Народження дитини змінює все, починаючи з моменту, коли ви усвідомлюєте, що вагітні. Боротьба з ранковою нудотою, планування візитів до лікаря, не забути про прийом вітамінів до пологів, спостереження за дитиною, яка швидко росте — є багато чого слідкувати.
Ось чому Healthline зібрав найкращі програми для вагітних року. Ми вибрали їх за якісний контент, надійність та чудові відгуки. Ми думаємо, що вони знадобляться вам у цій дивовижній подорожі.
Паросток Вагітність
Рейтинг iPhone: 4,7 зірки
Рейтинг Android: 4,6 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Завдяки технології Next Generation 3D Interaction у програмі Sprout Pregnancy ви можете бачити реалістичні інтерактивні рухи, удари ногами та серцебиття для реалістичного уявлення про те, що відбувається прямо всередині цього зростаючого живота. Записуйте фотографії живота та ці безцінні думки та моменти вагітності в щоденник вагітності та насолоджуйтесь усіма додатковими можливостями чудового додатка для вагітності — щоденною та щотижневою інформацією про вашу дитину, що росте та змінюється тіло, персоналізований графік вагітності, лічильник ударів, таймер скорочень, вагу трекер та багато іншого.
Повний термін – Таймер скорочення
Рейтинг iPhone: 4,8 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Повний термін дозволяє відстежувати пологові скорочення так само легко, як натискання кнопки — буквально. Торкніться однієї кнопки, щоб відстежувати початок і кінець кожної сутички, і програма відстежуватиме час, тривалість і частоту під час пологів. Простий інтерфейс навмисно вільний від безладу, а додаток також має лічильник ударів, розділ для довідок про вагітність і трекер ваги.
Овія
Рейтинг iPhone: 4,9 зірки
Рейтинг Android: 4,8 зірки
Ціна: Безкоштовно
Зверніть увагу до великого дня за допомогою цього повністю настроюваного додатка. Додайте ім’я, стать і дату пологів вашої дитини, а також ваші власні цілі вагітності та інформацію про стан здоров’я, а також отримайте персоналізовану інформацію в міру розвитку вагітності. Перегляньте ілюстрації поточного розміру рук і ніг вашої дитини; переглянути понад 2000 статей, порад та інструментів про вагітність; спілкуватися з іншими майбутніми мамами; і відстежувати етапи вагітності.
Baby2Body
Рейтинг iPhone: 4,7 магазинів
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Залишатися сильним і здоровим під час вагітності не повинно бути надзвичайним. Baby2Body призначений для того, щоб діяти як ваш тренер з фітнесу та гарного самопочуття до і після пологів, щоб ви могли залишатися у формі, добре харчуватися та жити більш уважно під час вагітності та за її межами. Переглядайте тренування під час вагітності, пристосовані до вашої вагітності та цілей, рекомендації та рецепти щодо харчування, тренінги та подкасти, а також вправи для дихання та зміцнення тазового дна.
Сяйво плекайте
Рейтинг iPhone: 4,7 зірки
Рейтинг Android: 4,4 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Додаток Glow Nurture на основі даних і розроблений для простоти розроблено для підтримки вашої вагітності за допомогою повністю настроюваних опцій. Отримуйте сповіщення та статистичні дані на основі введених даних, перегляньте тисячі корисних статей про вагітність, використовуйте інноваційний засіб відстеження симптомів і діаграми, а також отримуйте щоденні оновлення про свою вагітність і зростаючу дитину. Додаток також пропонує підтримку після пологів і викиднів.
Привіт, животик
Рейтинг iPhone: 4,1 зірки
Рейтинг Android: 4,3 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Залишатися психічно та емоційно здоровим під час вагітності так само важливо, як залишатися здоровим фізично. Ця програма надає вам практики медитації, заняття йогою та навіть інструменти візуалізації на основі доповненої реальності (AR), щоб ви могли побачити, як ваша дитина насправді виглядає у вашій утробі. Дизайн програми та ілюстрація також роблять використання програми самим по собі задоволенням, завдяки продуманим милим зображенням людей і діяльності.
Відстежувач вагітності: Baby Bump
Рейтинг iPhone: 4,5 зірки
Ціна: Безкоштовно
Позбавтеся від усіх труднощів, намагаючись з’ясувати, наскільки ви пройшли і як виглядає ваша дитина: додаток Baby Bump зробить все це за вас. Надаючи вам регулярні оновлення про те, наскільки велика ваша дитина, який розмір вона порівняно з фруктом, поради щодо того, що робити протягом кожного тижня та триместру, а також таймер скорочень, ця програма є простим і корисним способом відстежувати, де ви перебуваєте і чого очікувати під час вагітності.
Додаток для вагітності
Рейтинг iPhone: 4,9 зірки
Рейтинг Android: 4,9 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Додаток для вагітних від Amila настільки простий, наскільки він зрозумілий: щотижневий індикатор того, наскільки велика ваша дитина, численні поради щодо того, що відбувається у вашому тілі та організмі вашої дитини протягом кожного тижня, лічильник ударів, калькулятор терміну пологів , а також трекер ваги, щоб ви могли стежити за своїм загальним здоров’ям під час вагітності. Ви також можете записувати нотатки протягом всієї вагітності, щоб поділитися ними зі своїм лікарем або партнером, якщо ви помітите якісь нові симптоми здоров’я.
Вагітність+
Рейтинг iPhone: 4,8 зірки
Рейтинг Android: 4,8 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Pregnancy+ надає вам щоденні оновлення щодо вагітності, включаючи детальні зображення того, як ваша дитина виглядає в утробі матері та наскільки вона велика, для тих із нас, хто дуже хоче знати, що там відбувається. Додаток також надає список покупок для звичайних речей, які вам знадобляться під час і після вагітності, величезний список імен дитини, лічильник ударів і таймер скорочень і майже все, що вам потрібно для душевного спокою та підготовки під час вагітності. .
Арахіс
Рейтинг iPhone: 4,2 зірки
Ціна: Безкоштовно
Вагітність не є легкою, коли ви переживаєте її поодинці — навіть якщо у вас є партнер, він не зможе повністю усвідомити значення цієї величезної життєвої події. Ось чому Peanut створив програму спільноти для вас і тисяч інших людей, які вагітні і хочуть спілкуватися з іншими, які відчувають себе самотніми, але можуть переживати саме тривоги, стреси та радості вагітності в той же час. Приєднуйтесь до розмов, ставте конкретні запитання та спілкуйтеся з іншими у вашому географічному регіоні — є навіть функція віддаленого відеочату, щоб залишатися на зв’язку, навіть коли ви застрягли вдома.
Mom Life Tracker Вагітність
Рейтинг Android: 4,7 зірки
Ціна: Безкоштовно
Mom Life — це мережевий додаток, який дозволяє вам знаходити групи «спорідненості» під час вагітності, тобто інших майбутніх батьків у вашому місті, які проходять через ті самі етапи вагітності та які навіть можуть відчувати те ж саме злети і падіння. Отримуйте поради та діліться своїми з тисячами інших батьків, отримуйте регулярні оновлення щодо перебігу вагітності та здоров’я вашої дитини та спілкуйтеся в реальному часі з іншими батьками.
Дитяча чакра
Рейтинг Android: 4,6 зірки
Ціна: Безкоштовно
BabyChakra є одним з найбільших додатків для вагітних, які виходять в Індії, і воно створено завдяки поєднанню досвіду користувачів і команд лікарів і вчених, які спеціалізуються на допологовому і післяпологовому здоров’ї. Ви можете ділитися інформацією та спілкуватися з величезною спільнотою користувачів програми і навіть стати платним учасником програми та отримувати спонсорську підтримку бренду, якщо у вас є достатній авторитет у створенні високоякісного контенту для інших людей, які використовують додаток.
Відстеження терміну вагітності
Рейтинг Android: 4,6 зірки
Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку
Ця програма мила, корисна та проста. Отримайте поради щотижня, калькулятор терміну пологів, ідеї для імен дитини, список покупок основних речей під час і після вагітності, таймер скорочень і список речей, які вам потрібно буде зібрати до лікарні, коли настане час народжувати.
Якщо ви хочете призначити програму для цього списку, надішліть нам електронний лист на адресу nominations@healthline.com.
Discussion about this post