Синдром подразненого кишечника (СРК) — це поширений шлунково-кишковий розлад, який викликає гази, здуття живота, біль у животі та спазми, а також зміну частоти дефекації.
Оскільки СРК є хронічним захворюванням, більшість методів лікування зосереджені на усуненні симптомів протягом тривалого часу. Деякі рекомендовані методи лікування включають прийом ліків, зміну дієти та способу життя, а також додаткові та альтернативні методи лікування.
Китайська фітотерапія є альтернативною терапією для лікування СРК. У цій статті докладніше розглядаються китайські трави для IBS, плюси, мінуси та безпека.
Які типи китайських трав’яних ліків використовуються для лікування СРК?
Традиційна китайська медицина (ТКМ) — це багатовікова медична система, яка надає пріоритет цілісному здоров’ю та благополуччю.
Однією з поширених практик у цій системі є використання традиційних засобів для підтримки або відновлення балансу в організмі. Це іноді називають китайським травництвом.
У Китаї трав’яні препарати використовувалися для успішного лікування шлунково-кишкових проблем, таких як СРК, протягом тисяч років. Сьогодні вони часто використовуються в поєднанні з традиційною медициною.
Деякі китайські трав’яні формули для IBS включають:
Тунсі Яофан Шуган Цзяньпі Чжісі Шенлінг Байчжу - Ся Яо Сан
Хуосян Чженці Банься Сісінь
Чи існують наукові докази, які підтверджують використання китайської трав’яної медицини при СРК?
Завдяки зростанню доказів клінічних досліджень ці препарати набувають визнання в західній медицині.
Наприклад, a
Інший огляд 2015 року оцінював 14 рандомізованих контрольованих досліджень препаратів ТКМ для СРК, включаючи Tongxie Yaofang і Shenling Baizhu. За словами авторів, 12 із 14 випробувань дійшли висновку, що препарати ТКМ покращили загальні симптоми порівняно з плацебо чи звичайними ліками.
Подібно до цього, мета-аналіз 10 рандомізованих контрольованих досліджень у 2021 році виявив, що китайська фітотерапія з більшою ймовірністю, ніж плацебо, забезпечує адекватне полегшення симптомів.
З іншого боку, те саме дослідження показало, що китайські рослинні препарати також частіше викликають побічні ефекти, ніж плацебо. За словами авторів, більшість побічних ефектів були легкими і не вимагали додаткового лікування.
Хоча ці огляди є багатообіцяючими, огляд 2022 року повідомив, що ряд систематичних оглядів китайської фітотерапії були упередженими або низької якості. Автори стверджують, що необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити, чи є традиційна терапія безпечнішою та ефективнішою за інші втручання.
Які плюси та мінуси використання китайської медицини при СРК?
Китайська медицина може допомогти полегшити симптоми СРК, викликаючи при цьому менше або менш значні побічні ефекти. З огляду на це все ще існує ризик побічних ефектів.
Необхідно провести додаткові дослідження, щоб з’ясувати ризики та переваги китайських трав’яних лікарських засобів, у тому числі порівняти їх із західними медичними втручаннями для СРК.
За словами одного з
Який найбезпечніший спосіб використання китайських трав при СРК?
Як і будь-яка речовина, китайські трави можуть становити загрозу для безпеки. У деяких випадках вони можуть бути токсичними. Ось чому так важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати альтернативні методи лікування, такі як традиційна китайська медицина.
Якщо ваш лікар каже, що для вас безпечно використовувати китайські трави для лікування СРК, наступним кроком буде пошук навченого та сертифікованого фахівця з китайської фітотерапії.
Національна сертифікаційна комісія з акупунктури та східної медицини (NCCAOM) пропонує сертифікацію для практикуючих східної медицини. Ви можете скористатися їхнім каталогом практиків, щоб знайти сертифікованого лікаря.
Ваш практикуючий лікар повинен бути відкритий для співпраці з вашим лікарем, щоб включити китайські трави у ваш план лікування.
Як і з будь-яким іншим рецептом, ви повинні ретельно дотримуватися інструкцій свого фітотерапевта, купуючи та приймаючи китайські трави. І ваш лікар, і ваш фітотерапевт повинні стежити за побічними ефектами.
Інформація про безпеку китайської фітотерапії
Китайські трави – це не те саме, що трав’яні добавки. Багато з них є формулами або індивідуальними препаратами з одним або кількома інгредієнтами. Вони можуть бути у формі гранул або капсул, чаїв, настоянок або розчинних порошків.
Ось що слід мати на увазі, розглядаючи використання китайських трав:
- Ніколи не приймайте китайські трави, не проконсультувавшись як з лікарем, так і з кваліфікованим практиком китайської фітотерапії.
- Перш ніж приймати китайські трави, надайте своєму лікарю та травнику список інших ліків, трав і добавок, які ви зараз приймаєте.
- Рослинні препарати не підлягають такому суворому регулюванню, як безрецептурні та рецептурні препарати, тому майте на увазі, що може бути важче переконатися, що ви отримуєте високоякісний продукт.
- Через відсутність регулювання рослинних препаратів існує ризик включення до складу продукту інших інгредієнтів, у тому числі токсичних сполук, таких як важкі метали.
- Ви повинні купувати високоякісні китайські трави лише у кваліфікованого практикуючого китайського фітотерапевта.
- Ви ніколи не повинні використовувати китайські трави як заміну або відкладати звернення до лікаря.
Як зазвичай керують і лікують СРК?
Існує багато доступних методів лікування, які допомагають впоратися зі СРК. Ваш лікар порекомендує лікування на основі ваших унікальних тригерів і симптомів.
Зміна дієти та способу життя часто є першим кроком у лікуванні СРК. Вони можуть включати:
- уникати тригерних продуктів
- пити більше рідини
- збільшення споживання клітковини
- пріоритет сну
- регулярно займатися спортом
- зниження стресу
Ваш лікар також може запропонувати ліки та/або добавки, такі як:
- клітковина подорожника
- пребіотики і пробіотики
- проносні засоби
- ліки проти діареї
- антихолінергічні засоби
- антидепресанти
- анальгетики
- антибіотики
Крім того, існує широкий спектр альтернативних і додаткових методів лікування СРК, таких як:
- акупунктура
- Аюрведа
- біологічний зворотний зв’язок
- трав’яні засоби
- медитація
- техніки релаксації
- терапія або консультування
- йога
Деякі нові методи лікування, які зараз розглядаються, включають трансплантацію фекальної мікробіоти (FMT) і антагоністи серотоніну.
поширені запитання
Китайські трави – це те саме, що дієтичні добавки?
Дієтичні добавки включають вітаміни, мінерали, трави, амінокислоти та інші екстракти, які забезпечують відсутні поживні речовини.
Китайські трави включають формули та препарати, які використовувалися в Китаї з давніх часів для лікування різних захворювань і захворювань.
Важливо відзначити, що деякі традиційні препарати включають додаткові інгредієнти, такі як мінерали або компоненти тваринного походження. Ви повинні запитати медичного працівника про інгредієнти.
Яка китайська трава діє найкраще?
Симптоми СРК можуть сильно відрізнятися від однієї людини до іншої. Певні китайські трав’яні формули розроблені, щоб допомогти з певними симптомами; наприклад, діарея проти запору.
Важливо поговорити з кваліфікованим практиком китайської медицини, щоб дізнатися більше про те, які трави можуть бути ефективними для ваших симптомів.
Як я можу залучити свого лікаря до китайських трав?
Ваш лікар має відкрито вислухати те, що ви маєте сказати, відповісти на ваші проблеми та запитання та з повагою пояснити потенційні ризики та переваги на основі наявних наукових доказів.
Вони також повинні розглянути ваші конкретні симптоми СРК, а також будь-які інші проблеми зі здоров’ям або стани, які у вас можуть виникнути.
Важливо, щоб ваш лікар розглянув переваги інших варіантів лікування, але не менш важливо, щоб ви прислухалися до занепокоєння лікаря щодо будь-яких ризиків або проблем безпеки, пов’язаних із певними типами китайських трав’яних ліків.
Де взяти китайські трави?
Кваліфікований лікар традиційної китайської медицини може надати вам список авторитетних брендів і продавців. Багато практикуючих продають продукти, які вони призначають самі.
Суть
У Китаї трави та трав’яні суміші використовувалися для ефективного лікування СРК протягом тисяч років.
Останні дослідження показують, що ці методи лікування можуть бути ефективними та безпечними для певних типів симптомів СРК. У поєднанні з традиційною медициною вони можуть з більшою ймовірністю полегшити деякі типи симптомів.
Як і будь-яка інша форма ліків, китайські трави можуть мати побічні ефекти. Крім того, через поточну відсутність регулювання існує ризик включення інших інгредієнтів і навіть ризик зараження токсичними сполуками, включаючи важкі метали.
Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи підходить ця альтернативна терапія вам і вашим симптомам СРК.
Discussion about this post