Використання магнію для полегшення астми

Які симптоми астми?

Астма є хронічним, тривалим захворюванням легенів, яке викликає запалення та звуження дихальних шляхів. Якщо у вас астма, певні тригери можуть спричинити затягування м’язів у ваших дихальних шляхах. Це призводить до того, що ваші дихальні шляхи набрякають і звужуються. Ваші дихальні шляхи також можуть виробляти більше слизу, ніж зазвичай.

Загальні симптоми астми включають:

• стиснення в грудях
• утруднення дихання
• задишка
• кашель
• хрипи

Що викликає напад астми?

Лікарям досі не вдалося визначити точну причину астми. За словами Ларрі Альтшулера, доктора медичних наук, практикуючого терапевта, госпіталіста та інтегративного лікаря з Південно-Західного регіонального медичного центру в Оклахомі, більшість експертів вважають, що генетичні фактори та фактори навколишнього середовища відіграють певну роль. Деякі з цих факторів можуть включати:

• спадкова схильність до розвитку алергії та астми
• наявність деяких респіраторних інфекцій у дитинстві
• контактування з певними алергенами, що передаються повітряно-крапельним шляхом, або вірусними інфекціями, коли ваша імунна система ще розвивається

Різні речі можуть викликати симптоми астми. Вплив алергенів, таких як пилок, шерсть тварин або пилові кліщі, є поширеним тригером. Подразники навколишнього середовища, такі як дим або сильні запахи, також можуть викликати симптоми астми.

Наступне також може викликати симптоми астми:

• екстремальні погодні умови
• фізична активність
• респіраторні захворювання, наприклад, грип
• емоційні реакції, такі як крик, сміх, плач або відчуття паніки

Дізнайтеся більше: поширені тригери астми та як їх уникнути »

Як діагностується та лікується астма?

Ваш лікар може діагностувати астму під час фізичного огляду. Вони можуть замовити певні тести, щоб перевірити свої висновки. Ці тести можуть включати спірометрію або бронхопровокацію.

Якщо лікар діагностує у вас астму, він, ймовірно, призначить два види ліків. Вони можуть призначати контролери для тривалого контролю та запобігання нападам астми. Вони можуть призначати рятувальні ліки для короткочасного полегшення під час гострих нападів астми.

Контрольні ліки

Ваш лікар може призначити один або кілька з наступних препаратів для тривалого контролю:

• інгаляційні стероїди, які допомагають зменшити запалення, набряк і скупчення слизу

• кромолін, який допомагає зменшити запалення
• омалізумаб, ін’єкційний препарат, що використовується для зниження чутливості до алергенів

• бета-2 агоністи тривалої дії, які допомагають розслабити м’язову оболонку ваших дихальних шляхів

• модифікатори лейкотрієнів

Рятувальні ліки

Найпоширенішими рятівними препаратами є інгалятори, укомплектовані бета-2-агоністами короткої дії. Їх також називають бронходилататорами. Вони призначені для швидкого полегшення гострих симптомів астми. На відміну від контрольних ліків, вони не призначені для регулярного прийому.

На додаток до цих ліків сульфат магнію може допомогти зупинити деякі напади астми.

Як магній використовується для лікування астми?

Магній не є рекомендованим засобом першої лінії для лікування астми. Але якщо ви використовуєте його з іншими ліками, сульфат магнію може допомогти зупинити гострий напад астми. Деякі люди також приймають добавки магнію як частину свого дня.

Невідкладне лікування

Якщо ви звернетеся до відділення невідкладної допомоги з важким нападом астми, ви можете отримати сульфат магнію, щоб допомогти зупинити його.

Ви можете отримати сульфат магнію внутрішньовенно, тобто через IV, або через небулайзер, який є типом інгалятора. Згідно з оглядом дослідження, опублікованим в журналі Азіатсько-Тихоокеанська алергія, дані свідчать про те, що сульфат магнію корисний для лікування важких нападів астми, коли люди отримують його через внутрішньовенне введення. Менше досліджень показало, що розпилений сульфат магнію корисний. Потрібні додаткові дослідження.

Можливо, що магній може допомогти зупинити напад астми:

• розслаблення та розширення ваших дихальних шляхів
• зменшення запалення в дихальних шляхах
• пригнічення хімічних речовин, які викликають спазм м’язів
• збільшення вироблення вашим організмом оксиду азоту, що допомагає зменшити запалення

Загалом, магній рекомендований лише людям із небезпечними для життя нападами астми. Його також можна використовувати для лікування людей, чиї симптоми залишаються важкими після години інтенсивної традиційної терапії, каже Нікет Сонпал, доктор медичних наук, доцент клінічної медицини в коледжі остеопатичної медицини Туро в Нью-Йорку.

Рутинні добавки

Коли справа доходить до прийому добавок магнію для полегшення астми, докази досліджень обмежені. За словами Sonpal, ще рано рекомендувати рутинне використання магнію для лікування астми.

«Потрібні подальші клінічні дослідження щодо використання магнію та створення протоколів та рекомендацій щодо застосування магнію, щоб зробити цей терапевтичний засіб частиною плану дій проти астми», – каже він.

Якщо ви хочете спробувати добавки магнію, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Ваша рекомендована доза магнію буде змінюватися залежно від вашого віку, ваги та інших факторів.

За словами Альтшулера, багато оральних добавок магнію погано засвоюються. «Хелати амінокислот найкращі, але дорожчі», – каже він. Він зазначає, що магній також можна застосовувати місцево.

Чим небезпечний прийом магнію?

Якщо ви думаєте про прийом добавок магнію для лікування астми, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Важливо збалансувати споживання магнію та кальцію. Ваш лікар може допомогти вам визначити відповідну дозу.

Надмірне споживання магнію може спричинити серйозні наслідки для здоров’я, зокрема:

• нерегулярне серцебиття
• низький артеріальний тиск
• спантеличеність
• уповільнене дихання
• кома

Вживання занадто великої кількості магнію може бути навіть фатальним.

З цієї причини Альтшулер рекомендує починати з найменшої можливої ​​дози і поступово збільшувати її. Ваш лікар може допомогти вам пройти цей процес.

Магній також може взаємодіяти з деякими ліками. Запитайте свого лікаря про можливі взаємодії.

Outlook

Незважаючи на те, що немає ліків від астми, сучасні медичні методи лікування дозволяють більшості людей керувати захворюванням. Погано контрольована астма може підвищити ризик серйозного нападу астми, тому важливо приймати ліки, які контролюють, відповідно до рецептів. Гострі напади астми можуть бути небезпечними для життя. Ви повинні тримати під рукою рятувальні ліки.

Напад астми може статися де завгодно і в будь-який час. Важливо мати план дій проти астми. Ваш лікар може допомогти вам дізнатися, як уникнути ваших тригерів і знизити ризик нападів астми. Вони також можуть допомогти вам навчитися лікувати напади астми та отримати невідкладну медичну допомогу, коли вона вам потрібна.

Перш ніж почати приймати добавки магнію для лікування астми, обговоріть потенційні ризики та переваги зі своїм лікарем. Ваш лікар може допомогти вам визначити правильну дозу. Вони також можуть допомогти контролювати будь-які потенційні побічні ефекти.

Продовжуйте читати: Залишайтеся активними зі своїм планом дій проти астми »