Курка-гриль, приправлена ​​шаурмою, з огірком борані та соковитими помідорами

Йогуртовий маринад — це м’який спосіб розм’якшити курку порівняно з кислим маринадом із цитрусових і оцту. Кремова консистенція йогурту утворює скоринку навколо шаурми з курки на грилі, коли вона карамелізується на грилі.

Якщо у вас є лише грецький йогурт, просто змішайте його з кількома ст. води, щоб розбавити його. Якщо ви віддаєте перевагу готувати вдома, цей простий рецепт курячої шаурми також добре працює на чавунній сковороді. — Енді Барагані

Від початку до кінця: 1 година 30 хвилин (1 година маринування, 30 хвилин активного часу)

Обслуговує: 4

Дивитися зараз:

Інгредієнти

  • 5 зубчиків часнику, розділити
  • 2 1/2 склянки (591 мл) звичайного знежиреного йогурту (не грецького), розділити
  • 4 ст.л. (60 мл) оливкової олії першого віджиму, розділити, плюс ще для грилю
  • 1 ст.л. (5 грам) меленого коріандру
  • 1 ст.л. (5 грамів) копченої паприки, плюс ще для подачі
  • 1 ч.л. (1,8 грама) меленої куркуми
  • 1 1/2 фунта (0,7 кг) курячих стегон без шкіри та кісток, обсушити
  • Кошерна сіль
  • 1 середній огірок, наприклад перський
  • 1 лимон
  • 1 фунт (0,45 кг) невеликих помідорів (черрі або Sun Gold), деякі розрізані навпіл, а деякі залишені цілими
  • 1/2 маленької червоної цибулі, тонко нарізаної
  • 1 чашка (26 грам) листя м’яти або петрушки
  • 1/3 склянки (41 грам) підсмажених фісташок або волоських горіхів, крупно нарізаних

Напрямки

  1. У великій мисці дрібно натерти 4 зубчики часнику. Додайте 1/2 склянки (119 мл) йогурту, 2 ст. (30 мл) олії, коріандру, паприки та куркуми та збийте до однорідності.
  2. Додайте курячі стегенця, приправте сіллю та перемішайте.
  3. Відставте на 1 годину або накрийте кришкою та охолодіть до 24 годин, перевернувши наполовину. Якщо ви охолоджуєте завчасно, вийміть курку з холодильника та дайте їй постояти при кімнатній температурі протягом 1 години перед смаженням.
  4. Підготуйте гриль до середнього вогню. Вийміть курку з маринаду, давши зайвому маринаду стекти назад у миску, перш ніж викинути. Покладіть курку на гриль і повертайте її кожну хвилину, поки вона не почне обвуглюватися, приблизно 8-10 хвилин. Якщо курка прилипає до гриля, зачекайте довше, перш ніж перевертати.
  5. Тим часом у середню миску натріть огірок і залишився зубчик часнику.
  6. Додати цедру і сік 1/2 лимона, другу половину залишити для салату. Для цього за допомогою мікроплана зніміть цедру з половини лимона в миску. Потім розріжте лимон навпіл і вичавіть приблизно 1 ст. (15 мл) соку.
  7. Додайте решту 2 склянки (474 ​​мл) йогурту в миску, приправте сіллю та перемішайте. Ви також можете додати шматочок паприки, якщо хочете.
  8. В іншій великій мисці змішайте помідори, цибулю, м’яту та горіхи. Вичавіть сік із половини лимона, що залишився, на суміш і додайте решту 2 ст. (30 мл) олії. Приправити сіллю і добре все перемішати.
  9. Подавайте курку з йогуртовим соусом і салатом. За бажанням додайте часточки лимона, щоб вичавити.

Свіжа їжа швидко

Робіть вперед

Ви можете приготувати йогуртовий соус за 1 день. Накрити кришкою і охолодити.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss