Наскільки шкідливо куріння під час годування груддю?

Куріння не тільки впливає на зростаючу дитину під час вагітності, але й може мати недоліки для матері, яка годує грудьми.

Куріння може зменшити кількість молока матері, яка годує грудьми. Передача нікотину та інших токсинів через грудне молоко також пов’язана зі збільшенням випадків вередливості, нудоти та неспокій у немовлят.

Грудне вигодовування пропонує багато переваг для нової дитини, включаючи зміцнення імунної системи. Такі організації, як Всесвітня організація охорони здоров’я, рекомендують грудне вигодовування як найздоровіше джерело харчування для дитини в перші кілька місяців життя та й далі.

Якщо нова мама продовжує палити і вирішила годувати грудьми, слід враховувати кілька факторів.

Хоча деякі хімічні речовини не передаються через грудне молоко, інші передаються. Прикладом є нікотин, один з активних інгредієнтів сигарет.

Кількість нікотину, що потрапляє в грудне молоко, вдвічі перевищує кількість нікотину, що передається через плаценту під час вагітності. Але вважають, що переваги грудного вигодовування переважають ризики впливу нікотину під час годування груддю.

Куріння не тільки передає шкідливі хімічні речовини вашій дитині через ваше грудне молоко, але також може вплинути на постачання молока новоспеченої матері. Це може призвести до того, що вона вироблятиме менше молока.

Жінки, які викурюють більше 10 сигарет на день, відчувають зниження кількості молока і зміни його складу.

Інші ефекти, пов’язані з курінням і постачанням молока, включають:

• Немовлята жінок, які палять, частіше відчувають зміну режиму сну.
• Діти, які піддаються впливу диму через грудне вигодовування, більш сприйнятливі до синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) і розвитку захворювань, пов’язаних з алергією, як-от астми.
• Нікотин, присутній у грудному молоці, може призвести до змін у поведінці дитини, наприклад, до плачу більше, ніж зазвичай.

У сигаретах було виявлено ряд шкідливих хімічних речовин, у тому числі:

• миш’як
• ціанід
• вести
• формальдегід

На жаль, доступно мало інформації про те, як вони можуть передаватися дитині через грудне вигодовування.

Електронні сигарети нові на ринку, тому довгострокові дослідження щодо їх безпеки не проводилися. Але електронні сигарети все ще містять нікотин, а це означає, що вони все ще можуть становити ризик для матері та дитини.

Грудне молоко є найкращим джерелом харчування для новонародженої дитини. Але найбезпечніше грудне молоко не містить шкідливих хімічних речовин з сигарет або електронних сигарет.

Якщо мама викурює менше 20 сигарет на день, ризики від впливу нікотину не такі значні. Але якщо мама викурює більше 20-30 сигарет на день, це підвищує ризик для дитини:

• дратівливість
• нудота
• блювота
• діарея

Якщо ви продовжуєте палити, зачекайте принаймні одну годину після того, як закінчите курити, перш ніж годувати дитину грудьми. Це зменшить їх ризик хімічного впливу.

Готові кинути палити? Спробуйте нікотинові пластирі, які захищають від тяги до нікотину.

Нікотинові пластирі є варіантом для молодих мам, які бажають позбутися звички та годувати грудьми. Згідно з La Leche League International, нікотинові пластирі віддають перевагу нікотиновій гумці.

Це тому, що нікотинові пластирі виділяють постійну низьку дозу нікотину. Нікотинова жуйка може викликати більш високі коливання рівня нікотину.

Патчі, які потрібно спробувати, включають:

• Прозорий нікотиновий пластир NicoDerm CQ. 40 доларів США

• Нікотиновий трансдермальний системний пластир. $25

Навіть якщо мама, яка годує груддю, може кинути палити, поки годує дитину, їй важливо уникати пасивного куріння, коли це можливо.

Пасивне куріння підвищує ризик для дитини інфекцій, таких як пневмонія. Це також підвищує ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).

Грудне вигодовування здоровіше для дитини, навіть коли мама курить, ніж штучне вигодовування.

Якщо ви молода мама і годуєте грудьми, якомога менше куріть і куріть після грудного вигодовування можуть допомогти зменшити вплив нікотину на вашу дитину.

Грудне молоко – чудовий вибір харчування для вашої дитини. Годування їх, а також відмова від куріння може допомогти зберегти здоров’я вас і вашої дитини.