Біполярний розлад у жінок: знайте факти

Які існують види біполярного розладу?

Три основні типи біполярного розладу: біполярний I, біполярний II і циклотимічний розлад. Інші типи біполярних розладів можуть бути пов’язані з вживанням речовин або ліків, або з іншим медичним станом.

Біполярний розлад I

Діагноз біполярного типу I включає принаймні один маніакальний або змішаний епізод, який триває щонайменше один тиждень або який викликає госпіталізацію. Епізод міг виникнути до або після гіпоманіакального або депресивного епізоду. Однак ви можете мати біполярний I без депресивного епізоду. У чоловіків і жінок розвивається біполярний розлад I рівні числа.

Біполярний розлад II

Діагностика біполярного розладу II включає поточний або минулий великий депресивний епізод, який триває щонайменше два тижні. Людина також повинна мати поточний або минулий епізод гіпоманії. Жінки можуть бути більш схоже ніж у чоловіків розвивається біполярний розлад II.

Циклотимічний розлад

Люди з циклотимічним розладом можуть відчувати тривалі біполярні симптоми, які не відповідають повним критеріям для діагнозу біполярний I або біполярний II. Циклотимічний розлад вважається менш важкою формою біполярного розладу. Це включає часте повторення гіпоманіакальних і депресивних симптомів, які ніколи не стають настільки серйозними, щоб бути діагностованим як біполярний розлад II. Ці симптоми зазвичай зберігаються протягом двох років.

Симптоми біполярного розладу

Важливо зрозуміти основні характеристики біполярного розладу. Це може допомогти вам краще зрозуміти, як біполярний розлад впливає на жінок. Основні симптоми включають:

• манія
• гіпоманія
• депресія
• змішана манія

Манія

Манія – це стан піднесеного настрою. Під час маніакальних епізодів ви можете відчувати себе дуже бадьорими, енергійними та креативними. Ви також можете відчувати дратівливість. Ви можете займатися поведінкою високого ризику, як-от зловживання психоактивними речовинами або підвищена сексуальна активність. Ви можете витрачати гроші нерозумно, невдало інвестувати своїми грошима або вести себе іншим необдуманим чином.

Маніакальні епізоди можуть тривати тиждень або довше. Якщо ви відчуваєте зорові чи слухові галюцинації чи марення, це називають «психотичними ознаками».

Гіпоманія

Гіпоманія є менш важкою формою манії. Під час гіпоманіакальних епізодів ви можете відчувати підвищений настрій, подібний до тих, що виникають при манії. Однак цей підвищений настрій менш інтенсивний, ніж маніакальний, і менше впливає на вашу здатність функціонувати. Жінки частіше розвивають гіпоманію, ніж чоловіки.

Депресія

Депресія – це стан вкрай поганого настрою. Під час депресивних епізодів ви можете відчувати сильний смуток зі значною втратою енергії. Ці епізоди тривають щонайменше два тижні. Через це депресивні епізоди можуть викликати серйозні порушення. Жінки частіше відчувають симптоми депресії, ніж чоловіки.

Змішана манія

На додаток до окремих маніакальних і депресивних епізодів, люди з біполярним розладом також можуть відчувати змішану манію. Це також відоме як змішаний епізод. При змішаному епізоді ви можете відчувати як маніакальні, так і депресивні симптоми щодня протягом тижня або довше. Жінки частіше відчувають змішані епізоди, ніж чоловіки.

Швидка їзда на велосипеді

Біполярні епізоди також можна охарактеризувати тим, як швидко епізоди чергуються. Швидка їзда на велосипеді – це модель біполярного розладу, яка виникає, коли у вас є щонайменше чотири маніакальні або депресивні епізоди протягом одного року. Швидка їзда на велосипеді пов’язана зі збільшенням частоти:

• депресія
• самогубство
• зловживання психоактивними речовинами
• занепокоєння
• гіпотиреоз

Жінки є більш схоже відчувати швидку їзду на велосипеді, ніж чоловіки.

Фактори ризику, які слід враховувати

Кілька відомих факторів ризику можуть підвищити ймовірність виникнення або рецидиву біполярного розладу як у чоловіків, так і у жінок. Ці фактори ризику включають:

• мати з батьків або брата або сестру з біполярним розладом
• зловживання наркотиками
• зловживання алкоголем
• основні життєві події, такі як втрата близької людини або травматичний досвід

Вважається, що жінки з біполярним розладом мають підвищений ризик виникнення або рецидиву через коливання гормонів. Ці коливання можуть бути викликані:

• менструація
• передменструальний синдром і передменструальний дисфоричний розлад
• вагітність
• менопауза

Жінки з біполярним розладом також мають більшу ймовірність мати деякі інші проблеми зі здоров’ям поряд з біполярним розладом. Ці проблеми можуть включати:

• алкоголізм
• розладів харчової поведінки
• медикаментозне ожиріння
• мігренозні головні болі
• захворювання щитовидної залози

Як діагностується біполярний розлад?

Діагностика біполярного розладу може бути дуже важкою, оскільки багато його симптомів також виникають при інших станах. Ці стани можуть включати синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ). Вони також можуть включати шизофренію, особливо якщо у вас є симптоми психозу. Діагностику у жінок можуть також ускладнити репродуктивні гормони.

Діагноз, як правило, включає фізичний огляд. Ваш лікар також оцінить вашу медичну та сімейну історію. З вашого дозволу ваш лікар може також поговорити з членами сім’ї та близькими друзями, щоб зібрати інформацію про будь-яку аномальну поведінку. Перш ніж підтвердити діагноз, лікар повинен також виключити вплив інших ліків або станів.

Лікування біполярного розладу

Не існує відомих ліків від біполярного розладу. Однак симптоми цього стану добре піддаються лікуванню. Лікування підбирається індивідуально на основі ваших конкретних симптомів.

Ліки

Ліки часто використовуються як початкове лікування для контролю біполярних симптомів. Ліки, що використовуються в основному для лікування біполярного розладу, включають стабілізатори настрою, нейролептики та протисудомні засоби.

Хоча вони можуть бути корисними, ці ліки можуть викликати побічні ефекти. Ці побічні ефекти можуть включати:

• сонливість
• нудота
• блювота
• збільшення ваги

Якщо у вас є побічні ефекти від ліків, поговоріть зі своїм лікарем про способи їх зменшення. І обов’язково дотримуйтесь свого плану прийому ліків за вказівками лікаря.

Психотерапія

Психотерапія, або терапія розмовами, є ще одним варіантом лікування. Розмовна терапія використовується поряд з медикаментами. Це може допомогти стабілізувати ваш настрій і допоможе вам дотримуватися свого плану лікування. Ця форма терапії несе найменший ризик, хоча розмова про болісний життєвий досвід може викликати емоційний дискомфорт.

Електросудомна терапія (ЕСТ)

Електроконвульсивна терапія (ЕСТ) є додатковим варіантом лікування біполярного розладу. ECT включає використання електричної стимуляції, щоб викликати судоми в мозку. Було показано, що ЕКТ є ефективним варіантом лікування важкої депресії та маніакальних епізодів, хоча як і чому вона працює, досі неясно. Побічні ефекти, які можуть бути пов’язані з ЕХТ, включають:

• занепокоєння
• спантеличеність
• головний біль
• постійна втрата пам’яті

Отримання догляду та підтримки

Отримання необхідної допомоги та підтримки є ключем до лікування біполярного розладу. Не бійтеся звертатися до інших або піклуватися про себе.

Варіанти підтримки

Національний інститут психічного здоров’я надає наступні рекомендації, якщо у вас або у когось із ваших знайомих є симптоми біполярного розладу:

• обговоріть варіанти лікування зі своїм лікарем
• підтримувати регулярний розпорядок дня
• висипатися
• продовжуйте приймати будь-які ліки, які були призначені для вашого лікування
• дізнайтеся про попереджувальні знаки, які можуть попередити вас про наближення біполярного епізоду
• очікуйте поступового поліпшення симптомів
• отримати підтримку від родини та друзів
• поговоріть з лікарем або терапевтом про те, що ви можете відчувати
• приєднатися до місцевої або онлайн-групи підтримки

Якщо ви думаєте про те, щоб нашкодити собі або знаєте когось, негайно зверніться за допомогою. Ви можете виконати одну або кілька з наступних дій:

• зателефонуйте своєму лікарю або терапевту
• зателефонуйте за номером 911 або зверніться до відділення невідкладної допомоги, щоб отримати невідкладну допомогу
• зателефонуйте на безкоштовну цілодобову Національну лінію допомоги по запобіганню самогубств за номером 800-273-TALK (800-273-8255)
• якщо у вас порушення слуху або мови, зателефонуйте через телетайп (TTY) за номером 800-799-4TTY (4889), щоб поговорити з кваліфікованим консультантом

Якщо можливо, попросіть друга або члена сім’ї допомогти вам.

Самодопомога

Правильний догляд за собою є важливою частиною боротьби з цим станом. Якщо ви жінка з біполярним розладом, ви можете практикувати здорові звички, щоб краще керувати розладом і покращити загальну якість життя. Ці звички включають вживання поживної їжі, повноцінний відпочинок і зниження стресу. Ваш лікар може розповісти вам більше.

Їжа на винос

Хоча чоловіки і жінки можуть відчувати біполярний розлад, стан впливає на кожного по-різному. Велика причина цього – роль жіночих репродуктивних гормонів. На щастя, при належному лікуванні та лікуванні симптомів жінки з біполярним розладом мають сприятливий прогноз. І лікарі продовжують досягати успіхів у розумінні біполярного розладу та його унікальних характеристик у жінок.