Керовані зображення в хірургії серця та інших процедурах

Що таке керовані образи?

Керовані образи – це перевірена форма зосередженого розслаблення, яка допомагає створити гармонію між розумом і тілом. Керовані образи навчать вас створювати спокійні, умиротворені образи у вашій свідомості – «розумовий втечу».

Керовані образи надають потужну психологічну стратегію, яка покращує навички людини справлятися. Багато людей, які мають справу зі стресом, відчувають втрату контролю, страх, паніку, тривогу, безпорадність і невпевненість. Дослідження показали, що керовані зображення можуть різко протидіяти цим ефектам. Це може допомогти людям подолати стрес, гнів, біль, депресію, безсоння та інші проблеми, часто пов’язані з хворобами та медичними/хірургічними процедурами.

Позитивна роль керованих образів у медицині

Понад 200 наукових досліджень за останні 30 років досліджували роль методів розуму і тіла в підготовці людей до хірургічних і медичних процедур і в швидшому одужанні. Ці дослідження показали, що керовані зображення можуть значно зменшити стрес і занепокоєння до і після хірургічних і медичних процедур. Крім того, керовані зображення допомагають людям:

• Різко зменшити біль і потребу в знеболюючих препаратах
• Зменшення побічних ефектів і ускладнень медичних процедур
• Зменшити час відновлення та скоротити перебування в стаціонарі
• Поліпшити сон
• Зміцнити імунну систему і підвищити здатність до одужання
• Підвищуйте впевненість у собі та самоконтроль

На додаток до допомоги пацієнтам під час медичної або хірургічної процедури, керовані зображення можуть допомогти пацієнтам, які проходять хіміотерапію, діаліз, запліднення in vitro або інші процедури лікування.

Психологічна підготовка до процедури

Якщо ви проводите медичну або хірургічну процедуру, використовуйте керовані зображення до, під час і після процедури.

• Підготуйтеся до використання методів керованих зображень до, під час та після процедури.
• Визначте свою розмову з собою, тобто те, що ви говорите собі про операцію або процедуру, яку ви збираєтеся зробити. Важливо виявляти негативну саморозмову та розвивати здорову, позитивну саморозмову. Це потужний спосіб взяти під контроль те, як ви реагуєте на відчуття невідомості про процедуру.
• Зменшіть хвилювання перед процедурою, зібравши інформацію про процедуру, свого лікаря та медичний заклад. Ви також можете зменшити занепокоєння, виконуючи самооцінку своїх емоцій. Тоді вживайте заходів, щоб зменшити тривогу, зменшити нещастя та підвищити свою соціальну підтримку та впевненість.
• Розвивайте робочі відносини зі своїми лікарями та медсестрами. Спробуйте визначити, що хвилює ваші думки за дні до процедури.
• Спілкуйтеся з друзями та членами сім’ї, щоб у вас було відчуття тепла, любові та підтримки під час підготовки та відновлення після процедури.

Афірмації

Практикуйте ці сильні позитивні твердження, щоб протидіяти негативним думкам та емоціям до, під час і після процедури:

• Все більше і більше я відпускаю речі, які не можу контролювати.
• Я здоровий, життєвий і сильний.
• Немає нічого в світі, з чим я не можу впоратися.
• Я не засуджую.
• Я прощаю і відпускаю минуле.
• Усі мої потреби задоволені.
• Проблеми в моєму житті – це мої вчителі.
• Я повністю і в повній безпеці.
• З кожним днем ​​у всіх відношеннях я стаю сильнішим.

Що взяти з собою, щоб послухати свою програму

• Запитайте свого лікаря або медсестру, чи зможете ви відтворити свою програму зображень під час процедури.
• У день процедури або операції візьміть із собою портативний програвач компакт-дисків з навушниками та новими батарейками. Або, якщо ви завантажили програму на mp3-плеєр, візьміть із собою плеєр (повністю заряджений) із навушниками
• Будь ласка, позначте CD або mp3-плеєр своїм ім’ям, ідентифікаційним номером пацієнта та номером телефону.

Перед процедурою

• Почніть слухати програму зображень якомога швидше перед процедурою.
• Слухачів заохочують протистояти будь-яким почуттям страху, тривоги чи негативу та працювати над ними.
• Після прослуховування програми люди відзначають сильне відчуття спокою та розслаблення.

Під час процедури

• Більшість людей слухають програму, коли їх ведуть до процедурної. Програма відтворюватиметься безперервно під час процедури та під час відновлення в кімнаті відновлення, коли портативний програвач компакт-дисків або mp3-плеєр налаштовано на безперервне відтворення. Наші співробітники кардіохірургії знають про програму керованих зображень і дозволять вам носити навушники під час процедури.
• Люди відповіли, що прослуховування програми під час медичної чи хірургічної процедури допомагає їм перефокусувати свої думки від болю, тривоги та страху. Крім того, вони повідомили, що прокинулися від процедури дуже втішними і менш наляканими.
• Під час деяких інтервенційних процедур лікар повинен буде розмовляти з вами під час процедури. Ви можете слухати до, але не під час цих конкретних процедур. Запитайте свого лікаря, чи зможете ви прослухати вашу програму зображень під час процедури.

Після процедури

Почніть слухати програму в будь-який час після процедури, бажано вранці після операції та двічі на день під час відновлення. Можливо, вам знадобляться члени вашої родини, друзі або медсестра, щоб допомогти вам вставити компакт-диск у програвач або увімкнути підслуховуючий пристрій, оскільки після процедури ви будете сонливі.

Чим більше ви слухаєте, тим більше ви отримаєте користь!

• Ви можете продовжувати слухати програму після виписки з лікарні для особистого відпочинку або сну після процедури. По можливості корисно слухати програму без перерв.
• Члени сім’ї також повідомили про сприятливий ефект від прослуховування керованих програм зображень, які допомагають зменшити занепокоєння щодо перебування коханої людини в лікарні або проведення хірургічної процедури.
• Пацієнти повинні розуміти, що керовані зображення не є альтернативою медикаментозному чи хірургічному лікуванню і не є лікуванням. Скоріше, це недорогий, але потужний спосіб, за допомогою якого пацієнти можуть активно брати участь у своєму медичному обслуговуванні.
• Дізнайтеся про компакт-диски з керованими зображеннями або про те, як завантажити програми на mp3-плеєр

Програма керованих зображень у Інституті серця, судин і грудної клініки сім’ї Міллерів у клініці Клівленда

Якщо ви плануєте пройти медичну або хірургічну процедуру в The Cleveland Clinic Foundation, ви можете принести свої власні стрічки з керованими зображеннями. У нас також є програми, доступні для завантаження на комп’ютер або mp3-плеєр вдома. Ваша медсестра може надати вам інформацію про те, як отримати безкоштовне завантаження аудіо, або ви можете отримати картку в нашому Інформаційному центрі здоров’я пацієнтів та сім’ї, розташованому за Q1-2.

Якщо вам запланована операція на серці, ви отримаєте інформацію про те, як завантажити аудіозаписи, або вам запропонують безкоштовний компакт-диск під час передопераційного прийому в клініці Клівленда. Ця програма є необов’язковою для пацієнтів клініки Клівленда.* Дізнайтеся про інші стрічки та ресурси

Для отримання додаткової інформації про інтегративні методи релаксації, будь ласка, зателефонуйте в Центр клінічної практики інтегративної медицини за номером 216.986.HEAL.