Якщо ви намагаєтеся народити дитину — або якщо ви приділяли дуже, дуже пильну увагу сексу та маєте кращу пам’ять, ніж ми, — ви, можливо, знаєте, що у вашому тілі має відбутися багато речей, перш ніж ви зможете отримати великий жир позитивний на тесті на вагітність. Процес відбувається так:
- Ваше тіло випускає зрілу яйцеклітину. (Це овуляція.)
- Сперматозоїди — або вже у вашому тілі (оскільки маленькі хлопчики можуть виживати в матці до 5-6 днів), або просто входять у грандіозний стан за кілька годин до овуляції — подорожують по фаллопієвих трубах, щоб зустріти яйцеклітину.
- Сперматозоїд запліднює яйцеклітину — насправді потрібна лише одна! (Це зачаття.)
- Запліднена яйцеклітина рухається по одній з маткових труб до матки.
- Запліднена яйцеклітина заривається, або імплантується, в стінку матки. (Це імплантація.)
Деякі з цих кроків відбуваються миттєво — наприклад, зачаття — тоді як інші можуть зайняти день (овуляція) або навіть тиждень (ми дивимося на вас, подорожуючи заплідненою яйцеклітиною).
Але імплантація є особливо ключовою для отримання позитивного тесту на вагітність, тому з’ясування того, коли це може статися (або чи вже відбулося), може допомогти вам вирішити, чи настав час для ПОАС (пописи на паличці, як ви побачите на популярних форумах про вагітність). ).
Це пояснюється тим, що імплантація змушує вашу матку почати виробляти хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ), «гормон вагітності». Це гормон, який визначають домашні тести на вагітність, щоб дати позитивний або негативний результат.
Давайте подивимося, як розрахувати дату імплантації.
За темою: Як часто триває овуляція щомісяця?
Якщо ви знаєте дату овуляції
Зріла яйцеклітина має вікно приблизно через 12-24 години після виходу (овуляції), коли вона може бути запліднена.
Після запліднення подорож яйцеклітини по маткових трубах може зайняти від 6 до 12 днів, але в середньому 9 днів.
Отже, якщо ви знаєте дату овуляції, ось як ви можете розрахувати дату імплантації:
Якщо ви знаєте дату першого дня останньої менструації
Якщо ви знаєте це, ви можете виконати обчислення двома способами. Ці методи менш точні, ніж знати дату овуляції, але вони все одно можуть передбачити імплантацію для вас.
Спосіб 1: спочатку визначте дату овуляції
Спочатку врахуйте середню тривалість циклу. Використовуйте це, щоб розрахувати приблизну дату овуляції:
Цей розрахунок використовується, оскільки лютеїнова фаза (час після овуляції) зазвичай становить близько 14 днів, навіть якщо ваш цикл довший за 28 днів.
Наприклад, якщо у вас 30-денний цикл, ви, ймовірно, овулювали близько 16 дня циклу. Якщо у вас 34-денний цикл, ви, ймовірно, овулювали приблизно на 20 день циклу.
Додайте цю кількість днів до дати першого дня останньої менструації. Використовуючи відповідну дату як вашу «відому» дату овуляції, використовуйте це рівняння овуляції:
Приклад: Скажімо, перший день вашої останньої менструації (перший день циклу) був 2 травня. Тривалість циклу зазвичай становить 30 днів. Це означає, що у вас могла бути овуляція 30-14 = 16 день циклу або 17 травня. Очікувана дата імплантації буде приблизно 17 травня + 9 днів = 26 травня.
Інший спосіб дізнатися дату овуляції – використовувати наш калькулятор овуляції ретроспективно.
Спосіб 2. Використовуйте (дещо) стандартні середні значення
Цей метод передбачає, що овуляція відбувається приблизно на 14 день циклу, і заплідненій яйцеклітині потрібно близько 9 днів, щоб дістатися до матки. Він заснований на 28-денному циклі.
Цей метод найменш точний, оскільки не у всіх жінок овуляція відбувається на 14-й день циклу.
Коли робити домашній тест на вагітність
Якщо імплантація все-таки відбулася, ваше тіло почне виробляти ХГЧ. Однак це повинно трохи наростити, перш ніж домашній тест на вагітність виявить це. Тому найкраще почекати принаймні 3-4 дні після імплантації, щоб провести тест.
Найточніший? Дочекайтеся закінчення місячних. Для більшості жінок це буде приблизно через 5-6 днів після імплантації. Але ми це розуміємо — коли ви намагаєтеся завагітніти, навіть день довше, не знаючи, може бути абсолютно болем.
Якщо ви зробите тест перед затримкою місячних, просто знайте, що ви можете отримати негативний результат і все ще завагітніти. Дайте вашому ХГЧ час наростити більше, а потім перевірте ще раз через пару днів.
Жоден калькулятор імплантації не буде точним, тому що кожне тіло і кожна вагітність унікальні. Але ці розрахунки можуть допомогти вам оцінити, коли у вас можуть виникнути симптоми імплантації і коли ви можете зробити тест на вагітність.
Орієнтовна дата імплантації також може допомогти вам зрозуміти, чи починається у вас менструація чи у вас імплантаційна кровотеча.
Незалежно від того, чи завагітніли ви в цьому циклі, не забувайте. Зазвичай потрібно кілька спроб.
Якщо ви намагалися більше року (або більше 6 місяців, якщо вам більше 35 років), поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти діагностувати будь-які проблеми, які можуть перешкодити вагітності, і обговорити варіанти збільшення вашої сім’ї.
Discussion about this post