Домашні очні краплі
існує
Приготування власних очних крапель в домашніх умовах може мати більше ризиків, ніж користі. Сльози – це суміш олії, слизу та води. Вони також містять кисень, поживні речовини та антитіла, які захищають ваше око. Що ще важливіше, сльози природно не заражаються. Важко підтримувати домашнє робоче місце повністю стерильним, а інгредієнти незабрудненими, як у лабораторіях, де проводяться наукові дослідження.
Читайте далі, щоб дізнатися, що говорить наука про ефективність саморобних крапель і що ви можете зробити, щоб безпечно зняти роздратування, почервоніння або набряклість.
Наука, яка лежить в основі домашніх крапель для очей
Можливо, вас більше зацікавлять олії у вигляді очних крапель, оскільки вони забезпечують більше змащення та більш тривалий ефект. один
Ось що говорять дослідження деяких популярних інгредієнтів очних крапель:
Рицинова олія: Одне пілотне дослідження показало, що очна емульсія касторової олії від Allergan ефективно створювала більш стабільну слізну плівку протягом щонайменше чотирьох годин. Компанія Allergan припинила випуск цього продукту в Сполучених Штатах.
Кокосове масло: Поки що немає випробувань цього інгредієнта на людях. один
Омега-3 і Омега-6: Для них не проводилися випробування на людях. Камера 2008 року
Ромашковий чай: А 1990 рік
Найбезпечніший варіант – придбати комерційні очні краплі. Щоб отримати безпечні очні краплі на масляній основі, спробуйте Емустил, який містить соєве масло. Якщо ви зацікавлені у використанні натуральних інгредієнтів, ви можете спробувати очні краплі Similasan. Ця шведська компанія відома своїми гомеопатичними очними краплями. Гомеопатичні рішення не вимагають перегляду з боку будь-якого урядового органу, тому їх переваги можуть бути оманливими.
Безпечні домашні методи лікування
Існують природні способи лікування роздратованих очей. Незалежно від того, чи шукаєте ви полегшення від рожевих, червоних, сухих або набряклих очей, ось кілька домашніх засобів для стимуляції сліз.
Швидке полегшення: Теплий компрес
Теплі компреси – ефективна терапія для людей із сухими очима. один
Чайні пакетики: прохолодний компрес
Хоча лікарі радять не промивати очі чаєм, можна використовувати чайні пакетики як холодний компрес. Вологий прохолодний чайний пакетик може заспокоїти очі. Чорний чай може навіть зменшити набряклість.
Поморгайте і помасажуйте
Якщо у вас сухі очі через напруження очей, спробуйте частіше моргати або встановлюйте таймер, щоб відійти від комп’ютера кожні 15 хвилин. Ви також можете виконати простий масаж очей, щоб стимулювати слізні залози. У швидких випадках спробуйте позіхнути, щоб стимулювати більше сліз.
Детальніше: 8 порад, як запобігти втому очей »
Профілактика за допомогою дієти
Ви також можете приймати добавки спеціально для сухості очей. один
Ось кілька речей, які потрібно додати до свого раціону, щоб полегшити сухість очей:
Вживання цитрусових, горіхів, цільного зерна, листової зелені та риби також корисно для загального здоров’я очей. Інші способи захистити очі від висихання:
- підвищення вологості у вашому домі
- заміна фільтрів на обігрівачах або кондиціонерах
- уникати фенів або закривати очі під час їх використання
- носіть захисні окуляри, коли на вулиці сонячно або вітер
Не забувайте пити багато води, оскільки зневоднення також може викликати сухість очей.
Ідіть традиційним шляхом з безрецептурними очними краплями
Існує багато традиційних методів лікування очей. Ви можете спробувати безрецептурні продукти. Штучні очні краплі корисні більше, ніж просто сухі, червоні та набряклі очі. Люди також використовують їх для зменшення алергії, вушних інфекцій і акне. Шукайте очні краплі, які не містять консервантів, щоб уникнути подразнення. Використовувати очні краплі можна від двох до чотирьох разів на день.
| Хвороба | Що купити |
| сухість очей | штучні сльози (Hypo Tears, Refresh Plus), краплі сироватки крові |
| почервоніння | протинабрякові очні краплі |
| алергія і свербіж | антигістамінні очні краплі |
| хворобливість, набряк, виділення | сольовий розчин для промивання очей, штучні сльози |
| рожеве око | антигістамінні очні краплі |
Детальніше: Найкращі засоби від рожевих очей »
Зверніться до лікаря, якщо ваш стан очей викликає біль. Це може бути ознакою інфекції, і вам можуть знадобитися антибіотики. Ваш лікар може також призначити пероральні або місцеві ліки для ваших сухих очей. Деякі можуть допомогти з виробленням сліз. Іншим короткостроковим лікуванням можуть бути стероїди. У більш важких і стійких випадках сухого ока лікар може порекомендувати хірургічне втручання або інший метод лікування, наприклад, вставку для очей або світлотерапію.
Суть
По можливості уникайте лікування очей домашніми очними краплями. Сльози є ніжним захисним шаром, і мікроби з ваших очних крапель, які ви зробили своїми руками, легко можуть:
- погіршити свій стан
- погіршити зір
- викликати інфекції очей
- відкласти справжній діагноз для ваших очей
Якщо ви все ж вирішили використовувати домашні очні краплі, переконайтеся, що ви:
- використовуйте тільки свіжу партію, щоб уникнути бактеріальних інфекцій
- використовуйте чисте обладнання, яке нещодавно вимили в гарячій мильній воді
- викиньте будь-який розчин через 24 години
- уникайте розчину, якщо воно виглядає мутним або брудним
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте двоїння в очах, затуманення зору або біль від використання саморобних очних крапель.
Здоров’я очей — це поєднання дієти, звичок і загального стану здоров’я. Найкраще усунути причину для довготривалого полегшення. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ваші очі продовжують турбувати вас після лікування.
Продовжуйте читати: Кешью для здоров’я очей »
Discussion about this post