Ваші відповіді на поширені запитання: чи люди з цукровим діабетом 2 типу більш схильні до деменції?

Чи може цукровий діабет викликати деменцію?

Деменція може бути викликана різними захворюваннями або травмами. Загалом, деменція є результатом дегенерації нейронів або порушень в інших системах організму, які впливають на функціонування клітин мозку.

Дослідники досі не повністю розуміють, чи викликає діабет деменцію. Проте вчені знають, що високий рівень цукру в крові або інсулін може зашкодити мозку:

• підвищення ризику серцевих захворювань та інсульту, які можуть пошкодити кровоносні судини мозку
• викликаючи дисбаланс певних хімічних речовин у мозку
• викликає хронічне запалення в організмі, яке з часом може пошкодити клітини мозку

Дослідження також показали кореляцію між хворобою Альцгеймера і високим рівнем цукру в крові.

дослідження припускають, що люди з високим рівнем цукру в крові демонструють значне збільшення бета-амілоїду, білка, токсичного для клітин мозку. Було показано, що в мозку людей з хворобою Альцгеймера накопичуються згустки білка бета-амілоїду.

Люди з цукровим діабетом часто мають супутні захворювання (інші стани), які також можуть відігравати певну роль у розвитку деменції. Інші фактори ризику деменції включають:

• гіпертонія (високий кров’яний тиск)
• ожиріння
• відсутність фізичної активності
• куріння
• депресія

Чим загрожує діабет і деменція?

Ваш ризик розвитку діабету 2 типу залежить від кількох факторів, у тому числі:

• надмірна вага або ожиріння
• відсутність фізичної активності
• гіпертонія
• високий рівень холестерину

Ризик деменції також залежить від багатьох факторів, включаючи генетику та вік.

Одне дослідження За оцінками, ймовірність розвитку деменції у 70-річного чоловіка становить приблизно 27%, а у 70-річної жінки – приблизно 35%.

Інше дослідження показало, що літні люди з цукровим діабетом 2 типу відчувають зниження когнітивних функцій вдвічі швидше, ніж люди без діабету 2 типу протягом 5 років. Крім того, інші дослідження показали, що існує на 56 відсотків підвищений ризик хвороби Альцгеймера серед людей з діабетом 2 типу.

Дослідження з 2009 року також припустив, що ризик розвитку деменції вищий у людей з діагнозом цукровий діабет до 65 років у порівнянні з тими, хто діагностований пізніше в житті.

Яка тривалість життя при цукровому діабеті та деменції?

Очікувана тривалість життя людини з цукровим діабетом і деменцією буде змінюватися в залежності від багатьох факторів. Як цукровий діабет, так і деменція є комплексними захворюваннями. Існує багато змінних і потенційних ускладнень, які можуть вплинути на тривалість життя людини.

Наприклад, люди, які не ефективно контролюють рівень глюкози, не займаються спортом або курять, ймовірно, матимуть меншу тривалість життя, ніж люди, які ведуть здоровий спосіб життя та стабільний рівень глюкози в крові.

Тим не менш, цукровий діабет прискорює смертність людей з деменцією. один вивчення виявили, що люди з деменцією і діабетом помирали майже вдвічі швидше, ніж ті, хто не мав цукрового діабету.

В одному Канадське дослідження, було показано, що очікувана тривалість життя людей з цукровим діабетом значно нижча порівняно з тими, хто не має цього захворювання. Очікувана тривалість життя жінок без цукрового діабету становила 85 років, а очікувана тривалість життя чоловіків – близько 80,2 років. Діабет був пов’язаний із втратою очікуваної тривалості життя приблизно на 6 років для жінок і 5 років для чоловіків.

У середньому люди з хворобою Альцгеймера живуть від 8 до 10 років після появи симптомів. Можливо, хтось навіть не почне відчувати симптоми хвороби Альцгеймера, поки їм не виповниться 90 років.

Люди з судинною деменцією в середньому живуть близько 5 років після появи симптомів. Це трохи менше, ніж у середньому для хвороби Альцгеймера.

Як я можу лікувати діабет і деменцію?

Вжиття заходів для лікування діабету може не зупинити розвиток деменції, але ви можете знизити ризик, змінивши спосіб життя. До них належать:

• підтримання здорової ваги
• займатися не менше 30 хвилин на день
• їсти здорову дієту з фруктами, овочами, цільними зернами та пісними білками
• уникати оброблених продуктів і продуктів з високим вмістом цукру і вуглеводів

Якщо у вас діагностовано цукровий діабет, важливо, щоб ви разом зі своїм лікарем розробили план лікування.

Лікар може призначити ліки, які допомагають контролювати рівень цукру в крові, наприклад метформін або інсулін. Ліки від діабету слід приймати приблизно в один і той же час щодня. Пропуск дози, ймовірно, призведе до підвищення рівня цукру в крові.

Все більше доказів свідчить про зв’язок між діабетом і когнітивними порушеннями, включаючи деменцію. Хоча точні способи, якими діабет сприяє розвитку деменції, до кінця не зрозумілі, вчені підозрюють, що діабет пошкоджує клітини мозку кількома різними способами.

Оскільки дослідники дізнаються більше про зв’язок між діабетом і деменцією, важливо вживати заходів для запобігання або лікування обох захворювань. Це включає в себе дотримання здорової дієти, моніторинг рівня холестерину та артеріального тиску, фізичні вправи та прийом призначених вам ліків.