Як звести до мінімуму та запобігти зморшкам (також відомим як борозни на лобі)

Що таке глабеллярні лінії?

Глабеллярні лінії — це горизонтальні поглиблення, які тягнуться по всьому чолу. Вони можуть перетинатися з іншою категорією зморшок, які називаються лініями нахмурення.

Глабеллярні лінії проти морщин

Зазвичай насуплені лінії – це вертикальні лінії між вашими очима, тоді як надбрівні лінії з’являються над бровами і йдуть горизонтально.

Зморшки з’являються не тільки від сумних облич. Коли ви посміхаєтеся, смієтеся або виглядаєте стурбованими чи здивованими, м’язи підглабеля тягнуть і розтягують шкіру, яка їх покриває.

Емоційні зморшки

Ваше обличчя створено для того, щоб передавати емоції людям, з якими ви спілкуєтеся. Звуження очей або підняття брів – це ще один інструмент, який вам потрібно для самовираження.

З віком ваша шкіра стає більш пухкою, а колагенові зв’язки, які утворюють структуру вашого обличчя, стають менш вираженими. Повторювані рухи, які ви робите обличчям, можуть змінити текстуру та форму вашої шкіри, що призведе до того, що шкіра, здається, обвисла або зморщилася.

Наприклад, якщо ви часто «нав’язуєте брови», ваші лінії підніжжя можуть бути більш вираженими або розвиватися швидше.

Домашні засоби від зморшок

Існує ряд продуктів, які можна використовувати, щоб пом’якшити і згладити зовнішній вигляд зморшок. Ось кілька домашніх засобів, які варто розглянути.

Зволожуючі процедури

Дерматологи рекомендують використовувати нічні зволожуючі креми, а також щоденний зволожуючий крем, щоб ваша шкіра була зволоженою. Шкіра, яка насичена необхідною кількістю вологи, більш еластична і з часом може краще тримати форму.

Продукт, який варто спробувати: Зволожуючий крем SkinMedica Replenish

Основні інгредієнти: Супероксиддисмутаза (антиоксидант, який природним чином міститься в організмі), антиоксидантні вітаміни Е і С, екстракт листя зеленого чаю (ще один антиоксидант) і гіалуронат натрію (допомагає шкірі утримувати вологу).

Додатковий бонус: Він не викликає жорстокості (не тестувався на тваринах).

Отримайте його тут.

Антиоксидантні креми

Антиоксидантні креми можуть допомогти вашій шкірі боротися з пошкодженням, що виникає внаслідок окисного стресу. Окислювальний стрес є природним результатом впливу забрудненого повітря та токсинів у вашому середовищі.

Крем для шкіри, наповнений антиоксидантними інгредієнтами, такими як екстракт зеленого чаю та вітамін Е, може допомогти стимулювати ріст нової шкіри та підтримувати поверхню вашої шкіри молодше.

Продукт, який варто спробувати: Антиоксидантний зволожуючий крем Toulon для обличчя з огірком і ромашкою

Основні інгредієнти: Вітаміни-антиоксиданти А, С і Е, чиста сафлорова олія (лінолева кислота), масло ши, алое, ромашка і огірок.

Додатковий бонус: Він не містить парабенів і не викликає жорстокості (не тестувався на тваринах).

Майте на увазі, що консистенція густого крему може здатися занадто багатою для деяких типів шкіри.

Отримайте його тут.

Гіалуронова кислота

Було показано, що гіалуронова кислота заповнює невидимі прогалини в шкірі, роблячи її більш гладкою на дотик. Він також наповнює вашу шкіру після того, як ваша шкіра його поглинає. Згодом гіалуронова кислота може значно зменшити появу зморшок, повідомляє кілька досліджень.

Продукт, який варто спробувати: Звичайна сироватка з гіалуроновою кислотою

Основні інгредієнти: 3 види гіалуронової кислоти (з низькою, середньою та високою молекулярною масою зволожують шкіру на багатьох рівнях) і вітамін B5 (допомагає загоювати суху та пошкоджену шкіру, стабілізуючи бар’єрну функцію шкіри та сприяючи росту тканин).

Додатковий бонус: Це веганський, безжорстокий (не тестований на тваринах) і розроблений без парабенів, фталатів, олії, спирту, силікону, горіхів або глютену.

Отримайте його тут.

Пептиди

Пептиди в сироватках, засобах для очищення та лосьйонах для шкіри можуть допомогти вашій шкірі виглядати яскравіше і стимулювати оновлення клітин. Хоча це не виправляє зморшки саме по собі, цей ефект може зробити ваш колір обличчя більш гладким, утримуючи при цьому м’язи обличчя від сіпання та скорочення, як це відбувається зазвичай.

Пептидні продукти були показані у клінічних випробуваннях, щоб допомогти підвищити рівень колагену у вашій шкірі та підвищити толерантність вашої шкіри до розтягування від щоденної активності.

Продукт, який варто спробувати: Пептидна комплексна сироватка від Eva Naturals

Основні інгредієнти: Ботанічна гіалуронова кислота, алое вера, гамамеліс, органічний рослинний гліцерин, олія жожоба та вітамін Е.

Додатковий бонус: Він не викликає жорстокості (не тестувався на тваринах).

Отримайте його тут.

Медикаментозне лікування зморшок

Якщо домашній догляд за шкірою не розгладжує борозенки на чолі до вашого задоволення, зверніться до дерматолога про медичне лікування. Наведені нижче параметри можуть допомогти зробити ваші глабеллярні лінії менш помітними.

Ботокс та інші нейромодулятори

В останні роки ботокс стає все більш популярним для шкіри, яка має ознаки старіння. Хоча технічно ботокс є торговою маркою, багато людей використовують його для позначення будь-якого з кількох ін’єкційних інгредієнтів, які розслаблюють (фактично паралізують) м’язи під шкірою, роблячи зморшки менш помітними.

У порівнянні з іншими медичними процедурами, ботокс доступний, а ризик побічних ефектів мінімальний. З іншого боку, ботокс – це тимчасовий засіб, який зникає через пару місяців. Це також не дозволяє вашому обличчю демонструвати весь спектр виразів, що може призвести до скутості.

Ювідерм та інші наповнювачі м’яких тканин

Наповнювачі м’яких тканин покликані імітувати колаген та інші структурні компоненти вашої шкіри. Продукти цієї категорії лікування включають:

• Рестилайн
• Скульптра
• Ювідерм

Є деякі помітні відмінності між ботоксом і шкірними наповнювачами, але обидва мають низький ризик ускладнень. Шкірні наповнювачі мають можливість побічних ефектів, і вони можуть бути дорожчими, ніж ботокс.

Підтяжка обличчя

Найдорожчий і ризикований спосіб згладити зморшки – це підтяжка обличчя. Підтяжка обличчя – це вид косметичної хірургії, яка підтягує шкіру на обличчі та шиї.

Ці операції дають постійні результати, коли вони успішні. Однак важко точно знати, як ви будете виглядати після завершення підтяжки обличчя.

Інші потенційні мінуси, які слід враховувати, включають:

• Згодом, можливо, зморшки знову почнуть утворюватися.
• Підтяжка обличчя має ризик зараження.
• Підтяжка обличчя вимагає кілька тижнів простою, поки ви загоюєтеся.
• У порівнянні з іншими процедурами, підтяжка обличчя досить дорога.

Чи є вправи для обличчя, які ви можете робити, щоб згладити м’язові лінії?

Деякі люди клянуться робити «вправи для обличчя» для лікування та запобігання зморшок. Однак у медичній літературі бракує доказів на підтримку цієї методики.

Оскільки зморшки та нахмурені лінії насправді викликані м’язовою активністю, немає підстав вважати, що збільшення м’язової активності від «йоги для обличчя» або здивованого виразу обличчя в дзеркалі покращить вигляд борозен на чолі.

Пам’ятайте, що зморшки викликані пухкою шкірою, втратою жиру або розпадом колагену, а не м’язами обличчя, яким бракує чіткості.

Як уникнути зморшок

Найкращий спосіб уникнути зморшок — почати стратегії профілактики завчасно, до того, як ці зморшки почнуть з’являтися.

Якщо ви генетично схильні до таких зморшок, ви можете скористатися деякими з цих порад щодо запобігання зморшкам:

• пити багато води
• вживати дієту, багату клітковиною і антиоксидантами
• уникати сигаретного диму
• носити сонцезахисні окуляри

• щодня використовуйте сонцезахисний крем, особливо на обличчі

• тримайте своє обличчя зволоженим
• спати на спині

Ви також можете спробувати обмежити міміку, яку ви робите, але якщо ви виявите, що це впливає на якість вашого життя — не робіть цього!

Справа в тому, що генетика, сила тяжіння, ваша дієта і ваш спосіб життя мають стільки ж (або більше) спільного з утворенням борозен на чолі, ніж з збереженням стоїчного виразу обличчя.

Суть

Для багатьох людей борозни на лобі є природною частиною старіння. Правильний догляд за шкірою та здоровий спосіб життя – найкращий спосіб запобігти появі зморшок.

Якщо ви стурбовані тим, як зморшки та борозенки на чолі впливають на ваш зовнішній вигляд, є засоби для догляду за шкірою, які ви можете спробувати зробити шкіру над очима більш гладкою.

Якщо борозни на лобі впливають на ваше повсякденне життя, ви можете поговорити з дерматологом про косметичні процедури, щоб зробити їх менш помітними.