Що потрібно знати про алюміній у дезодорантах і антиперспірантах

Багато людей щодня використовують дезодорант або антиперспірант. Ці два продукти є ефективними способами боротьби з потовиділенням, але вони діють по-різному:

  • Дезодоранти дезодорують або покращують запах поту.
  • Антиперспіранти зменшують потовиділення або потовиділення.

Чи є алюміній в дезодоранті чи антиперспіранті?

Алюміній не міститься в дезодорантах.

З іншого боку, більшість антиперспірантів містять алюміній. Продукти «два в одному» — це означає, що вони одночасно є дезодорантом і антиперспірантом — також включатимуть алюміній.

Антиперспіранти допомагають вам менше потіти, блокуючи пори, крихітні отвори на шкірі, з яких виходить піт. Антиперспіранти містять багато інгредієнтів, включаючи солі алюмінію. Солі алюмінію розчиняються на шкірі та «тануть» у порах. Це допомагає закрити пори та зупинити потовиділення.

Лікарі та дерматологи використовують антиперспіранти, що відпускаються за рецептом, для лікування станів здоров’я, які викликають надмірне потовиділення, як-от гіпергідроз. Ці антиперспіранти можуть містити від 10 до 30 відсотків хлоргідрату алюмінію, звичайного типу солі алюмінію. Це набагато більше, ніж кількість алюмінію в безрецептурних (OTC) антиперспірантах.

Чи запобігає алюміній виведенню токсинів, що викликають рак?

Деякі прихильники продуктів без алюмінію стверджують, що алюміній перешкоджає виведенню токсинів, які потенційно можуть викликати рак.

Але ракові токсини не виводяться з організму через пахвові (під пахвами) лімфатичні вузли. Нирки та печінка допомагають виводити ці токсини з організму, і зрештою вони виводяться з сечею та калом.

Що говорять дослідження про ризики алюмінію?

Найпоширенішим занепокоєнням щодо алюмінію в антиперспірантах та інших актуальних продуктах є те, що він пов’язаний з раком молочної залози. Проте мало доказів того, що звичайний вплив алюмінію викликає рак або будь-який інший стан здоров’я.

Рак молочної залози

The Американське ракове товариство зазначає, що немає наукових доказів того, що використання антиперспірантів викликає або погіршує рак молочної залози.

Але деякі дослідження показали, що алюміній, принаймні у великих кількостях, може бути шкідливим.

А дослідження з 2017 року запитали сотні жінок, як часто вони користуються антиперспірантами та як довго. Група хворих на рак молочної залози сама повідомила, що вони використовували антиперспіранти кілька разів на день, починаючи з віку до 30 років.

Група жінок, які не хворіли на рак молочної залози, повідомила, що рідше вживала антиперспіранти. Обидві групи мали солі алюмінію в тканинах грудей. Але жінки, які мали рак молочної залози у верхньому зовнішньому квадранті та використовували алюмінієві вироби частіше, мали більш високий рівень алюмінію в тканинах грудей, ніж жінки без раку.

Дослідники не змогли виключити зворотний причинно-наслідковий ефект. Це означає, що, можливо, алюміній просто накопичується в пухлинах молочної залози і не обов’язково викликає чи підвищує ризик розвитку пухлин молочної залози.

А 2018 дослідження припускає, що надмірна кількість алюмінію може змінити те, як організм виробляє або реагує на жіночий гормон естроген. Зміни в ендокринній (гормональній) системі можуть з часом завдати шкоди вашому організму.

З іншого боку, інші дослідження також показують, що шкіра поглинає дуже мало (0,01–0,06 відсотка, згідно з одним оглядом літератури) алюмінію, нанесеного на неї за допомогою таких продуктів, як антиперспіранти.

Необхідні більш переконливі дослідження впливу алюмінію на рак.

Хвороба печінки

Управління з контролю за продуктами й ліками (FDA) вимагає від виробників антиперспірантів додавати на етикетку попередження: «Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас захворювання нирок».

Це змусило деяких людей повірити, що алюміній у цих продуктах також може збільшити ризик захворювання нирок.

Але алюміній в антиперспіранті не становить ризику для нирок для звичайної людини. Ваші нирки допомагають позбутися алюмінію та інших відходів у вашому тілі. Крім того, Національна ниркова фундація (NKF) підтверджує, що через шкіру неможливо поглинути достатньо алюмінію, щоб пошкодити нирки.

Якщо у вас хронічна хвороба нирок (ХНН)

NKF радить людям уникати засобів догляду за шкірою, що містять алюміній, якщо у них вже є захворювання нирок 4 стадії.

На цьому етапі нирки працюють на рівні лише 30 відсотків і не можуть достатньо швидко очищати алюміній (який також присутній у ліках для нирок і діалізній рідині). Це може дозволити йому накопичуватися у вашому тілі та викликати проблеми зі здоров’ям.

Захворювання кісток

Підвищений рівень алюмінію внаслідок тривалого діалізу може призвести до ослаблення кісток у людей із захворюваннями нирок, згідно з 2018 дослідження. Це захворювання кісток відоме як остеомаляція.

Розлади пам’яті

За словами а 2016 огляд літературихронічний вплив алюмінію може збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

А 2018 огляд літератури виявили, що у дорослих із хворобою Альцгеймера в крові вищі рівні таких металів, як алюміній, ртуть і кадмій. Але вважалося, що ці метали походять із їхнього середовища.

Потрібні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, чи пов’язаний алюміній або інші метали в організмі з розладами пам’яті.

Чи існують антиперспіранти без алюмінію?

Антиперспірантів без алюмінію не існує, але якщо ви хочете зменшити запах тіла, ви можете зробити це без використання антиперспірантів.

Дезодоранти не містять алюмінію. Уникайте алюмінію, спробувавши один із цих варіантів:

  • дезодорант без парфумів або ароматизаторів
  • гіпоалергенний дезодорант
  • дезодорант з харчовою содою, який можна приготувати вдома

Інші продукти та інгредієнти, які слід розглянути, включають:

  • альфа-гідроксикислоти низької концентрації (AHA) та інші кислоти для обличчя, хоча вони можуть викликати подразнення шкіри
  • порошку маранти
  • порошку кукурудзяного крохмалю

Як читати етикетки для алюмінію

FDA вимагає від виробників антиперспірантів вказувати алюміній на етикетках своїх продуктів.

Перевірте наявність алюмінію на етикетках дезодорантів і засобів по догляду за шкірою. Ви можете побачити його під будь-якою з цих імен:

  • солі алюмінію
  • сполуки алюмінію
  • хлоргідрат алюмінію
  • алюміній цирконій тетрахлоргідекс глі

Антиперспіранти містять алюміній, щоб зменшити потовиділення. Дезодоранти не використовують алюміній як інгредієнт.

Дослідження щодо того, чи може алюміній з антиперспірантів накопичуватися у вашому тілі, неоднозначні. Ймовірно, ви отримаєте алюміній з інших джерел, наприклад, ліків. Тим не менш, немає наукових доказів прямого зв’язку алюмінію з раком або іншими захворюваннями.

Тим не менш, деякі з цих досліджень змусили експертів повідомити, що використання антиперспірантів не є гарною ідеєю для всіх, наприклад для людей із серйозною хворобою нирок.

Якщо у вас захворювання нирок, завжди перевіряйте інгредієнти ваших актуальних продуктів, перш ніж купувати або використовувати їх.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss