Найкращі програми для діабетиків 2022 року

Як вибрати додаток для діабету

Простий пошук за запитом «програми для діабету» відкриває сотні програм для діабету. Але ви повинні керувати своїм життям, а не прополювати їх, щоб знайти найкраще. Отже, ми підготували для вас основну роботу.

Оцінюючи програму для діабету, найкраще звернути увагу на:

• Програма, яка відповідає більшості критеріїв лікування діабету, які ви шукаєте. Це може включати інформацію про здоров’я, рецепти, підрахунок вуглеводів, відстеження рівня глюкози в крові або просто упорядкування вашої медичної інформації.
• Програма, яка регулярно оновлюється. Це допоможе «усунути помилки», тож у вас не буде страшних збоїв і сповільнень роботи програми.
• Зручні функції. Необхідність вводити багато-багато інформації забирає багато часу (і навряд чи ви це зробите). Шукайте такі функції, як попередньо завантажена інформація про харчування, кнопки, які легко натискати, і корисні нагадування.
• Інтеграція з іншими пристроями. Деякі програми інтегруються з вашою інсуліновою помпою, розумним годинником або іншими високотехнологічними інструментами, які ви можете використовувати для лікування діабету. Це може заощадити час і покращити те, як ви керуєте своїм здоров’ям.

Додаток для лікування діабету має забирати у вас роботу, а не створювати більше. Врахування цих факторів може допомогти звузити ваше рішення.

Найкраще для спільноти: Bezzy T2D

Рейтинг iPhone: 4,7 зірки

Рейтинг Android: 4,5 зірки

Ціна: безкоштовно

Ви коли-небудь відчували себе самотнім у своєму діагнозі? Що ж, Bezzy T2D тут, щоб зібрати вас разом з іншими на онлайн-форумі, щоб обговорити все, що стосується діабету. Є безпечні місця для спілкування про повсякденне життя, дієту та харчування, COVID-19, стосунки, нещодавно поставлений діагноз, психічне здоров’я тощо. Чудово відчувати зв’язок з іншими, особливо коли це стосується вашого здоров’я.

Натисніть тут, щоб завантажити для Apple, або тут, щоб завантажити для Android.

Найкраще для здорового харчування: Fooducate

Рейтинг iPhone: 4,7 зірки

Рейтинг Android: 4,4 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Коли мова йде про лікування діабету, знання – це сила. Fooducate тут, щоб допомогти вам з’ясувати, які продукти найкраще підтримують рівень цукру в крові в нормальному діапазоні, оскільки не всі продукти — або навіть вуглеводи — однакові. Нам сподобався цей додаток, оскільки в ньому запрограмовано понад 300 000 продуктів. Просто відскануйте їхні штрих-коди, і ви побачите «класифікацію» A, B, C або D, щоб оцінити, наскільки здорова ця їжа. Якщо їжа не підійшла до оцінки, ви отримаєте альтернативні пропозиції щодо більш поживних варіантів. Додаток спрощує відстеження та пошук додаткової інформації про продукти, які ви вносите у свій організм, зокрема вміст доданого цукру, приховані інгредієнти тощо.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для комплексного лікування діабету: MySugr

Рейтинг iPhone: 4,6 зірки

Рейтинг Android: 4,5 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Ця програма робить усе для лікування типу I, типу II та гестаційного діабету. Він пропонує підрахунок вуглеводів, відстеження рівня глюкози та розрахунок болюсної дози. Він може надавати вам звіти про рівень глюкози в крові протягом тижнів, місяців і навіть років. Як бонус, він оцінить ваш гемоглобін A1C на основі вашого відстеження. Чистий, інтуїтивно зрозумілий інтерфейс інформаційної панелі з можливістю налаштування та можливість синхронізації з монітором глюкози також відрізняють цю програму. MySugr має функції, які допоможуть вам отримати максимальну віддачу від програми, наприклад нагадування, які запитують вас, щоб отримати додаткові дані (наприклад, рівень цукру в крові після тренування). Усі дані та діаграми легко надіслати своєму лікарю, тож ви можете працювати разом, щоб скоригувати лікування та краще контролювати діабет на основі реальної точної інформації.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для Integrated Tech: Glucose Buddy

Рейтинг iPhone: 4,8 зірки

Рейтинг Android: 4,0 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Додаток Glucose Buddy можна інтегрувати з пристроями глюкометра Dexcom, а також із програмами Apple Health Apps, що дає змогу легше відстежувати кроки, фізичні вправи та прийоми їжі. Ви також можете ввести свою інформацію вручну. Додаток пропонує 12-тижневий навчальний план з діабету, де ви можете отримати поради, які легко читати (деякі уроки тривають 5 хвилин і менше). У рамках плану підписки ви знайдете досвід без реклами та детальні звіти про A1C та інші заходи, а також настроювані параметри відображення, які роблять програму ще простішою для вашого унікального використання.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для телефону та планшета: Diabetes:M

Рейтинг iPhone: 4,6 зірки

Рейтинг Android: 4,3 зірки

Ціна: Безкоштовно з покупками через додаток

Diabetes:M — це програма для журналу діабету з усіма функціями, на які ви сподіваєтеся: нагадування про час тестування, журнал харчування та система відстеження, інтеграція з фітнес-додатками та картографування тенденцій рівня цукру в крові. Нам також подобається, що він зручний як для телефону, так і для планшета. Додаток також пропонує калькулятор болюсу інсуліну на основі доданої вами харчової інформації. Використовуйте потужні інструменти програми, щоб переглядати графіки тенденцій і діаграми в регульованих часових межах, щоб контролювати рівень глюкози знову у ваших руках або за допомогою програми Apple Watch на зап’ясті. Якщо ви оновитесь до послуги підписки, програма дозволить вам мати кілька профілів.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для нещодавно поставленого діагнозу: перемогти діабет

Рейтинг Android: 4,8 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Якщо вам нещодавно поставлено діагноз, ця програма, зручна для початківців, допоможе вам швидше ознайомитися з вашим захворюванням. З великою кількістю інформації про цукровий діабет 101, від продуктів, яких слід уникати, до простих способів збільшити фізичну активність, ви швидко станете майстром. Дізнайтеся про ускладнення, на які слід звернути увагу, і будьте в курсі варіантів лікування, від медичного до аюрведичного. Завантажте цей кишеньковий путівник і дізнайтеся, чому він такий популярний. Наразі програма доступна лише для Android.

Натисніть тут, щоб купити для Android.

Найкраще для відстеження рівня глюкози в крові: OneTouch Reveal

Рейтинг iPhone: 4,8 зірки

Рейтинг Android: 4,1 зірки

Ціна: безкоштовно

Ця програма, яка доповнює лічильники OneTouch Verio Flex і OneTouch Verio Reflect, є інструментом для автоматичного аналізу даних. Використовуючи показники рівня глюкози в крові, програма автоматично шукає та виділяє тенденції. Рівень цукру в крові часто виходить за межі після 21:00? Додаток не тільки помітить тенденцію, але й сповістить вас про push-сповіщення, щоб ви могли вжити заходів. Додаток також відображає важливі трендові події на часовій шкалі, допомагаючи вам помітити закономірності. Ваш лікар може увійти, щоб переглянути вашу історію та скорегувати ваш план лікування на основі вашої дієти та співвідношення вуглеводів. Чіткий кольоровий інтерфейс показує ваш високий/низький розподіл, підраховує ваші щоденні показання та дозволяє з першого погляду побачити, коли ваш рівень цукру нормальний або виходить за межі.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для індивідуального навчання: одна крапля для здоров’я діабету

Рейтинг iPhone: 4,5 зірки

Рейтинг Android: 4,1 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Додаток One Drop for Diabetes Health – це програма для лікування діабету, яка використовує дані про рівень глюкози в крові, щоб допомогти вам краще вибрати види діяльності, щоб залишатися здоровими. Додатковою доступною платною функцією є індивідуальне коучинг від сертифікованих медичних працівників. Додаток також використовує інформацію про вашу їжу, активність і ліки, щоб допомогти вам досягти цілісного плану лікування діабету з автоматичними сповіщеннями, обміном спільнотою та регулярними звітами про статистику здоров’я, щоб ви могли бачити свій прогрес або коригувати свою поведінку за потреби.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для легкого створення списку покупок: рецепти для діабетиків

Рейтинг Android: 4,3 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Додаток «Діабетичні рецепти» дозволяє вам шукати у великій бібліотеці рецептів для діабетиків за інгредієнтом або стилем. Коли ви виберете свої рецепти, він створить список покупок, щоб полегшити ваші поїздки за продуктами. Щодо рецептів, Diabetic Recipes пропонує покрокові інструкції, відео з інструкціями, рецепти для завантаження та вбудований лічильник вуглеводів, щоб ви точно знали, скільки глюкози ви приймаєте протягом дня. Наразі програма доступна лише для користувачів Android.

Натисніть тут, щоб купити для Android.

Найкраще для персоналізованого відстеження: пристрій відстеження рівня глюкози та щоденник діабетика. Ваш рівень цукру в крові

Рейтинг Android: 4,5 зірки

Ціна: Безкоштовно з покупками через додаток

Не найлаконічніша назва, але саме так вона звучить. Це готова програма, створена, щоб допомогти вам відстежувати вплив діабету на ваше тіло та розум. Ця програма, призначена для людей із діабетом 1 або 2 типу, а також гестаційним діабетом, використовує широкий спектр інструментів для запису, позначення та організації, щоб допомогти вам намалювати детальну картину вашої подорожі. Ви можете створювати персоналізовані теги, наприклад «після сніданку» або «перед сном», щоб відстежувати дані, які вас особливо турбують. Ви також можете експортувати свої записи, щоб поділитися даними зі своїм медичним працівником.

Натисніть тут, щоб купити для Android.

Найкраще для відстеження кількох точок даних: монітор рівня цукру в крові Даріо

Рейтинг iPhone: 4,9 зірки

Рейтинг Android: 4,2 зірки

Ціна: безкоштовно

Ця програма, по суті, є супутньою програмою для ряду пристроїв для тестування та моніторингу діабету Dario, включаючи монітор рівня глюкози в крові Dario та систему моніторингу артеріального тиску. Разом із ланцетами та тест-смужками, що постачаються разом із цими пристроями, ці безкоштовні супутні програми дозволяють автоматично завантажувати результати тестів і відстежувати прогрес у простому інтерфейсі користувача. Ця програма також може буквально врятувати ваше життя за допомогою системи оповіщення про гіпотрофію, яка може автоматично надсилати повідомлення вашим контактам для екстрених випадків, якщо рівень цукру в крові на небезпечному рівні.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут, щоб купити для Android.

Найкраще для простого відстеження рівня глюкози в крові: діабет

Рейтинг Android: 4,5 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Це не набагато простіше — програма Diabetes дозволяє відстежувати та переглядати детальні дані про рівень глюкози в крові та позначати дані тегами, щоб вам було легко оглядатися назад і ділитися з вашим медичним працівником, коли вам це потрібно. Ця програма робить одну справу дуже добре, і це програма вибору для тих, хто просто хоче відстежувати рівень глюкози в крові без жодних надмірностей. На жаль, наразі він доступний лише для користувачів Android.

Натисніть тут, щоб купити на Android.

Найкраще для підтримки спільноти: T2D Healthline: Diabetes

Рейтинг iPhone: 4,7 зірки

Рейтинг Android: 3,7 зірки

Ціна: Безкоштовно, доступні покупки через додаток

Багато програм для діабету пропонують функції відстеження та даних, але деякі з них зосереджені в основному на спільноті мільйонів людей, які хворіють на діабет і переживають те саме, що й ви. Додаток T2D Healthline: Diabetes — це портал у цей світ, який дозволяє спілкуватися з іншими на низці форумів, присвячених певним темам, таким як ускладнення, стосунки та тестування/моніторинг.

Натисніть тут, щоб купити для Apple або тут для Android.

Якщо ви хочете номінувати програму для цього списку, надішліть нам листа на nominations@healthline.com.