Оніміння стопи

Що таке оніміння стопи?

Ваші ноги покладаються на відчуття дотику, щоб відірватися від гарячих поверхонь і орієнтуватися на мінливій місцевості. Але якщо ви відчуваєте оніміння в нозі, у вас може бути незначне або зовсім не відчуття в нозі.

Оніміння стопи може бути тимчасовим станом або наслідком хронічного захворювання, такого як цукровий діабет. Симптом також може бути прогресуючим. Ви можете почати втрачати відчуття в ногах, а потім поступово втрачати все більше і більше відчуття з часом. Звернення до лікаря щодо оніміння стопи може допомогти уповільнити або затримати його прогрес.

Які симптоми оніміння стопи?

Основним симптомом оніміння стопи є втрата чутливості стопи. Це впливає на ваше відчуття дотику та рівноваги, оскільки ви не можете відчути положення ноги на землі.

Хоча втрата чутливості є основним симптомом оніміння стопи, ви можете відчувати деякі додаткові ненормальні відчуття. До них належать:

колючий
відчуття іглиці
поколювання
слабкість стопи або ніг

Ці додаткові симптоми можуть допомогти вашому лікареві діагностувати, що викликає оніміння стопи.

Що викликає оніміння стопи?

Ваше тіло – це складна мережа нервів, які рухаються від кінчиків пальців ніг і пальців до мозку і назад. Якщо ви відчуваєте пошкодження, закупорку, інфекцію або здавлення нерва, який йде до стопи, ви можете відчути оніміння в нозі.

Медичні умови, які можуть викликати оніміння стопи, включають:

алкоголізм або хронічне зловживання алкоголем
Хвороба Шарко-Марі-Тута
цукровий діабет і діабетична нейропатія
обмороження
Синдром Гієна-Барре
грижа диска
Хвороба Лайма
Неврома Мортона
розсіяний склероз
захворювання периферичних артерій
захворювання периферичних судин
ішіас
оперізувальний лишай
побічна дія хіміопрепаратів
травма спинного мозку
васкуліт або запалення кровоносних судин

Ви також можете відчувати оніміння в нозі після тривалих епізодів сидіння. Ця втрата чутливості, яку часто називають «ляганням спати», виникає через те, що нерви, що ведуть до стопи, стискаються, коли ви сидите. Коли ви стоїте і приплив крові повертається, ваша нога може відчувати, ніби вона німіє. Як правило, слід відчути, як кровообіг і відчуття повертаються до стопи.

Коли я звертаюся за медичною допомогою при оніміння стопи?

Оніміння стопи, яке виникає раптово та з іншими симптомами, такими як утруднене дихання, може бути причиною для занепокоєння. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте такі симптоми, а також оніміння стопи:

спантеличеність
труднощі при розмові
запаморочення
втрата контролю над сечовим міхуром або кишечником
оніміння, яке починається через кілька хвилин або годин
оніміння, яке охоплює кілька частин тіла
оніміння, яке виникає після травми голови
сильний головний біль
проблеми з диханням

Хоча це не завжди надзвичайна ситуація, поєднання оніміння стопи та цих симптомів може бути ознакою:

напад
інсульт
транзиторна ішемічна атака (також відома як ТІА або «міні-інсульт»)

Зверніться до лікаря, якщо оніміння стопи змушує вас спотикатися або часто падати. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо оніміння стопи посилюється.

Якщо у вас цукровий діабет, запишіться на прийом до лікаря або ортопеда щодо оніміння стоп. Діабет є поширеною причиною оніміння стопи, оскільки метаболічні зміни можуть викликати пошкодження нервів.

Як діагностується оніміння стопи?

Діагностика оніміння стопи залежить від того, наскільки серйозними є ваші симптоми. Лікар може призначити комп’ютерну томографію (КТ), якщо у вас є симптоми, схожі на інсульт. Це дозволяє лікарю оглянути ваш мозок і визначити будь-які закупорки або кровотечі, які можуть викликати ваші симптоми.

Ваш лікар також візьме історію хвороби та попросить опис ваших симптомів. Поставлені запитання можуть включати:

Скільки триває оніміння?
Які ще симптоми ви відчуваєте разом із онімінням?
Коли ви вперше помітили оніміння стопи?
Коли оніміння посилюється?
Що покращує оніміння?

Після того, як ви поділитеся історією хвороби своєму лікарю, зазвичай слід фізикальний огляд. Ваш лікар, швидше за все, огляне ваші ноги і визначить, чи впливає втрата чутливості на одну чи обидві ноги. Деякі дослідження, які може призначити ваш лікар, включають:

електроміографія, яка визначає, наскільки добре м’язи реагують на електричну стимуляцію
магнітно-резонансна томографія (МРТ) для виявлення аномалій хребта, спинного мозку або обох
дослідження нервової провідності, які вимірюють, наскільки добре нерви проводять електричний струм

Додаткові дослідження залежать від підозрюваного діагнозу.

Як лікується оніміння стопи?

Оніміння стопи є поширеною причиною дисбалансу і може збільшити ризик падіння. Робота з фізіотерапевтом над розробкою програми балансу допоможе знизити ризик падіння.

Рухи та вправи, які не дратують оніміння стопи, є прекрасним способом поліпшити приплив крові до уражених нервів. Поговоріть зі своїм лікарем і фізіотерапевтом про розробку програми вправ, яка підходить саме вам.

Лікування оніміння стопи дуже важливо. Відсутність чутливості може збільшити ризик ран, поїздок і падінь. Ви можете отримати поріз або травму, навіть не підозрюючи про це, якщо ви не можете добре відчути ногу. Ваша рана може не загоїтися так швидко, якщо у вас знижений кровообіг.

Лікування основної причини оніміння стопи може допомогти зникнути симптому.

Ваш лікар може також порекомендувати відвідувати ортопеда принаймні раз на рік, якщо у вас є хронічне оніміння стопи. Ось кілька порад, які слід пам’ятати:

регулярно оглядайте ноги на предмет порізів або ран
поставте дзеркало на підлогу, щоб краще було видно підошви ваших ніг
носіть добре підібране взуття, яке захищає ваші ноги, щоб мінімізувати ризик поранення стопи

Пам’ятайте про ці запобіжні заходи, щоб звести до мінімуму будь-які інші потенційні проблеми, які можуть бути викликані онімінням ніг.