Використання бананів для лікування псоріазу: що потрібно знати

Псоріаз — це хронічний стан, при якому гіперактивна імунна система змушує клітини шкіри швидко рости, що призводить до пошкоджень шкіри. Для деяких звичайні методи лікування можуть утримати симптоми псоріазу.

Інші можуть не так добре реагувати на лікування. Деякі люди з важкими випадками псоріазу шукають альтернативні або додаткові форми лікування. Банани можуть бути додатковим видом лікування, але наукових доказів, які підтверджують його використання, вкрай бракує.

Прихильники вживання бананів припускають, що вживання бананів і нанесення шкірки на пошкодження шкіри може допомогти полегшити симптоми.

В Дослідження 2023 року, дослідники вивчили протизапальну та антимікробну дію екстрактів бананової шкірки на вугри. їх в природних умовах (в живому організмі) дослідження на тваринах показало, що протизапальний ефект екстракту бананової шкірки може допомогти при:

• запобігання утворенню вузликів
• припинення росту бактерій
• зниження вироблення прозапальних цитокінів

Використання в природних умовах Дослідження на щурах і дослідження впливу екстракту бананової шкірки на вульгарні вугри унеможливлюють широке загальне твердження на підтримку використання бананової шкірки при псоріазі.

Що робить дослідження цікавим для псоріазу, проте те, що прозапальні цитокіни відіграють роль у псоріатичному захворюванні. Фактично, кілька методів лікування псоріазу спрямовані на запальні цитокіни прямо або опосередковано.

Це не означає, що бананова шкірка працюватиме, але це може стати предметом подальших досліджень у майбутньому.

Поки що жодне дослідження чи огляд не розглядали безпосередньо застосування бананів або шкірки до уражень псоріазу. Рекомендації щодо вживання бананової шкірки абсолютно анекдотичні.

Наприклад, дерматолог, який схвалює лікування на відео TikTok, не замінює добре структурованих досліджень із залученням великої групи людей для перевірки ефективності та безпеки застосування лікування.

Бананова шкірка дійсно містить близько 40 сполук, які можуть принести ряд переваг для здоров’я, але як вони впливають на псоріаз, невідомо. Крім того, кілька факторів, включаючи сорт, методи вирощування та зрілість, можуть впливати на те, які сполуки насправді доступні.

Перш ніж наносити бананову шкірку на активні ураження псоріазу, вам слід поговорити з дерматологом. Ви можете пояснити їм причини свого бажання спробувати це. Вони можуть спробувати додаткові мазі чи креми або порадити проти них на основі вашої особистої історії здоров’я.

Інший потенційний шлях лікування включає банани та окислювальний стрес. Вчені знають що окислювальний стрес відіграє певну роль у розвитку псоріазу.

Банани містять кілька сполук, які старше дослідження з 2011 року було визнано корисним у лікуванні окисного стресу, не пов’язаного безпосередньо з псоріазом. У своєму дослідженні вони відзначили, що незрілі банани містять більше сполук, які допомагають при окислювальному стресі, порівняно зі стиглими та перезрілими бананами.

Іншими словами, цілком можливо, що банани можуть допомогти при псоріазі, зменшуючи ефект окислювального стресу. Тим не менш, жодне дослідження безпосередньо не вивчає використання фруктів або шкірки як альтернативного лікування псоріазу.

Лікування псоріазу часто включає багато аспектів.

Ви захочете працювати з командою лікування та дотримуватися їхніх порад. Якщо ви відчуваєте погіршення симптомів або вони не покращуються, вам слід обговорити це з членом команди. У них можуть бути рекомендації щодо додаткового лікування.

Ви також можете вжити заходів, щоб зменшити кількість спалахів або зменшити тяжкість симптомів. Поради щодо управління включають:

• купання в прохолодній або теплій воді, а не в гарячій
• дотримання поживної дієти
• пошук способів зменшення стресу, таких як медитація або йога
• зволожуючий
• припинення куріння, якщо це можливо
• уникнення алкоголю
• використання зволожувача для створення вологого середовища
• дотримуючись обережності, щоб запобігти травмам шкіри
• підтримання помірної ваги
• розуміння та уникнення тригерів
• приєднання до групи підтримки
• обговорення ліків з лікарем
• регулярні фізичні вправи
• обговорення фототерапії з вашим лікарем

Банани в цілому є корисними фруктами. І плоди, і шкірка містять велику кількість сполук і поживних речовин, що робить їх гарним доповненням до будь-якої дієти.

Однак мало наукових даних підтверджує використання бананів або їх шкірки для лікування або лікування псоріазу.

Перш ніж спробувати натерти чи нанести банани на шкіру, вам слід обговорити з лікарем свої проблеми та причини, чому ви бажаєте спробувати цей підхід. Вони можуть переглянути ваші поточні симптоми та допомогти визначити, чи банани чи інші методи лікування можуть бути кращими для ваших потреб.