Розуміння зв’язку між абортами та психічним здоров’ям

Переважна більшість досліджень свідчать про те, що надання допомоги при проведенні аборту не має негативного впливу на ваше психічне здоров’я.

Цей висновок підтримується багатьма авторитетними організаціями, зокрема:

• Американська психологічна асоціація
• Американська психіатрична асоціація
• Американський коледж акушерів і гінекологів
• Центр репродуктивних прав

Можливо, вам казали, що багато людей відчувають «післяабортний синдром» або «післяабортний стресовий синдром» — стан, при якому у вас після аборту виникають симптоми, схожі на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Але є жодних доказів що це насправді існує.

Постабортний синдром не визнається Міжнародною класифікацією хвороб або останнім виданням п’ятого видання Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів. Ці посібники широко використовуються для класифікації та діагностики психічних захворювань.

Turnaway Study, історичний аналіз, проведений Advancing New Standards in Reproductive Health, зібрав дані про людей, які намагалися зробити аборт протягом кількох років.

У попередніх дослідженнях порівнювали самопочуття людей, які хотіли завагітніти, з людьми, які хотіли зробити аборт.

Оскільки досвід вагітності і бажаючи мати дитину за своєю суттю відрізняється від вагітності та ні бажаючи мати дитину, дані упереджені. Це порівняння яблук з апельсинами.

Натомість у Turnaway Study розглядалися результати психічного здоров’я людей, які хотіли зробити аборт, у порівнянні з людьми, які хотіли зробити аборт, але не мали доступу до нього.

Дослідження, засновані на даних Turnaway Study, виявили, що:

• Робити аборт не веде до погіршення наслідків психічного здоров’я.
• Незалежно від того, робили вони аборти чи їм було відмовлено, учасниці відчули покращення через 5 років після звернення за послугами аборту.
• Люди, які робили аборт, не мали більшої ймовірності почути самогубство, ніж ті, кому було відмовлено в аборті, ні відразу після того, як зробили аборт, ні через роки.
• Люди, які зробили аборт, не мали більшої ймовірності розвитку посттравматичного стресового розладу, ніж ті, кому було відмовлено в аборті, ні відразу після того, як зробили аборт, ні через роки.
• Робити аборт не призводить до збільшення вживання алкоголю, тютюну або інших речовин.

Що стосується емоцій, дослідження зафіксувало, як люди ставляться до аборту протягом 5 років. З усіх емоцій люди найчастіше повідомляють про відчуття полегшення після аборту.

Деякі люди шкодують про аборти, хоча це трапляється дуже рідко. У цьому ж дослідженні 99% людей, які зробили аборт, вважали, що вони прийняли правильне рішення через 5 років.

Кожен відчуває себе по-різному після аборту. І хоча більшість людей, здається, позитивно ставляться до свого аборту через багато років, зазвичай вони борються з негативними або складними почуттями.

Якщо ви шукаєте емоційної підтримки після аборту, подумайте про те, щоб звернутися до All-Options (888-493-0092) або Exhale (зателефонуйте 866-439-4253 або надішліть текстове повідомлення 617-749-2948) для співчутливої ​​та неосудливої ​​пост- консультування щодо абортів.

Доступ до аборту заборонено в багатьох штатах. У штатах, де аборти є законними, вам, можливо, доведеться зіткнутися з обмеженнями, такими як обов’язкові періоди очікування між часом, коли ви звертаєтесь за медичною допомогою щодо аборту, і часом, коли ви отримуєте послуги з аборту.

Дослідження показують, що обов’язкові періоди очікування можуть спричинити емоційний стрес і фінансовий тягар, особливо для людей з сімей з низькими доходами та тих, хто живе далі від спеціалістів з абортів.

Деякі штати вимагають обов’язкового консультування перед абортом. У багатьох штатах медичні працівники за законом мають ділитися неточною або оманливою інформацією, яка має на меті переконати людей не робити аборт.

Це включає неточну інформацію про наслідки аборту для психічного здоров’я.

Дослідження також показали, що люди, які стикаються зі стигмою, коли хочуть зробити аборт, незалежно від того, зробили вони аборт чи ні, швидше за все негативні психологічні результати через роки.

Загалом, згідно з систематичним оглядом 2021 року, бажання аборту та відсутність доступу до нього пов’язане з погіршенням психічного здоров’я.

У цьому огляді також зроблено висновок, що люди, яким було відмовлено в абортах, з більшою ймовірністю зіткнуться з поганими фінансовими результатами.

А 2016 дослідження на основі даних опитувань, зібраних протягом 60 років, розглянули наслідки небажаної вагітності.

Більшості учасників було за п’ятдесят, і більшість їхніх вагітностей відбулися до того, як аборти були легалізовані.

Було зроблено висновок, що небажана вагітність тісно пов’язана з поганим впливом на психічне здоров’я, зокрема депресією, у подальшому житті.

А вивчення на основі даних Turnaway Study виявив, що порівняно з людьми, які хотіли зробити аборт, люди, яким було відмовлено в абортах, відчували:

• більше симптомів тривоги
• зниження самооцінки
• нижча задоволеність життям

Дослідження показують, що люди, яким було відмовлено в абортах, також частіше:

• жити в бідності
• мати гірший кредитний рейтинг
• загрожують банкрутства та виселення
• залишатися з жорстоким партнером
• виховувати дітей одна

Дослідження 2019 року показало, що люди, яким було відмовлено в абортах і які продовжували народжувати дитину, частіше страждали від погіршення фізичного здоров’я. Вони повідомили про більшу кількість хронічних головних болів, мігрені та болю в суглобах.

Дослідження 2015 року показало, що вони частіше страждають від еклампсії та післяпологової кровотечі.

Інше 5-річне дослідження, опубліковане в 2021 році, вивчало емоційне благополуччя людей, яким було відмовлено в абортах.

Хоча учасники повідомили, що через тиждень після відмови в аборті відчували як негативні, так і позитивні емоції, їхній емоційний стан поступово покращувався під час вагітності та після пологів.

Це свідчить про те, що хоча відмова від аборту може спричинити емоційний стрес, з часом можна почуватися краще.

Якщо ви хотіли, але не змогли зробити аборт, можливо, ви відчуваєте низку емоцій.

Загалом відмова в аборті пов’язана з погіршенням психічного здоров’я. Але це не означає, що у вас неминуче розвинеться психічний розлад або назавжди ви будете боротися з емоційними труднощами.

Більшість вищезазначених досліджень відзначають, що ваше психічне здоров’я залежить від ваших обставин.

У вас може бути більший ризик розвитку психічного розладу після відмови в аборті, якщо ви:

• мають незначну соціальну підтримку або взагалі її не мають
• мала психічний розлад або симптоми психічного розладу перед тим, як зробити аборт

• не почуваєшся досягнутим у своїй кар’єрі та інших аспектах свого життя

• не відчуваєте, що у вас належний зв’язок із новонародженим
• зіткнутися з фінансовим стресом

Ваше психічне здоров’я може покращитися, якщо ви отримаєте підтримку. Це може включати розмову з близькими, які підтримують вас, і отримання чуйної, неосудної консультації.

Групи підтримки для людей у ​​вашій ситуації — незалежно від того, чи згодом ви зробите аборт, викидень або народите дитину — можуть допомогти вам знайти соціальну підтримку.

Коли люди хочуть зробити аборт, їхні існуючі та наступні діти (діти, народжені після аборту) почуваються краще.

Дослідження показали, що народжені діти людей, яким було відмовлено в абортах, мають більше шансів мати нижчі показники розвитку дитини, ніж існуючі діти людей, які робили аборти.

Один 5-річне навчання порівняли благополуччя дітей, народжених від людей, яким було відмовлено в аборті (індексні діти), з благополуччям дітей, народжених людьми після того, як вони хотіли зробити аборт (наступні діти).

Було виявлено, що індексовані діти частіше відчувають погані материнські стосунки та живуть у бідності.

Існує багато міфів про психічне здоров’я та аборти. Переважна більшість досліджень показує, що аборт не призводить до поганих наслідків для психічного здоров’я, але відмова в аборті призводить.

Незалежно від того, чи робили ви аборт, чи вам відмовили в аборті, чи плануєте зробити аборт, було б гарною ідеєю отримати емоційну підтримку, якщо ви відчуваєте, що вона вам потрібна.

Незалежно від того, що ви відчуваєте — чи то полегшення, смуток, провину, гнів, щастя чи щось інше — ви заслуговуєте на чуйну підтримку без засуджень.

Ви можете отримати консультацію після аборту за адресою:

• Усі параметри (888-493-0092)

• Connect and Breathe (телефонуйте за номером 1-866-647-1764)

• Видихніть (зателефонуйте 866-439-4253 або надішліть текстове повідомлення 617-749-2948)

Ви також можете спробувати зв’язатися з Planned Parenthood, яка пропонує послуги з психічного здоров’я та може скерувати вас до консультаційної служби поблизу.

Наступні статті Healthline також можуть бути корисними:

• Догляд після аборту: чого очікувати після аборту
• Як безпечно самостійно провести медикаментозний аборт вдома
• Як отримати доступ до аборту в кожному штаті
• Яка справа з постабортним синдромом?

Сіан Фергюсон – незалежний автор про здоров’я та марихуану з Кейптауна, Південна Африка. Вона пристрасно прагне дати читачам змогу піклуватися про своє психічне та фізичне здоров’я за допомогою науково обґрунтованої, чуйно поданої інформації.