Депресія та сексуальне здоров’я

Симптоми та гендерні відмінності

І чоловіки, і жінки можуть відчувати труднощі з ініціативою і насолоджуватися сексом через депресію. Тим не менш, є деякі відмінності у способах впливу депресії на жінок та чоловіків.

Жінки

Відповідно до NIMH, більш високий рівень депресії у жінок пов’язаний з гормональними змінами. Ось чому ризик розвитку депресії у жінки може зрости:

• до і під час місячних
• після пологів
• при жонглюванні роботою, домом та сімейним життям
• під час перименопаузи та менопаузи

Жінки, найімовірніше, відчувають постійні “блюзові” почуття, які можуть змусити їх відчувати себе менш впевненими та менш гідними. Ці почуття можуть різко змінити ваше загальне статеве життя.

З віком жінки фізичні фактори можуть зробити секс менш приємним (а іноді навіть болючим). Зміни у стінці піхви можуть зробити сексуальну активність неприємною. Крім того, зниження рівня естрогену може порушити природне змащення. Такі фактори можуть викликати пригнічення у жінок, якщо вони не звертаються за допомогою, щоб знайти полегшення.

Чоловіки

Тривога, низька самооцінка та почуття провини-поширені причини еректильної дисфункції. Це все симптоми депресії, але такі проблеми також можуть виникати природно зі стресом та віком. Файл NIMH пояснює, що чоловіки також частіше втрачають інтерес до діяльності під час депресії. Це також може означати, що чоловіки можуть вважати секс не таким привабливим.

У чоловіків антидепресанти безпосередньо пов’язані з імпотенцією. Також може виникнути затримка оргазму або передчасна еякуляція.

І у чоловіків, і у жінок проблеми зі статевим здоров’ям можуть погіршити почуття нікчемності та інші симптоми депресії. Це, у свою чергу, може спричинити порочний круг як загострення депресії, так істатева дисфункція.

Причини та фактори ризику

Хімічний дисбаланс у мозку викликає депресію. Вони можуть виникнути самі по собі внаслідок генетичних та гормональних проблем. Депресія також може співіснувати з іншими захворюваннями. Незалежно від точної причини депресії, вона може призвести до численних фізичних та емоційних симптомів. Деякі з найбільш поширених симптомів депресії включають:

• постійний смуток
• відсутність інтересу до діяльності, яку ви колись любили
• почуття провини і безнадійності
• безсоння і втома
• дратівливість і тривога
• слабкість, біль і біль
• статева дисфункція
• труднощі концентрації
• втрата або збільшення ваги (зазвичай через зміну харчових звичок)
• суїцидальна вдача

Симптоми депресії різняться за частотою та тяжкістю для кожної людини. Як правило, чим сильніше у вас депресія, тим більше проблем у вас може виникнути зі статевим здоров’ям.

Сексуальне бажання культивується в мозку, а статеві органи покладаються на хімічні речовини в мозку для сприяння лібідо, а також змін у кровотоці, необхідних для статевого акту. Коли депресія порушує ці мозкові хімікати, це може ускладнити статеву активність. Це може бути гірше у літніх людей, які вже мають випадкові проблеми із статевою дисфункцією.

Також не тільки сама депресія може заважати статевому здоров’ю. Насправді, антидепресанти – найпоширеніші форми лікування депресії – часто можуть мати небажані сексуальні побічні ефекти. Найпоширенішими винуватцями є:

• інгібітори моноаміноксидази (МАО -інгібітори)
• інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI)
• селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС)
• тетрациклічні та трициклічні препарати

Варіанти лікування

Лікування депресії – це лише один із способів подолання статевої дисфункції. Насправді, згідно з дослідженням, опублікованим в American Family Physician, 70 відсотків дорослих, які стикаються з депресією без лікування, мали проблеми з лібідо. Повторне самопочуття може допомогти вам повернутися до нормального статевого життя.

Тим не менш, проблема не завжди може вирішитися у дорослих, які шукають лікування депресії. Якщо ваш медичний працівник визначить, що статева дисфункція є побічним ефектом антидепресанту, який ви приймаєте, він може перевести вас на інший препарат. Міртазапін (Remeron), нефазодон (Serzone) та бупропіон (Wellbutrin) зазвичай не викликають статевих побічних ефектів.

Окрім доповнень та коригувань у рамках традиційного лікування депресії, є й інші кроки, які можуть покращити загальне сексуальне здоров’я:

• Прийміть дозу антидепресанту після заняття сексом.
• Попросіть свого постачальника про додавання ліків для статевої функції (наприклад, Віагри для чоловіків).
• Регулярно займайтеся спортом для поліпшення настрою та фізичного самопочуття.
• Поговоріть зі своїм партнером про те, як ваша депресія впливає на ваше сексуальне здоров’я. Відкрите спілкування може не вирішити проблему автоматично, але може допомогти полегшити почуття провини та нікчемності.

Outlook

Депресія та пов’язане з нею лікування іноді можуть викликати проблеми зі статевим здоров’ям, але є надія у вирішенні обох проблем. Лікування одного часто може допомогти іншому. Однак пошук правильного балансу може зайняти час і терпіння. Тим часом не слід самостійно змінювати будь -які ліки без уточнення у лікаря. Повідомте свого провайдера, якщо статева дисфункція погіршується, незважаючи на будь -які зміни в лікуванні.

Важливо також пам’ятати, що хоча депресія та сексуальна дисфункція можуть йти поруч, існують також різноманітні фактори, які можуть спричинити проблеми зі статевим здоров’ям.