Астма є хронічним (довічним) захворюванням легенів, яке часто зустрічається в сім’ях. Хоча астма можлива в будь-якому віці, діти батьків-астматиків мають підвищений ризик захворіти нею, коли вони молодші.
Незважаючи на те, що між астмою і генетикою існує міцний зв’язок, не у всіх, хто в сім’ї був астматичний анамнез, розвивається ця складна хвороба. Також можна відчути ремісію ваших симптомів. У інших буде розвиватися астма пізніше в житті без сімейного анамнезу.
Ключ до лікування астми — приймати рекомендовані ліки, а також уникати будь-яких відомих тригерів, наскільки це можливо.
Хоча ви не можете змінити свої гени, все ж є кроки, які ви можете зробити, щоб допомогти контролювати свою астму — і, можливо, навіть знизити ризик її розвитку у дорослому віці.
Що потрібно знати про астму та генетику
Генетична схильність є одним з найсильніших факторів ризику розвитку астми.
Хоча ніхто не народжується з самою астмою, ви можете народитися з генами, які диктують, чи будете ви хворіти нею в дитинстві чи в ранньому віці.
Насправді, підраховано, що у дітей у 3 рази більше шансів захворіти на астму, якщо це є у їхніх матерів, і в 2,5 рази частіше, якщо є у їхніх батьків.
Однак немає гарантії, що генетична схильність автоматично призведе до астми.
Інший
Через те, що астма є
Чи існують інші причини або фактори ризику розвитку астми?
Навіть якщо астма не зустрічається у вашій родині, все одно можливо розвинутися цей стан у якийсь момент вашого життя.
Інші можливі причини та фактори ризику розвитку астми включають:
- наявність алергії в особистому або сімейному анамнезі
- аутоімунних захворювань в анамнезі
- наявність сінної лихоманки або екземи
- передчасні пологи
- ожиріння
- куріння або частий вплив сигаретного диму
- регулярний вплив забрудненого повітря, газів і хімічних парів
- гормональні зміни у жінок в період менопаузи
Вірусні інфекції верхніх дихальних шляхів є поширеними причинами гострої (або короткочасної) астми, яка зазвичай покращується після того, як ви подолаєте хворобу. Інфекції легенів (зокрема RSV) у молодшому віці також можуть підвищити ризик розвитку астми у віці.
Також можна на певному етапі вашого життя увійти в ремісію астми, лише щоб симптоми повернулися пізніше. Вони часто пов’язані з тригерами астми, що може призвести до короткочасних або довготривалих симптомів залежно від тяжкості.
Поширені тригери астми
Загальні тригери для спалахів астми включають:
-
сезонні алергії, такі як пилок дерев, трав і амброзії
- інфекції верхніх дихальних шляхів (віруси)
- забруднення повітря або задимлення
- зміни погоди, особливо сильний холод і сухість
- шерсть домашніх тварин
- цвіль
- хімічні запахи
- пилові кліщі
- тарганів
- харчові добавки — особливо сульфіти
-
бета-блокатори, які іноді використовуються для лікування мігрені та високого кров’яного тиску
- стрес
- вправа
Чи є спосіб знизити ризик розвитку астми?
Можливо, неможливо запобігти всім випадкам астми. Однак ви можете допомогти контролювати свій ризик розвитку цього хронічного захворювання пізніше в житті, якщо:
- кинути палити та уникати інших, хто палять
- уникнення професійних ризиків, які піддаються впливу хімічних речовин і випарів, що знаходяться в повітрі
- контроль стресу
- схуднення (якщо лікар порадив це зробити)
- підтримувати чистоту свого будинку
- максимально уникати алергенів та інших тригерів
Які основні симптоми астми?
Астма виникає в результаті звуження і запалення (набухання) дихальних шляхів. Це призводить до зниження потоку повітря, що призводить до таких симптомів:
- хрипи
- кашель
- стиснення в грудях
- задишка
- утруднення дихання
- посилене вироблення слизу
- втома
Чим краще ваша астма контролюється за допомогою ліків, тим менше симптомів ви повинні відчувати. Однак, якщо у вас продовжують спостерігатися симптоми астми і ви покладаєтесь на інгалятори швидкого полегшення, вашу астму можна вважати погано контрольованою.
Інші ознаки погано контрольованої астми включають:
- проблеми зі сном вночі
- труднощі з виконанням вправ
- часті напади астми
- не в змозі займатися тими видами діяльності, які вам зазвичай подобаються
Важливо негайно поговорити зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте погіршення симптомів або якщо ваш стан не покращується. Вони можуть змінити ваш план лікування, щоб допомогти краще контролювати ваші симптоми — і запобігти пошкодженню ваших дихальних шляхів.
Для багатьох людей астма може бути генетичною. У вас набагато більша ймовірність розвитку астми, якщо один або обидва ваших батьків мають це хронічне запальне захворювання легенів.
Симптоми можуть коливатися протягом усього життя, тому важливо дотримуватися плану дій щодо астми, визначеного лікарем.
В інших випадках астма може бути викликана факторами навколишнього середовища. Сильна алергія, вплив диму та стрес – усі можливі причини. Також можливий розвиток астми пізніше в дорослому віці через важку хворобу або гормональні коливання.
Незалежно від причини, важливо стежити за симптомами астми та поговорити зі своїм лікарем, якщо ви не помічаєте жодних поліпшень, незважаючи на лікування.
Discussion about this post