоб полегшити його рух.

Рекомендації щодо використання: Мінеральне масло не можна використовувати на регулярній основі. Це може перешкоджати засвоєнню організмом жиророзчинних вітамінів, таких як вітаміни A, D, E і K. Змащувальні проносні, як правило, є лише хорошими варіантами для негайного полегшення короткочасних запорів.

Знайдіть вибір проносних мастильних засобів тут.

Гіперосмотичний проносний засіб

Активні інгредієнти: поліетиленгліколь і гліцерин

Як це працює: Це затягує більше води у ваш кишечник. Це допомагає розм’якшити стілець, щоб полегшити його рух.

Рекомендації щодо використання: Гіперосмотичні проносні також можна використовувати протягом більш тривалого періоду з невеликим ризиком побічних ефектів. Як і проносні засоби, що утворюють масу, вони є хорошим варіантом для людей із хронічними запорами, і вони діють довше, ніж інші проносні. Ви не повинні використовувати їх безперервно довше одного тижня без консультації з лікарем.

Вибір гіперосмотичних проносних засобів можна знайти тут.

Сольове проносне

Активні інгредієнти: цитрат магнію і гідроксид магнію

Як це працює: Він затягує більше води в кишечник. Це пом’якшує стілець і стимулює рух у вашому кишечнику, щоб допомогти вам його вивести.

Рекомендації щодо використання: Не слід регулярно використовувати сольові проносні засоби. При регулярному застосуванні вони можуть викликати зневоднення та порушення електролітного балансу.

Тут ви знайдете вибір сольових проносних засобів.

Стимулююче проносне

Активні інгредієнти: бісакодил і сеннозиди

Як це працює: Він стимулює і збільшує рух вашого кишечника.

Рекомендації щодо використання: Стимулюючі проносні також не слід використовувати на регулярній основі. При регулярному застосуванні вони можуть викликати зневоднення та порушення електролітного балансу.

Знайдіть тут вибір стимулюючих проносних засобів.

Форми

Проносні засоби бувають різних форм. Деякі з них використовуються всередину, а деякі використовуються в прямій кишці.

Пом’якшувачі стільця доступні у вигляді:

• пероральні м’які капсули
• ротові рідини
• ректальні клізми

Інші проносні бувають у таких формах:

• пероральна капсула
• жувальна таблетка
• пероральна таблетка
• оральні гранули (порошок)
• оральна клейка
• рідина для рота
• оральна вафля
• ректальні супозиторії
• ректальна клізма

Час

Пом’якшувальні, об’ємноутворюючі, гіперосмотичні та сольові (гідроксид магнію) проносні зазвичай діють від 12 до 72 годин. Стимулюючі проносні діють від 6 до 12 годин. Сольові (розчин цитрату магнію) проносні діють трохи швидше, займаючи від 30 хвилин до шести годин.

Незалежно від того, який тип проносного ви використовуєте, ректальні клізми та супозиторії зазвичай діють найшвидше. Зазвичай вони займають від 2 до 15 хвилин, але в деяких випадках на роботу потрібно до години.

Дозування

Дозування проносних засобів різняться навіть серед проносних засобів одного типу. Однак вам не потрібно використовувати проносне довше тижня. Якщо після використання проносного протягом семи днів ваше випорожнення все ще не є регулярним, зверніться до лікаря, перш ніж використовувати його.

Як правило, проносні засоби безпечні для людей старше 12 років. Деякі продукти пропонують дозування для дітей молодше 12 років, але ви повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж давати будь-яке проносне дитині.

Побічні ефекти та взаємодії

Побічні ефекти

Більшість людей можуть використовувати проносні без будь-яких побічних ефектів, але можливі деякі побічні ефекти. У наступній таблиці наведено деякі м’які, а також більш серйозні побічні ефекти розм’якшувачів стільця та інших проносних засобів. Більш серйозні побічні ефекти зазвичай зустрічаються набагато рідше. Якщо у вас є серйозні побічні ефекти, негайно зверніться до лікаря.

Зловживання проносним

Можливо, ви чули, що для схуднення можна використовувати проносні засоби. Однак немає досліджень, які підтверджують використання проносних засобів для схуднення. Крім того, використання більших доз проносних протягом тривалого періоду може призвести до значно більшого ризику наступних наслідків, деякі з яких можуть бути серйозними:

• м’язові судоми
• нерегулярне серцебиття
• зміни рівня кальцію, магнію, натрію та калію, які можуть вплинути на роботу багатьох органів у вашому тілі
• надлишкова втрата води
• хвороба серця
• хвороба печінки
• захворювання органів травлення, такі як:
  • закупорка кишечника
  • хвороба Крона
  • виразковий коліт
  • апендицит
  • запалення шлунка
  • анальний пролапс
  • геморой

Порада фармацевта

З будь-яким проносним засобом є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти їм працювати якнайкраще. Наступні поради можуть допомогти вам працювати з вашим проносним, щоб полегшити запор і підтримувати вас регулярно.

• Випивайте 8-10 склянок води в день.
• Намагайтеся не пропускати прийоми їжі.
• Їжте більше фруктів і овочів, щоб збільшити кількість клітковини у вашому раціоні.
• Виконуйте вправи, щоб підтримувати активність усіх систем вашого організму.