Ксероз кутіс

Що викликає ксероз шкіри?

Сухість шкіри пов’язана зі зменшенням масел на поверхні шкіри. Зазвичай це викликано факторами навколишнього середовища. Наступні дії або умови можуть призвести до сухості шкіри:

• надмірне очищення або надмірне очищення шкіри
• прийняття ванни або душу з використанням надмірно гарячої води
• купатися занадто часто
• інтенсивна сушка рушником
• проживання в місцях з низькою вологістю
• проживання в районах з холодною сухою зимою
• використання центрального опалення у вашому домі чи на робочому місці

• зневоднення або недостатнє вживання води

• тривале перебування на сонці

Хто знаходиться в групі ризику по ксерозу шкіри?

Ксероз шкіри гірше проявляється в холодні зимові місяці, коли повітря дуже сухе і низька вологість.

Літні люди більш схильні до розвитку цього захворювання, ніж молоді люди. З віком наші потові та сальні залози стають менш активними, в основному через зміни гормонів. Це викликає ксероз шкіри поширена проблема для тих, кому 65 років і старше. Цукровий діабет також є фактором ризику, через що у людей похилого віку з цукровим діабетом дуже ймовірно розвивається ксероз шкіри.

Дізнайтеся більше: Що ви хочете знати про цукровий діабет? »

Які симптоми ксерозу шкіри?

Симптоми ксерозу шкіри включають:

• шкіра суха, свербить і лущиться, особливо на руках і ногах
• відчуття стягнутості шкіри, особливо після купання
• біла, лущиться шкіра
• червона або рожева роздратована шкіра
• дрібні тріщини на шкірі

Як лікується ксероз шкіри?

Догляд в домашніх умовах

Лікування спрямоване на полегшення симптомів. Лікування сухої шкіри в домашніх умовах включає регулярне використання зволожуючих кремів для шкіри. Зазвичай крем на масляній основі ефективніше утримує вологу, ніж крем на водній основі.

Шукайте креми, які містять молочну кислоту, сечовину або їх комбінацію. Місцеві стероїдні ліки, такі як 1-відсотковий гідрокортизоновий крем, також можна використовувати, якщо шкіра сильно свербить. Попросіть фармацевта порекомендувати зволожуючий крем або продукт, який підійде вам.

Зверніть увагу, що продукти з позначкою «лосьйон» замість «крем» містять менше олії. Лосьйони на водній основі можуть дратувати ксероз шкіри замість того, щоб загоювати вашу шкіру або заспокоювати симптоми. Інші методи лікування включають:

• уникнення вимушеного тепла
• прийняття теплих ванн або душу
• пити багато води

Натуральні засоби лікування, такі як ефірні олії та алое, популярні для лікування ксерозу, але їх ефект залишається в основному недоказаним. Одне дослідження навіть рекомендує уникати алое вера при лікуванні ксерозу, оскільки це може зробити шкіру більш чутливою. Заспокійливі засоби, такі як кокосова олія, можуть допомогти утримувати вологу та полегшити свербіж.

Коли слід звернутися до лікаря?

Вам слід звернутися до дерматолога, якщо:

• твоя шкіра сочиться
• лущиться великі ділянки шкіри
• у вас кільцеподібна висипка
• ваша шкіра не покращується протягом кількох тижнів
• ваша шкіра погіршується, незважаючи на лікування

Можливо, у вас грибкова або бактеріальна інфекція, алергія або інше захворювання шкіри. Надмірне розчісування сухої шкіри також може призвести до інфекції.

Суха шкіра у молодих людей може бути викликана станом, який називається атопічний дерматит, широко відомий як екзема. Екзема характеризується надзвичайно сухою, сверблячою шкірою. Пухирі та тверда шкіра, що лущиться, часто зустрічаються у людей з цим захворюванням. Дерматолог може допомогти визначити, чи є у вас або у вашої дитини екзема. Якщо у вас діагностовано екзему, ваш план лікування буде відрізнятися від лікування людини з ксерозом шкіри.

Дізнатися більше: екзема »

Ксероз шкіри може бути симптомом інших станів, у тому числі:

• стригучий лишай
• проблеми зі щитовидною залозою
• псоріаз

Тому важливо не ігнорувати ксероз шкіри. Якщо свербіж або дискомфорт не зникають після лікування, зверніть увагу на симптоми до лікаря.

Як можна запобігти ксерозу шкіри?

Суху шкіру неможливо запобігти, особливо з віком. Однак ви можете допомогти уникнути або зменшити симптоми ксерозу шкіри, просто змінивши свій розпорядок дня:

• Уникайте занадто гарячої води для ванни або душу. Вибирайте теплу воду.
• Приймайте коротше ванну або душ.
• Уникайте надмірного впливу води та не проводьте тривалий час у гарячій ванні чи басейні.
• Використовуйте м’які миючі засоби без барвників, ароматизаторів або спирту.
• Висушіть шкіру після душу рушником, а не терти рушником тіло.
• Залишайтеся зволоженими, випиваючи багато води.
• Обмежте використання мила на сухих ділянках шкіри та вибирайте м’яке мило з додаванням олії.
• Уникайте розчісування ураженої ділянки.
• Часто використовуйте зволожуючі лосьйони на основі олії, особливо взимку, і безпосередньо після ванни або душу.
• Використовуйте сонцезахисний крем, виходячи на вулицю.
• Використовуйте зволожувач повітря, щоб збільшити вологість повітря у вашому домі.