Ви з любов’ю спостерігаєте за тим, як ваша дитина мирно дрімає (нарешті!), коли раптом помічаєте, що вона смикається. Ви можете подумати, що крихітні посмикування, які ви бачите у своєї дитини, є відповіддю на сон. Ви можете переживати, що це якийсь напад.
Але почекайте, тому що тепер дослідники вважають, що багато з цих посмикувань насправді сприяють розвитку моторних навичок вашої дитини.
Що це за сон, що смикається?
Хоча може здатися, що це не так, коли ви прокидаєтеся посеред ночі вчетверте, насправді діти сплять багато. Ви можете розрахувати приблизно від 14 до 17 годин за 24 години.
Частину цього часу ви витратите, мріючи, щоб ці години були послідовними, а частину цього часу просто спостерігали, як спить ваша дитина. Для чистого задоволення.
Саме тоді ви, ймовірно, помітите, що ваша дитина сіпається уві сні. Ось правильний термін для посмикування: сон міоклонус (Дякуємо грецькій мові: myo для м’язів і клонус для посмикування).
Як правило, ці посмикування є цілком нормальними. Фактично,
Існує два типи посмикування сну:
- Міоклонічні посмикування, викликані раптовими скороченнями м’язів. Це відомо як позитивний міоклонус.
- Міоклонічні посмикування, викликані розслабленням м’язів. Це негативний міоклонус.
Якщо ви коли-небудь були просто на межі сну і раптом відчули, що ваше тіло сіпається, вразивши вас, ви відчули форму міоклонусу — гіпнагогічний ривок. Ще один тип міоклонусу, з яким ви, ймовірно, знайомі? гикавка.
Що викликає посмикування уві сні?
Спочатку трохи про різні стадії сну. Існує п’ять різних стадій сну: чотири стадії сну NREM (нешвидкий рух очей) і одна стадія REM (швидкий рух очей).
REM-сон настає після того, як ваше тіло проходить цикл через чотири стадії NREM і є найглибшою стадією сну. Характеризується швидкими рухами очей, сновидіннями та майже повним паралічем тіла. За винятком посмикування.
Прогрес розвитку
Деякі дослідники вважають, що посмикування під час швидкого сну – це більше, ніж просто безглуздий спазм або рух, пов’язаний зі сновидіннями. Вони пов’язували ці випадки посмикування дитини уві сні з сенсомоторним розвитком.
Це означає, що коли ваша спляча дитина сіпається, вона фактично активує ланцюги в мозку, що розвивається. Дослідження на тваринах показують, що активація цих ланцюгів навчає мозок немовлят щодо їхніх кінцівок і того, що вони можуть з ними робити. Подумайте про це як про обробку сенсорного введення та відображення свого роду сенсомоторної системи.
Цікаво,
Можливо, існує зв’язок між тим, що сіпається під час сну, і тим, які нові навички проявляє дитина. Наприклад, ви можете спостерігати посмикування шиї під час сну у вашої маленької дитини, а також її здатність підтримувати голову під час неспання.
Через кілька місяців ваша дитина починає тягнутися до речей. Як і очікувалося, саме тоді починаються посилені посмикування в зап’ястях і пальцях.
Коли посмикування уві сні викликає занепокоєння?
В деяких
Ось простий індикатор. Якщо посмикування припиняється відразу після пробудження, ймовірно, це нешкідливі міоклонічні посмикування. Вони не триватимуть, коли дитина не спить.
Якщо ваша дитина відчуває посмикування або скутість під час неспання, можливо, ви маєте справу з судомами, такими як:
- Дитячі судоми. Вони починаються у віці від 2 до 12 місяців. Ви побачите скупчення ривків з наступним затягуванням.
- Доброякісні сімейні неонатальні судоми. Вони починаються протягом перших кількох днів життя. Зазвичай вони припиняються у віці від 6 до 9 місяців.
- Фебрильні судоми. Вони виникають під час хвороби, супроводжуються швидким стрибком температури.
- епілепсія. Епілептичні розлади також можуть викликати судоми.
Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте, що у вашої дитини є інша причина посмикування. Якщо ви можете, зніміть рухи на відео, щоб ваш провайдер міг побачити приклади під час їх оцінки.
Їжа на винос
З робототехнічних досліджень,
Тому, поки ваша дитина спить, а ви насолоджуєтесь заслуженою перервою, знайте, що ваша дитина все ще наполегливо працює над своїм розвитком.
Discussion about this post