Ми не говорили про наше психічне здоров’я під час дорослішання.
Або це були не ті слова, якими ми описували свій емоційний стан. Ми використовували такі терміни, як «чутливість», «нерви» або «посиніння».
Іноді дескриптори часто були менш ввічливими, особливо коли йшлося про довготермінові проблеми або стани психічного здоров’я. Ми дізналися, що великі безладні почуття займають багато місця.
Лише у зрілому віці багато хто з нас навчилися зберігати для них простір і знаходити здорові стратегії подолання.
Цей досвід свідчить про нашу пристрасть до роботи, яку ми виконуємо в Healthline Media. Тут ми допомагаємо людям знайти мову для розмови про проблеми зі здоров’ям, про які часто не говорять через стигму.
Ми можемо запропонувати точку входу, щоб думати й говорити про своє здоров’я та благополуччя по-новому, і можемо допомогти людям знайти підтримку, щоб зробити наступний крок на цьому шляху.
Цього Місяця обізнаності про психічне здоров’я ми оновлюємо наш центр психічного благополуччя саме для цього.
Ця ретельно підібрана добірка розроблена, щоб відправити вас у подорож — від вжиття профілактичних заходів для захисту вашого психічного здоров’я до розпізнавання ознак того, що вам може знадобитися додаткова підтримка, до допомоги в лікуванні діагностованого психічного захворювання.
Спільне зобов’язання щодо психічного здоров’я
У Healthline наша мета завжди полягала в тому, щоб допомогти створити сильніший і здоровіший світ через освіту та пропаганду.
Психічне здоров’я завжди було основною частиною цього бачення, але воно набуло ще більшого значення після того, як у 2018 році ми втратили нашого дорогого друга та колегу Джейка Бооса, який покінчив життя самогубством.
Наше спільне горе спонукало нас — як організацію та видавця здоров’я та здоров’я — інвестувати та розширювати нашу роботу в області психічного здоров’я, щоб нормалізувати відкриті, вразливі розмови про емоційне благополуччя та надати потенційно рятівні ресурси людям, які можуть зазнати труднощів.
Коли Psych Central приєднався до родини Healthline Media у 2020 році, ми мали на увазі одну мету: створити простір для зцілення. Ця мета подвоює нашу відданість психічному здоров’ю та допомагає нам шанувати спадщину Джейка.
Ми запустили Psych Central в умовах пандемії, расової боротьби та суперечливих виборів. Як і багато хто з вас, ми прокручували думку — завалені всіма причинами, чому світ ніколи не буде колишнім.
Ми хотіли відпочити від усієї невизначеності. Ми хотіли бути джерелом правди серед усього шуму.
Psych Central існує з 1995 року — це понад 25 років! Засновники визнали потребу в просторі для перевірки психічних захворювань і надання нашій спільноті надійних ресурсів на шляху до зцілення. Ми маємо честь розвивати цю місію.
Молодь у фокусі
Незважаючи на те, що психічне здоров’я є позачасовою темою, ця робота зараз набуває особливого значення, оскільки наслідки триваючої пандемії, глобальних конфліктів і несправедливості вдома стають все очевиднішими, особливо для дітей і молоді.
Зокрема, ми бачили, як соціальні медіа відіграють ненадійну роль як сполучника, так і ізолятора в цей складний час для багатьох молодих людей.
Цього травня Psych Central і Healthline співпрацюють, щоб зосередитися на унікальних проблемах психічного здоров’я, з якими зараз стикаються як молодь, так і батьки, у рамках нашої ініціативи «Молодь у фокусі».
Завдяки цим спільним зусиллям ми прагнемо пролити світло на цей досвід і запропонувати ресурси для сімей, щоб зробити наступний крок — чи то навчитися розуміти великі важкі почуття, чи то інструменти, які допоможуть вам знайти підтримку.
Ми робимо це, надаючи ресурси для вас, ваших родин і ваших близьких, щоб ви могли орієнтуватися у своїй подорожі за допомогою надійної інформації та порад.
Деякі з нашого останнього вмісту включають:
- Читання для психічного благополуччя молоді: персональна книжкова вікторина
- Від виживання до процвітання: допомога дітям наповнити свої резервуари радості після великих змін
- Політика проти ЛГБТК впливає на здоров’я молоді: як допомогти
- Головний хірург США Вівек Мерті: як вирішити проблему психічного здоров’я молоді
- Переваги перерви в соціальних мережах і 30 речей, які варто зробити замість цього
Сприймайте це як глибоке занурення у важливі питання, які зараз хвилюють батьків, дітей і сім’ї.
Ми сподіваємось, що ви приєднаєтеся до нас на Healthline, Psych Central та інших наших партнерських сайтах, Medical News Today, Greatist, Bezzy та Healthgrades, оскільки ми посилюємо важливість психічного здоров’я цього місяця — і кожного місяця.
Добре,
Фей Маккрей, головний редактор Psych Central та Ерін Едж, головний редактор Healthline
Discussion about this post