Ваша хвороба нирок погіршується? Ось як розповісти

Що таке захворювання нирок?

У людей, у яких діагностовано захворювання нирок, нирки пошкоджені та не фільтрують кров належним чином, що може мати низку наслідків для здоров’я.

Правильно функціонуючі нирки важливі для виведення відходів, контролю кров’яного тиску, підтримки здоров’я кісток і регулювання хімічних речовин крові.

Захворювання нирок, яке прогресує, відоме як хронічне захворювання нирок.

Захворювання нирок має п’ять стадій. Стадії 1–3, або ранні стадії, означають, що ваші нирки все ще здатні фільтрувати відходи з крові. Стадії 4–5 або пізніші стадії означають, що ваші нирки працюють інтенсивніше, щоб фільтрувати кров, або можуть зовсім припинити роботу.

Ниркова недостатність, найсерйозніший наслідок хвороби нирок, виникає, коли нирки працюють лише в режимі 15 відсотків місткість або нижче.

Діабет є основною причиною ниркової недостатності, а це означає, що люди з діабетом 2 типу, у яких також діагностовано хронічну хворобу нирок, повинні бути особливо уважними щодо відстеження симптомів.

Чорношкірі та латиноамериканці також піддаються більшому ризику хронічної хвороби нирок. Особливо у темношкірих індивідів утричі більше ймовірність ниркової недостатності порівняно з білими. Однією з причин цього може бути несправедливість у сфері охорони здоров’я.

Також були захворювання нирок пов’язані до хвороб серця. Хронічна хвороба нирок може змусити серце працювати інтенсивніше, щоб доставити кров до нирок, що може призвести до розвитку серцевих захворювань. Це також може викликати зміни артеріального тиску.

Симптоми загострення захворювання нирок

Загострення захворювання нирок пов’язане з низкою симптоми.

Деякі симптоми можуть виникати поступово, тоді як інші з’являються швидко, тому важливо регулярно відвідувати свого лікаря, щоб контролювати захворювання нирок, навіть якщо ви почуваєтеся добре.

Ось на що слід звернути увагу:

• біль у попереку або боці
• втома або слабкість
• набряк, особливо в руках або ногах, або під очима
• неприємний присмак у роті або їжа погана на смак
• відчуття холоду
• погана концентрація
• задишка
• свербіж шкіри
• судоми в руках і ногах
• нудота і блювота

Ці симптоми можуть бути ознакою того, що у вас можуть розвиватися певні вторинні захворювання внаслідок захворювання нирок. Ці умови можуть включати:

анемія

Анемія виникає, коли ваше тіло має меншу кількість здорових еритроцитів або гемоглобіну, які переносять кисень від легенів до решти тіла.

Симптоми анемії включають втому, запаморочення та блідість шкіри.

Мінеральні та кісткові розлади

Мінеральний і кістковий розлад – це коли рівень гормонів і мінералів у вашому організмі, включно з кальцієм і фосфатом, порушується баланс.

Симптоми можуть включати біль у кістках і суглобах, хоча ви можете не мати помітних симптомів.

Перевантаження рідиною

Перевантаження рідиною виникає, коли ваші нирки не можуть допомогти організму підтримувати потрібну кількість рідини, і в організмі накопичується рідина.

Симптоми можуть включати набряки, особливо стоп і ніг, збільшення ваги та задишку.

Метаболічний ацидоз

Метаболічний ацидоз — це коли кислота накопичується в організмі через неправильне функціонування нирок.

Симптоми можуть включати головний біль, запаморочення, нудоту та втрату апетиту.

Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про будь-які нові або погіршення симптомів, або якщо ви підозрюєте, що у вас розвивається вторинний стан в результаті погіршення захворювання нирок.

Симптоми загострення захворювання нирок у кожного різні. Результати ваших лабораторних досліджень, включаючи показники eGFR і альбуміну в сечі, можуть допомогти визначити вашу стадію захворювання нирок і відстежити його прогресування.

Як контролювати та відстежувати симптоми

Моніторинг і відстеження ваших симптомів може допомогти як вам, так і вашому лікареві краще контролювати захворювання нирок. Якщо ваш лікар рекомендує це, ви можете контролювати артеріальний тиск вдома.

Ви також можете відстежувати результати аналізів (наприклад, показники eGFR і альбуміну в сечі) або інші дані відвідувань лікаря, щоб довгостроково контролювати здоров’я ваших нирок.

Один із найпростіших способів відстежити симптоми – це звичайне конспектування. Ви можете робити нотатки вручну або використовувати додаток для нотаток на смартфоні. Обов’язково вкажіть дату, час, симптоми, тяжкість симптомів і все, що могло їх спричинити.

Ви також захочете записати, що покращує або погіршує симптоми.

Ті, хто не хоче писати, можуть використовувати голосові нагадування, щоб відстежувати симптоми. Ви можете використовувати програми для запису голосу або портативний диктофон, щоб зареєструвати ту саму інформацію, наведену вище.

Деякі інші програми для смартфонів також можуть допомогти вам відстежувати симптоми. Кілька популярних програм, які варто розглянути, це Symple, Teamscope, Symptom Tracker і CareClinic.

Багато програм для відстеження симптомів на смартфоні дозволять вам ділитися симптомами та звітами безпосередньо зі своїм лікарем. Ви також можете взяти з собою на зустріч будь-які традиційні нотатки чи голосові нагадування.

Відстеження результатів тесту так само важливо, як і відстеження симптомів. Ви захочете зберігати друковані або електронні копії результатів аналізів або інших звітів про всі візити до лікаря, які ви можете брати з собою на прийом. Це може бути особливо корисно, якщо ви відвідуєте кількох лікарів.

Спробуйте відсканувати будь-які друковані копії документів із візитів до лікаря чи результатів аналізів і зберегти їх в одній папці на комп’ютері чи хмарному диску. За потреби ви зможете легко отримати доступ до своїх записів, роздрукувати додаткові копії або надіслати їх електронною поштою до кабінету лікаря.

Хоча діагноз захворювання нирок іноді може здаватися важким, ваш лікар може разом з вами розробити план лікування вашого захворювання. Це може включати модифіковану дієту, фізичні вправи, ліки тощо, щоб допомогти полегшити або усунути будь-які нові або погіршення симптомів.

Розуміння симптомів погіршення захворювання нирок може допомогти вам краще спілкуватися з лікарем. Моніторинг і відстеження ваших симптомів також може значно допомогти вам керувати хворобою нирок, щоб ви могли швидко отримати лікування, коли це необхідно.