Які бувають різні типи синдрому подразненого кишечника (СРК)?

Типи СРК

Як функціональний шлунково-кишковий розлад, СРК спричинений порушенням взаємодії мозку та кишківника. Це часто хронічне (тривале) розлад ШКТ, яке в основному розвивається раніше вік 50.

За оцінками, між 7 і 21 відсоток людей мають СРК. Жінки вдвічі частіше страждають від цього захворювання, ніж чоловіки.

Коли ви думаєте про СРК, на думку можуть прийти деякі характерні симптоми, зокрема:

• біль у животі
• судоми, здуття живота та гази
• ненормальне випорожнення

однак, дослідження продовжує виявляти, що СРК — це не одне захворювання, а ймовірно пов’язане з іншими основними медичними проблемами.

Таким чином, IBS має кілька форм. До них належать IBS-C, IBS-D і IBS-M/IBS-A. Іноді СРК може розвинутися в результаті кишкової інфекції або дивертикуліту.

Важливо звернути пильну увагу на симптоми, щоб лікар міг поставити точніший діагноз. Знання типу СРК може сприяти кращому лікуванню.

IBS-C

СРК із запором, або СРК-С, є одним із найпоширеніших типів.

У вас може бути така форма СРК, якщо ваші аномальні дні випорожнення складаються з стільця не менше 25 відсотків твердий або грудкуватий, але також менш ніж на 25 відсотків пухкої консистенції.

При цьому типі СРК ви будете відчувати менше дефекацій загалом, і іноді ви можете напружуватися, коли вони у вас є. IBS-C також може викликати біль у животі, який супроводжує гази та здуття.

IBS-D

IBS-D також відомий як IBS з діареєю. Цей тип IBS викликає проблеми, протилежні IBS-C.

При IBS-D більше чверті випорожнень у дні вашого ненормального випорожнення є рідкими, тоді як менше чверті випорожнень є твердими та з грудками.

Якщо у вас IBS-D, ви також можете відчувати біль у животі разом із більш частими позивами піти. Надлишок газів також є поширеним явищем.

IBS-M або IBS-A

Деякі люди мають інший тип СРК зі змішаними звичками випорожнення або СРК-М. IBS-M також іноді називають IBS із чергуванням запорів і діареї (IBS-A).

Якщо у вас така форма СРК, ваші випорожнення в дні ненормального випорожнення будуть жорсткими та рідкими. Обидва мають відбуватися принаймні 25 відсотків часу кожен, щоб бути класифікованим як IBS-M або IBS-A.

Постінфекційний СРК

Постінфекційний (ПІ) СРК відноситься до симптомів, які виникають після того, як ви перенесли інфекцію ШКТ. Після інфікування у вас все ще може бути хронічне запалення, а також проблеми з кишковою флорою та кишковою проникністю.

Діарея є найбільш помітною ознакою PI-IBS. Також може виникнути блювота.

За оцінками, звідки завгодно Від 5 до 32 відсотків людей, які мають ці типи бактеріальних інфекцій, розвинуть СРК. Приблизно половина людей може зрештою одужати, але для лікування основного запалення, яке викликає симптоми СРК, може знадобитися багато років.

СРК після дивертикуліту

Якщо у вас був дивертикуліт, у вас може бути ризик розвитку СРК.

Дивертикуліт виникає, коли невеликі мішечки, що вистилають нижню частину товстого кишечника — так звані дивертикули — інфікуються або запалюються.

Сам стан викликає нудоту, біль у животі та лихоманку, а також запор.

СРК після дивертикуліту є лише одним із можливих ускладнень після дивертикуліту. Незважаючи на подібність за симптомами до СРК-ІП, цей тип СРК виникає після лікування дивертикуліту.

Як лікуються різні типи СРК?

Враховуючи складність СРК та його підтипів, не існує єдиного методу лікування.

Натомість лікування зосереджується на поєднанні:

• ліки та добавки
• зміни дієти
• прийняття звичок здорового способу життя

Ліки та добавки

Деякі ліки від СРК використовуються для лікування запору або діареї. Лікування СРК-А/СРК-М може потребувати комбінованого лікування діареї та запору.

Запор при СРК можна лікувати за допомогою:

• лінаклотид (Linzess)
• лубіпростон (Амітіза)
• плеканатид (Труланс)
• добавки, такі як клітковина та проносні засоби

І навпаки, лікування СРК із домінуванням діареї може складатися з таких варіантів:

• алосетрон (Lotronex) тільки для жінок
• антибіотики, такі як рифаксимін (Xifaxan)
• елюксадолін (Viberzi)
• лоперамід (Діамод, Імодіум АД)

Пробіотики також можуть бути рекомендовані, якщо ваша кишкова флора була порушена через кишкову інфекцію або дивертикуліт. Вони також можуть принести користь іншим формам СРК.

Хоча необхідно провести додаткові дослідження щодо переваг пробіотиків при СРК, прийом цих добавок може допомогти полегшити незручні симптоми ШКТ.

дієта

Якщо у вас СРК, ви можете помітити, що деякі продукти посилюють ваші симптоми більше, ніж інші.

Деякі люди з СРК можуть виявити, що глютен погіршує їхній стан. Тестування на харчову чутливість може допомогти вам дізнатися, яких продуктів вам слід уникати.

Ваш лікар також може порекомендувати вам уникати так званих продуктів із високим газоутворенням, таких як:

• алкоголь
• газовані напої
• хрестоцвіті овочі, такі як капуста, цвітна капуста та брокколі
• кава
• сирі фрукти

Якщо у вас СРК, домінуючий запор, споживання більше клітковини може допомогти збільшити частоту випорожнень. Збільште споживання клітковини, вживаючи більше рослинної їжі. Оскільки вживання більшої кількості клітковини може спричинити більше газоутворення, ви захочете збільшувати споживання поступово.

Холістичні засоби

дослідження продовжує досліджувати такі цілісні методи лікування СРК:

• акупунктура
• гіпноз
• навчання уважності
• рефлексотерапія
• масло перцевої м’яти
• йога

Регулярні фізичні вправи та достатній сон також можуть допомогти впоратися з симптомами СРК. Переконайтеся, що ви поставили пріоритетом отримати достатньо кожного з них у своєму щоденному розкладі.

Управління основними умовами

Іноді розвиток СРК може бути пов’язаний з іншими основними проблемами зі здоров’ям. Лікування та лікування таких станів може, у свою чергу, покращити симптоми СРК.

Зверніться до лікаря, якщо у вас є будь-яке з наступного:

• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

• розлад травлення (диспепсія)

• непереносимість або чутливість до певних харчових продуктів
• хронічний стрес
• синдром хронічної втоми
• хронічний біль
• фіброміалгія
• занепокоєння
• депресія

Немає відомих ліків від ІП-СРК. Ваш лікар може порекомендувати подібні ліки, які використовуються для лікування СРК-Д, оскільки діарея є відомою проблемою постінфекційних форм СРК.

Управління хронічним стресом також може допомогти разом зі зміною дієти та регулярними фізичними вправами.

Хоча всі типи СРК можуть мати подібні симптоми, кожна форма може спричиняти відмінності в випорожненні.

Основні причини СРК також можуть відрізнятися, що може змінити курс лікування та лікування.

Відстеження ваших симптомів і їх тяжкості може допомогти вашому лікарю поставити більш обґрунтований діагноз.