Огляд
Що таке вестибулярна реабілітація?
Вестибулярна реабілітація — це програма, заснована на вправах, розроблена фахівцем із вестибулярної фізіотерапевтичної підготовки для покращення рівноваги та зменшення проблем, пов’язаних із запамороченням.
Як визначається запаморочення?
Запаморочення можна описати так:
- Почуття нестійкості
- Одимлення (відчуття плавання в голові)
- запаморочення
- Відчуття втрати свідомості
- Відчуття руху
- Прядіння
- Плаваючий
- Розгойдується
- Нахил
- Кручення (відчуття, відомі як запаморочення)
Ці відчуття або відчуття можуть виникати, коли ви стоїте на місці, лежите або змінюєте положення. Симптоми можуть мати постійний або епізодичний характер, тривати лише секунди, хвилини або години.
Що викликає запаморочення?
Щороку понад 10 мільйонів пацієнтів відвідують лікаря через запаморочення. Це найпоширеніша скарга пацієнтів у віці старше 75 років, але вона може виникнути у пацієнтів будь-якого віку.
Запаморочення, як правило, не є серйозним, але часто є ознакою механічної проблеми. Запаморочення може бути пов’язано з розладом внутрішнього вуха, побічною дією ліків, ознакою дисфункції шиї, або це може бути пов’язано з більш серйозними проблемами, такими як проблеми з мозком або серцем.
Кому корисна вестибулярна реабілітація?
Пацієнти, які зазвичай направляються на вестибулярну реабілітаційну терапію, — це ті, у кого діагностовано запаморочення, порушення рівноваги, запаморочення, синдром Меньєра, доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППВ), запаморочення на шиї та мігрень. Інші кандидати – пацієнти, які перенесли інсульт або черепно-мозкову травму або часто падають.
Загальні симптоми, яким можна допомогти під час вестибулярної реабілітації, включають:
- Запаморочення або нечіткість зору при рухах голови
- Скутість шиї, скутість та/або біль
- Порушення рівноваги або необхідність триматися за предмети під час ходьби
- Головні болі
- Часті падіння
- Узагальнені відчуття «запаморочення, запаморочення та затуманення голови».
- Вертиго/крутіння
На прийомі фізіотерапевт оцінить ваші симптоми та перегляне вашу історію хвороби. Ваше оцінювання включатиме всі або частину таких областей:
- Рівновага та/або сила/гнучкість ніг
- Хода (як ти ходиш)
- Візуальна стабільність і рухливість
- Рухливість шиї та сила шиї та рук
- Позиційне тестування, включаючи огляд внутрішнього вуха
На підставі отриманих даних складається план догляду. Мета вашого плану лікування – усунути будь-які виявлені недоліки. Це, у свою чергу, покращить вашу здатність функціонувати в повсякденному житті, зменшить ризик падіння і, зрештою, покращить якість вашого життя.
Наскільки успішною є вестибулярна реабілітаційна терапія?
Багато разів вестибулярна відновна терапія буде єдиним необхідним лікуванням. В інших випадках це є частиною плану передопераційного/післяопераційного лікування. У більшості випадків, якщо пацієнти продовжують виконувати вправи, які вони навчилися, проблеми з рівновагою і запамороченням значно зменшуються або повністю зникають.
Деталі процедури
Які види вправ я вивчатиму в програмі вестибулярної реабілітації?
Приклади вправ, які ви можете вивчити, включають:
- Тренування стабільності зору
- Тренування постави
- Вправи на розтяжку та зміцнення
- Балансова перепідготовка
- Вправи при ходьбі
- Вправи на рухливість шиї/розтягування
- Загальнооздоровчі вправи
- Ергономічна підготовка (Ця порада дана для того, щоб облаштування робочого місця можна було відрегулювати, щоб покращити поставу людини та зменшити будь-який дискомфорт.)
Немає двох однакових планів лікування вправами. Ваша програма вправ розробляється на основі виявлення ваших недоліків. Наприклад, якщо ваші симптоми були пов’язані з проблемою внутрішнього вуха, ви також дізнаєтеся, як виконувати деякі вправи для самолікування. Продовження плану вправ вдома може допомогти запобігти та/або лікувати нові епізоди запаморочення та балансу.
Скільки триває типова програма вестибулярної реабілітації?
Зазвичай пацієнти спостерігаються 1-2 рази на тиждень протягом 6-8 тижнів, але це залежить від діагнозу пацієнта, тяжкості симптомів та відповіді на терапію. Деякі пацієнти можуть спостерігатися лише протягом 1-2 сеансів; іншим пацієнтам може знадобитися продовження лікування протягом кількох місяців.
Відновлення та Outlook
Якого типу відновлення/результату я можу очікувати від вестибулярної реабілітації?
Очікувані результати вестибулярної реабілітації включають:
- Знижений ризик падіння
- Зменшення симптомів запаморочення
- Покращений баланс
- Покращена здатність стабілізувати зір/погляд
- Підвищена сила тіла
- Повернення до попереднього рівня руху/функції
- Підвищення впевненості в здатності підтримувати рівновагу
- Поліпшення руху шиї, зменшення симптомів
Discussion about this post