Моменти псоріазу, які мають значення

Псоріаз – це захворювання протягом усього життя, яке вимагає додаткового догляду, щоб керувати симптомами. Отримання діагнозу спочатку може здатися приголомшливим, але ви можете жити своїм життям так, як ви його уявляли, якщо ви належним чином дбаєте про себе та свій стан!

Ці люди, які надихають, саме так і роблять. Прочитайте їхні історії, щоб краще підготуватися до майбутньої дороги або отримати новий погляд.

Алісса Брінер, 28 років
Діагностований в 2010 році

Після того, як мені поставили діагноз псоріаз, я ставлю пріоритет до догляду за шкірою та дотримуюсь чистої рослинної дієти. Я також віддаю пріоритет щоденній фізичній активності, оскільки вона знижує рівень стресу, який може суттєво вплинути на мою шкіру. Моя порада всім, хто бореться з псоріазом, — говорити про це і розуміти, що ви не егоїсти, коли ставите своє здоров’я на перше місце.

Лікування себе буває в різних формах! Іноді я купую собі нову косметику або веду себе по магазинах, у мене також бувають ночі, коли я без почуття провини дозволяю собі їсти те, що хочу.

Псоріаз піддається лікуванню за допомогою правильного догляду та дієти. Крім того, це не ваша вина. Цей розлад – звір. Стрес, дієта і спосіб життя мають великий вплив на наше тіло. Дихайте, навчіться спілкуватися зі своїм тілом і займайтеся цим щодня.

Марісса Рудер, 27 років
Поставлений діагноз в 1996 році

Коли мені поставили діагноз, я відчував себе дещо безнадійним, тому що немає ліків. Але я навчилася не здаватися. Хоча лікування ще не існує, можна вилікувати псоріаз і жити звичайним життям.

Спочатку я приймав багато ліків і стероїдів. Вони не змогли контролювати хворобу, і вона вийшла з-під контролю. Я почав досліджувати природні підходи, як-от зміну дієти. Я повністю змінив своє життя за допомогою фізичних вправ, натуральної їжі, води та управління стресом. Я бачив, що це працює. Моя шкіра повністю очистилася і залишається чистою сьогодні. Фармацевтичні стероїди та ліки не працюють для всіх. Люди бувають різні. Природні засоби спрацювали для мене, і я хотів би знати про них до того, як я відчув спалах на всьому тілі від стероїдів.

Люди з псоріазом мають більший ризик депресії; Знайти спільноту інших людей, з якими можна зв’язатися, дуже важливо (незалежно від того, чи є спільнота в мережі чи особисто).

Джудіт Дункан, 25 років
Діагностовано в 2013 році

Я працював у реєстратурі роздрібного магазину, коли мені вперше поставили діагноз. Одного разу жінка прийшла і прокоментувала мій псоріаз, сказавши, що вона думає, що люди «повинні бути красивими», щоб там працювати. Я був у шоці. Це змінило те, як я бачив себе. Спочатку мені було соромно, але згодом я зрозумів, що не можу ховатися вічно. Я прийняв свій стан. Не дозволяйте вашому псоріазу нічого не заважати. Пишайтеся — виглядаєте красиво!

Кіммі Сміт, 23
Діагностований в 2014 році

Після того як я дізнався, що у мене псоріаз, мені поставили діагноз: хвороба Аддісона, вовчак, артрит і тривожність. Я завжди думав, що здоров’я – це просто слухати свого лікаря, але я дізнався, що це набагато більше; це стиль життя.

Не дозволяйте псоріазу керувати вашим життям. Дайте собі час відпочити, не відчуваючи провини. Мені подобається робити речі, які знімають тривогу та стрес, наприклад, творчі проекти, йога чи кулінарія.

Раніше я відчував себе таким самотнім і іншим, а тепер я знаю, що багато людей стикаються з подібними проблемами. Ставтеся до всіх з добротою і любов’ю. Не здавайся. Легко дозволити хворобі перемогти, але продовжуйте боротися за своє здоров’я і щастя.