Для більшості людей метою є дієта з високим вмістом клітковини, яка сприяє регулярним випорожненням.
Але якщо у вас хвороба Крона, вас може зацікавити дієта, яка зменшує кількість щоденних випорожнень.
Завдяки спеціальним дієтам, розробленим відповідно до ваших потреб, можливо полегшення.
Якщо у вас хвороба Крона, яка вражає тонку кишку, ви можете з часом відчути звуження частини тонкої кишки, яка називається клубовою кишкою.
Це може спричинити біль і спазми під час дефекації через залишки певних продуктів, які додаються до калу.
Лікарі часто призначають кортикостероїди, тобто стероїди, які допомагають зменшити запалення в організмі, щоб полегшити загострення хвороби Крона.
Зміна дієти також може допомогти мінімізувати більш серйозні симптоми хвороби Крона.
Хоча дослідження обмежені, деякі лікарі призначають дієту з низьким вмістом клітковини та залишків, яка зазвичай обмежує споживання їжі, яка важче засвоюється, наприклад:
- горіхи
- насіння
- більшість сирих фруктів і овочів
- трохи цільного зерна
- інжир, чорнослив і ягоди
Коли симптоми почнуть зменшуватися, ви можете поступово повертати ці продукти у свій раціон.
Як працює рідка дієта
Коли загострення хвороби Крона є найгіршими, тимчасове дотримання рідкої дієти з низьким вмістом клітковини та залишків може допомогти вашій травній системі відновитися.
Двома основними типами рідкого харчування, які використовуються для людей із хворобою Крона, є формули сироваткового протеїну, виготовлені з молочних продуктів, і елементна формула, яка є гіпоалергенною та не містить сої чи молочних продуктів.
Ці формули містять багато калорій і поживних речовин, тому ви можете залишатися здоровими, вживаючи менше твердої їжі.
Яку суміш і скільки її рекомендує ваш медичний працівник, залежить від тяжкості симптомів хвороби Крона та загального стану здоров’я.
Вони можуть рекомендувати повну або часткову рідку дієту. Важливо залишатися на зв’язку зі своїм медичним працівником, щоб переконатися, що ваша дієта безпечна та поживна.
Кількість рідини, яку потрібно випивати щодня, залежить від:
- вік
- Стать
- вага
- рівень активності
- особисті потреби в здоров’ї та харчуванні
Ентеральне харчування
Деяким людям важко вживати достатню кількість рідини для підтримки свого здоров’я.
У багатьох випадках дітям, зокрема, важко споживати достатньо, щоб залишатися здоровими, тому що їм не подобається його смак.
Якщо це так, їх лікар може порекомендувати ентеральне годування або зонд для годування, вставлений через ніс у шлунок або безпосередньо в шлунок, щоб доставити поживні речовини в організм.
Здається, ентеральне харчування
Дослідники вважають, що обхід частини нормального процесу харчування допомагає зменшити навантаження на травну систему. Необхідні додаткові дослідження для підтвердження загальної ефективності, особливо у дітей.
Хоча це може бути корисним, а іноді й необхідним у лікуванні спалаху хвороби Крона, багато людей — як дорослі, так і діти — вважають ентеральне годування незручним, а іноді й непрактичним.
Якщо діти погано переносять ентеральне харчування та не мають алергії на молочні продукти, дача їм питної формули сироваткового протеїну може допомогти збільшити їхні калорії та зменшити симптоми, пов’язані з хворобою Крона. Вони можуть вважати це більш приємним.
Для тих, хто страждає від непереносимості молочних продуктів, також може бути варто вивчити чистий гороховий білок, а не сироватку, отриману з молока.
Недоліки рідкої дієти
Рідкі дієти та ентеральне годування іноді необхідні з медичної точки зору, і їх не можна уникнути. Добре знати про недоліки заздалегідь, щоб бути готовими, якщо ця дієта знадобиться.
Особливо дітям може бути важко адаптуватися і почуватися «нормально» в певних ситуаціях. Серед потенційних недоліків:
- висока вартість — рідкі суміші та засоби для ентерального годування можуть коштувати 200 доларів на тиждень
- неприємний смак, який заважає дотримуватися дієти
- потенційно менше соціальної взаємодії з родиною та друзями та порушення вашого розпорядку дня
- діти відчувають себе ізольованими від однолітків під час їжі
- розширену програму рідкої дієти може бути важко підтримувати
-
залежність від ентерального харчування особливо для тих, хто починає в молодому віці
Дорослі та діти можуть отримувати часткове ентеральне харчування (PEN) або ексклюзивне ентеральне харчування (EEN).
EEN є рекомендованою терапією першої лінії для лікування активної хвороби Крона та призначена для індукції ремісії. Це короткострокова програма, яка може тривати від 6 до 12 тижнів.
Під час EEN важливо не відступати від рідкої дієти.
PEN часто використовується після EEN для підтримки ремісії у дітей з хворобою Крона.
А
Важливо поговорити зі своїм медичним працівником про будь-які труднощі, які у вас можуть виникнути з рідкою дієтою, щоб вони могли скоригувати її відповідно до ваших потреб.
Також важливо уникати створення власної рідкої дієти, оскільки це може призвести до значного дефіциту поживних речовин і ускладнень зі здоров’ям.
Рідкі суміші, призначені вашим медичним працівником, спеціально розроблені для забезпечення калорій і поживних речовин, необхідних вашому організму щодня.
Якщо вас турбує поживна якість рідких композицій для годування, запитайте свого лікаря про такі продукти, як Liquid Hope, який створено з цілісних продуктів і може використовуватися як ентеральна суміш і як заміна рідкої їжі.
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Discussion about this post