Напруга в горлі

Огляд

Чи відчуваєте ви напругу або стиснення в горлі, хоча ви не можете визначити причину цього почуття? Ти не один. Багато людей відчувають цю напругу. Деякі відчувають це час від часу. Деякі відчувають це регулярно. І для деяких людей здається, що це ніколи не зникає.

Симптоми, пов’язані з напругою в горлі

Напруга або стиснення в горлі часто супроводжується відчуттям, що:

• вам потрібно часто ковтати, щоб послабити напругу
• у вас клубок у горлі
• щось прив’язане до горла
• щось блокує ваше горло або дихальні шляхи
• у твоїй шиї відчувається ніжність
• ваш голос жорсткий або напружений

Чому я відчуваю напругу в горлі?

Існує ряд причин, через які ви можете відчувати стиснення та напругу в горлі. Ось кілька можливих причин.

Тривога

Коли від тривоги ваше горло стискається або ви відчуваєте, ніби у вас щось застрягло в горлі, це відчуття називається «відчуттям кульки».

Стрес

У вашому горлі є кільце м’язів, яке відкривається та закривається, коли ви їсте. Коли ви відчуваєте стрес, це кільце м’язів може стати напруженим. Ця напруга може здаватися ніби щось застрягло у вас у горлі або що ваше горло стиснуте.

Панічна атака

Панічна атака пов’язана зі стресом і тривогою. Відчуття, що у вас стискається горло — навіть настільки, що вам важко дихати — це одна з класичних ознак нападу паніки. Інші ознаки та симптоми включають:

• прискорене серцебиття
• біль у грудях
• пітливість
• нудота
• запаморочення
• озноб або відчуття тепла
• струшування
• страх померти

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) — це стан, при якому кислота зі шлунка переміщується вгору в стравохід і викликає відчуття печіння в грудях, відоме як печія або рефлюкс. Поряд з відчуттям печіння в грудях, печія також може спричинити стиснення в горлі.

зоб

Зоб – це аномальне збільшення щитовидної залози, яка знаходиться на шиї, трохи нижче Адамового яблука. Напруга і стиснення в горлі є одним із симптомів зоба. Інші симптоми можуть включати утруднене дихання або ковтання, а також набряк передньої частини горла та шиї.

Дисфонія м’язової напруги (MTD)

Дисфонія напруги м’язів (MTD) – це розлад голосу, через який ви можете відчувати напругу в горлі. Це трапляється, коли м’язи навколо голосового зв’язку (гортані) надмірно напружуються під час розмови до такої міри, що голосовий апарат не працює ефективно.

алергії

Алергічна реакція на їжу або іншу речовину може спричинити відчуття напруги або стиснення в горлі. Коли імунна система виділяє хімічні речовини для боротьби з алергеном, стисне горло є одним із можливих симптомів. Інші можуть включати закладеність носа та свербіж, сльозотечу.

Постназальна крапельниця

Головний застуда, дренаж пазух і носова алергія можуть спричинити стікання слизу по задній стінці горла. Це може призвести до роздратування, яке може відчуватися як клубок у горлі.

інфекції

Як тонзиліт (запалення мигдалин), так і стрептококкова ангіна (бактеріальна інфекція горла) можуть викликати відчуття напруги в горлі. Інші симптоми інфекції горла можуть включати:

• лихоманка
• утруднене ковтання
• біль у вусі
• головний біль

• ларингіт (втрата голосу)

Коли звернутися до лікаря

Напруга та стиснення в горлі можуть дратувати, а також викликати дискомфорт. Це також може бути ознакою стану, який потребує медичної допомоги:

• Якщо напруга в горлі триває більше кількох днівзверніться до лікаря для повної діагностики.
• Негайно зверніться до лікаря, якщо напруга в горлі є одним із симптомів як от:
  • біль у грудях
  • висока температура
  • ригідність м’язів шиї

  • збільшення лімфовузлів уздовж шиї

  • Якщо у вас була відома алергія і ви відчуваєте стиснення та напругу в горлі, вжити відповідних заходів щодо можливої ​​важкої реакції (анафілаксії), перш ніж симптоми стануть настільки серйозними. Якщо у вас виникла анафілактична реакція, навіть якщо ваші симптоми, здається, покращилися, поїздка до відділення невідкладної допомоги все одно потрібна.

Як лікувати напругу в горлі

Лікування напруги в горлі визначається діагнозом.

Тривога

За рекомендацією лікаря тривогу можна лікувати за допомогою психотерапії, медикаментів або їх комбінації. Ваш лікар може також порекомендувати змінити здоровий спосіб життя, вправи на розслаблення та медитацію.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

На підставі діагнозу, поставленого вашим лікарем, ГЕРХ можна лікувати за допомогою ліків, зміни в дієті/спосібі життя або комбінації обох. Це дуже рідко, але важкі випадки ГЕРХ можуть вимагати хірургічного втручання.

зоб

Залежно від причини зоба щитовидної залози його зазвичай лікують за допомогою медикаментів, хірургічного втручання або терапії радіоактивним йодом.

Дисфонія м’язової напруги (MTD)

MTD найчастіше лікується голосовою терапією, яка може включати резонансні голосові техніки та масаж. Якщо голосова зв’язка спазмується, ін’єкції ботокса іноді використовуються разом із голосовою терапією.

алергії

Перші кроки в будь-якому лікуванні алергії – це ідентифікація та уникнення. Ваш лікар або алерголог може допомогти вам визначити ті алергени, які викликають у вас дискомфорт.

Якщо необхідно, існує ряд процедур, включаючи уколи від алергії, які можна налаштувати відповідно до вашої конкретної ситуації.

Постназальна крапельниця

Пропоновані методи лікування постназальної крапельниці включають:

• вологість: Використовуйте випарник або зволожувач повітря.
• Ліки: Спробуйте безрецептурний протинабряковий або антигістамінний засіб.
• Зрошення: Використовуйте сольовий назальний спрей або неті-пот.

Купівля зволожувач повітря, неті горщик, Безрецептурні ліки від алергії, або сольовий спрей зараз.

інфекції

У той час як бактеріальні інфекції можна лікувати антибіотиками, вірусні інфекції повинні вирішуватися самостійно. Під час боротьби з інфекцією важливі відпочинок і зволоження. Якщо вас турбує інфекція, зверніться до лікаря.

Винос

У більшості випадків напруга в горлі не є серйозною, і багато станів, симптомом яких є напруга в горлі, легко піддаються лікуванню.