Запитайте експерта: чи можуть додаткові методи лікування допомогти при множинній мієломі?

Чи є місце для додаткової терапії в лікуванні множинної мієломи?

Множинна мієлома все частіше вважається хронічним захворюванням. Варіанти лікування розширюються та забезпечуються краще довгострокове виживання для багатьох людей.

Навіть з цими досягненнями рак і його лікування можуть значно вплинути на вашу здатність комфортно жити повсякденно та робити те, що для вас важливо. Додаткова терапія допомагає усунути ці симптоми та побічні ефекти, щоб ви мали найвищу якість життя, одночасно керуючи раком.

Додаткова терапія, яку також називають інтегративною медициною, не є заміною традиційному лікуванню. Але вони можуть працювати разом із призначеним планом лікування. Це зростаюча сфера дослідженьвключаючи методи лікування, засновані на доказах, як-от практики розуму та тіла, зміни способу життя, а також трави та натуральні продукти.

Деякі додаткові методи лікування не мають переконливих доказів того, що вони покращують результати. Однак ви можете вважати їх приємними. Ці методи лікування можуть допомогти вам взяти під контроль своє здоров’я та займатися діяльністю та лікуванням, які покращують ваше життя.

Важливо переконатися, що всі підходи, які ви виберете, безпечні, не заважають вашому лікуванню та застосовуються кваліфікованими фахівцями.

Яку роль відіграє дієта?

Додаткова терапія включає підходи до харчування, які можуть допомогти вам впоратися з раком і побічними ефектами лікування. Сюди входять спеціальні дієти та продукти.

Існує кілька ресурсів, які допоможуть визначити ваш підхід до харчування під час лікування раку та після нього, зокрема Національний інститут раку і Американське ракове товариство.

Більшість рекомендацій подібні до рекомендацій для людей без раку: насолоджуватися збалансованою, багатою поживними речовинами дієтою, наповненою рослинами та нежирними білками, і обмежити солодку їжу та алкоголь.

Обговоріть зі своїм онкологом план безпечної дієти для вас.

А як щодо конкретних трав і добавок?

Трави та харчові добавки можуть допомогти вам зберегти здоров’я, хоча ви цього захочете перевірити їх безпеку і докази.

Деякі дослідження показують, що дефіцит вітаміну D є поширеним у людей, які живуть з множинною мієломою, і що прийом добавок допомагає покращити стан їх крові. Обов’язково приймайте рекомендовану добову кількість.

Подібним чином куркумін, речовина, що міститься в куркумі, має деякі докази підтримує його використання проти раку, наприклад множинної мієломи.

Оскільки деякі трави та добавки можуть взаємодіяти з іншими ліками, поговоріть зі своїм онкологом перед їх використанням.

Чи важливі вправи?

Вправи — чудовий спосіб підтримувати своє тіло сильним. Це може включати такі дії, як ходьба, робота по дому, аеробні навантаження та тренування з опором.

Дослідження показують, що фізична активність допомагає людям, які живуть із гематологічними раковими захворюваннями, покращити якість життя завдяки покращенню сну, зменшенню втоми та покращенню функцій. Невеликі дослідження за участю людей з множинною мієломою підтвердили ці висновки.

Поговоріть зі своїм онкологом перед тим, як розпочати програму фізичної активності. Деякі ліки від множинної мієломи можуть піддати вас ризику отримати травму. Наприклад, стероїди можуть спричинити переломи кісток, а інші методи лікування можуть викликати біль у кістках.

Чи може акупунктура допомогти?

Акупунктура, яка включає введення тонких голок в тіло, і акупресура, яка передбачає застосування фізичного тиску на певні частини тіла, можуть допомогти в лікуванні поширених побічних ефектів лікування раку.

У людей з множинною мієломою було показано, що акупунктура зменшує нудоту та блювоту, апетит, біль і сонливість.

Ризики акупунктури невеликі, такі як інфекція та кровотеча. Але оскільки люди з множинною мієломою також можуть мати анемію, нейтропенію або інші захворювання, які можуть збільшити ці ризики, важливо отримати допомогу від кваліфікованого експерта, щоб переконатися, що вони використовують безпечні методи.

Чи може допомогти масаж або рефлексотерапія?

Терапія масажем часто використовується як додаткова терапія для зменшення стресу, болю, тривоги та інших симптомів. Дослідження ефективності масажу обмежені. Було проведено кілька досліджень серед людей, які живуть з множинною мієломою.

Ті, хто вважає, що масаж допомагає покращити якість життя, можуть використовувати його як безпечну додаткову терапію. Іноді для додаткового розслаблення під час масажу використовують ароматерапію або ефірні масла.

Для людей, хворих на рак, може знадобитися скорегувати деякі техніки масажу. Переконайтеся, що ваш масажист розуміє ваші потреби.

Чи є CBD хорошим варіантом для людей з множинною мієломою?

Каннабідіол (CBD) є частиною рослини конопель і відрізняється від тієї частини, яка викликає відчуття «кайфу».

CBD використовується для лікування кількох проблем зі здоров’ям при раку, таких як біль, нудота та блювота, проблеми зі сном і відсутність апетиту.

Наразі дослідження, які б показали, наскільки безпечними та ефективними є ліки КБР для людей, хворих на рак, все ще відсутні. там не є достатньо вагомим доказом рекомендувати як додаткову терапію.

Обговоріть CBD зі своєю командою онкологів, щоб визначити, яку роль він може відігравати у вашому лікуванні.

Чи є ароматерапія хорошим варіантом?

Ароматерапія зазвичай використовується для релаксації та оздоровлення. Переваги ароматерапії особливо важливі для людей, хворих на рак. Це включає:

• зниження стресу
• поліпшення сну
• зменшується нудота і блювота
• зменшується біль

Ароматерапія передбачає використання механічних дифузорів, роликів, лосьйонів, спреїв і солі для ванн.

Однією з найпопулярніших ефірних олій лаванди є дуже мало протипоказань, лікарських взаємодій і проблем безпеки.

Але деякі ефірні масла, які використовуються в ароматерапії, можуть взаємодіяти з вашими ліками. Обговоріть свої плани щодо використання ароматерапії зі своєю онкологічною командою, щоб переконатися, що це безпечно.

А як щодо терапії розуму та тіла?

Терапія розуму та тіла об’єднує те, як тіло та мозок працюють, щоб усунути емоційні, духовні та поведінкові фактори.

дослідження показує, що музична терапія може допомогти покращити якість життя, депресію, тривогу, втому та біль у людей, які живуть з раком.

Інші терапії розуму та тіла, як кероване зображення з використанням віртуальної реальності, також є деякі докази покращення якості життя хворих на рак.

Додаткові варіанти включають йогу, тай-чі, цигун і медитацію. Запитайте, чи надає ваш онкологічний центр ці ресурси чи може дати вам направлення.

Що люди повинні знати, перш ніж спробувати додаткову терапію?

Додаткова терапія — це чудовий спосіб більше залучитися до боротьби з впливом раку на ваше життя. Щоб дізнатися більше про переваги, урядові організації, такі як Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я надавати авторитетну освітню інформацію.

Хоча ваша команда онкологів зосереджена на лікуванні самого раку, вони також можуть допомогти інтегрувати додаткові методи лікування у ваш загальний план лікування.

Шукайте досвідчених терапевтів, які можуть злагоджено працювати з вашою командою онкологів, щоб максимально покращити ваше здоров’я та благополуччя. Ваша онкологічна клініка може надати доступ до спеціалістів, які надають додаткову терапію. Вони також можуть допомогти вам знайти терапію, яка принесе вам найбільшу користь з мінімальними ризиками.

Доктор Тереза ​​Хаган Томас є зареєстрованою медсестрою, яка спеціалізується на онкології та є науковцем Школи медсестер Університету Пітсбурга. Доктор Томас має активну, фінансовану програму досліджень, зосереджену на сприянні самозахисту пацієнтів серед хворих на рак, включаючи тестування втручань пацієнтів для сприяння самозахисту, орієнтованому на пацієнта догляду та якості життя.