Оргазм не повинен бути болісним — ось як знайти полегшення

це нормально?

«Ні, відчувати болісний оргазм — це ненормально чи здорово», — каже терапевт тазового дна Джулі Гіллеспі, PT, DPT, OCS, з Gillespie Physical Therapy у Лос-Анджелесі, Каліфорнія.

Але дизоргазмія не така рідкість, як ви можете переконатися через брак досліджень та інформації про це.

На даний момент немає переконливих даних про те, який відсоток людей відчуває болісний оргазм.

Але Майкл Інгбер, доктор медичних наук, сертифікований уролог і фахівець з тазової медицини з Центру спеціалізованого жіночого здоров’я в Нью-Джерсі, підозрює, що близько 10 відсотків людей відчувають це в якийсь момент свого життя.

Тим не менш, болісні оргазми – це не те, що вам потрібно смоктати і мати справу. «Є ліки від болісного оргазму», — каже Гіллеспі.

Чому так відбувається

Існує стільки речей, які можуть спричинити оргазм, скільки речей, які можуть спричинити болісні відчуття.

Це включає фізичні, емоційні, психічні та психологічні фактори — іноді комбінацію двох або більше.

Наприклад, як пояснює Анджела Джонс, акушер-гінеколог і консультант із сексуального здоров’я компанії astroglide, дисфункція м’язів тазового дна є однією з основних причин болісних оргазмів.

Подібно до того, як хтось може утримувати напругу в інших м’язах — подумайте: плечі, шия, поперек — цілком можливо, що хтось утримує напругу та напругу в м’язах тазового дна.

Отже, дисфункція тазового дна є реальною фізичний досвіду, іноді початковою причиною дизоргазмії є хронічний стрес в анамнезі або емоційна чи сексуальна травма.

Якщо хтось виріс у родині чи суспільстві, де немає сексуальної точки зору, біль під час оргазму також може бути пов’язаний із внутрішнім соромом навколо:

• мастурбація
• партнерський секс
• дошлюбні статеві стосунки
• сексуальна орієнтація

Вагінальний або вульварний оргазм

Гей, власники вульви! Ви коли-небудь відчували біль під час внутрішньої (вагінальної) або зовнішньої (вульви) стимуляції? Ось деякі поширені причини та рішення:

Які найпоширеніші причини?

Як каже Анджела, «список речей, які викликають болісний оргазм, можна продовжувати нескінченно». Нижче наведено лише деякі з них.

Надмірна реактивність тазового дна

У власниць вульви найпоширенішою причиною дизоргазмії є дисфункція тазового дна.

Для підтвердження: м’язи тазового дна розташовані в — ви здогадалися! — таз. Вони простягаються від лобкової кістки (спереду) до куприка (ззаду) і з боку в бік.

Вони утримують органи тазового дна — матку, сечовий міхур і кишечник — на місці.

Під час оргазму ці м’язи дуже швидко скорочуються. Іноді біль під час оргазму виникає через судоми цих м’язів.

«Іноді у пацієнтів із уже напруженими м’язами тазового дна через оргазм ці м’язи стають ще сильнішими, що викликає біль», — каже Інґбер.

Іншим часом Хізер Джеффкоат, DPT, яка спеціалізується на сексуальній дисфункції, болю та нетриманні сечі, і автор книги «Секс без болю: Посібник із самолікування сексуального життя, яке ви заслуговуєте», каже: «М’язові скорочення можуть призвести до пошкодження нервів. , що призводить до болю під час оргазму». Ой

Ендометріоз

Ендометріоз виникає, коли тканина матки розростається за межі матки. Тазовий біль є одним із найпоширеніших симптомів, не надто відстаючи від болю під час сексу чи оргазму.

Якщо у вас є ендометріоз, ви також можете відчувати:

• хворобливі випорожнення або сечовипускання
• хворобливі, рясні місячні
• болі в попереку

Запальне захворювання органів малого таза (ЗЗОМТ)

PID – це запальна інфекція в репродуктивних органах. Зазвичай це відбувається, коли нелікована інфекція, що передається статевим шляхом (ІПСШ), поширюється на матку, маткові труби або яєчники.

PID також може спричинити:

• кровотечі під час сексу
• кров’янисті виділення між сексом
• лихоманка
• зміна виділень, запаху або смаку

Чим довше його не лікувати, тим більша ймовірність розвитку ускладнень. Виявіть це досить рано, і курс антибіотиків повинен відразу це усунути.

Кісти яєчників

Кісти яєчників — це заповнені рідиною кишені, які можуть утворюватися в яєчниках або на них, що може спричиняти біль під час проникнення — особливо глибокого.

Зазвичай вони зникають самі по собі протягом кількох місяців.

Міома матки

Міома матки не завжди викликає симптоми.

Але в деяких випадках проникнення може викликати біль, запор або болі в попереку.

Історія болісних оргазмів

Іноді люди відчувають біль під час оргазму навіть після усунення початкової причини.

«Коли є очікування болю, фізичний результат буде сильнішим, тому що ваші м’язи будуть насторожені в очікуванні цього болю», — пояснює Джеффкоут. «Іноді біль стає пророцтвом, що самореалізується».

Щоб усунути це, потрібно перенавчати тіло та мозок сприймати оргазм як задоволення, а не як біль.

Чи можете ви щось зробити самостійно, щоб знайти полегшення?

Секс не повинен завдавати шкоди. І якщо секс, яким ви хочете займатися, завдає вам болю, ви дійсноyy не слід намагатися усунути біль самостійно.

Швидше за все, існує якийсь основний стан, який потребує лікування. Відкладення звернення за консультацією до експерта може посилити ваші симптоми або призвести до інших ускладнень.

Крім того, звернення за порадою до експерта може повністю позбавити вас від болісних оргазмів.

Оргазм статевого члена

Нижче наведено п’ять поширених причин болісного оргазму статевого члена:

Які найпоширеніші причини?

Існує широкий, широкий спектр станів, які можуть викликати хворобливу еякуляцію у людей з пенісом.

Неліковані ІПСШ

Відчуваєте печіння, подразнення або поколювання під час еякуляції? Це може бути нелікована ІПСШ.

Це загальний симптом бактеріальних ІПСШ, зокрема:

• гонорея
• хламідіоз
• трихомоніаз

Усі бактеріальні ІПСШ повністю виліковні за допомогою правильних антибіотиків, а всі вірусні ІПСШ, такі як герпес, можна лікувати.

Дисфункція тазового дна

«У тих, хто має пеніс, мускулатура тазового дна така ж, як у власників вагіни», — пояснює Інґбер.

«Тож під час оргазму, коли відбувається еякуляція, відбувається ритмічне скорочення м’язів тазового дна, що може спричинити біль і, в деяких випадках, нервове защемлення», — каже він.

простатит

Передміхурова залоза — це залоза розміром із чверть, розташована під сечовим міхуром, у напрямку до статевого члена, у людей, яких при народженні назвали чоловіком.

Іноді ця залоза запалюється через бактерії, інфекцію або хронічне захворювання. Це відоме як простатит і може зробити еякуляцію болючою.

Рак простати

Простата також може стати осередком раку.

Рак передміхурової залози часто протікає безсимптомно, але коли є симптоми, хвороблива еякуляція є звичайним явищем.

Варто згадати: деякі власники пеніса відчувають болісний оргазм після радикальної простатектомії або проходження променевої терапії, двох поширених методів лікування раку простати.

Еякуляторні кісти або камені

Так. Одне з них може розвинутися в еякуляційній протоці (тобто там, де виходить сперма). А якщо протока закупорена? Ой!

Чи можете ви щось зробити самостійно, щоб знайти полегшення?

Будь ласка, якщо оргазм статевого члена приносить вам біль, а не задоволення, поговоріть з медичним працівником.

Враховуючи, що рак є однією з можливих причин, такий біль не є тим, що ви повинні ігнорувати або намагатися лікувати самостійно. К?

Анальний оргазм

Як підбадьорення, анальний оргазм може виникнути після будь-якого виду анальної стимуляції — будь то облизування, підтикання, проникнення, масаж або пальці. І, як і інші оргазми, він повинен приносити задоволення!

Які найпоширеніші причини?

Нижче наведено дві найпоширеніші причини болю при анальному оргазмі, навіть якщо анальна стимуляція була прямо протилежною.

Знову для людей позаду: анальний секс не повинен бути болючим.

Надмірна активність тазового дна

Пам’ятаєте, як вище ми сказали, що м’язи тазового дна охоплюють задню частину таза? Ну, іноді ці м’язи тазового дна стискаються навколо анального каналу.

Результат дорівнює болю під час анального оргазму.

Для вашої інформації, офіційний медичний термін для цього – proctalgia fugax.

Нервове зараження

Подібно до того, як надмірна активність тазового дна може спричинити пошкодження нервів у піхві, вона також може спричинити це в задньому проході.

«Існує гілка статевого нерва, яка називається нижньою ректальною гілкою», — пояснює Джеффкоут. «Якщо є захоплення або зіткнення статевого нерва, це може викликати біль під час анального оргазму».

Чи можете ви щось зробити самостійно, щоб знайти полегшення?

На свій погляд? Ні.

За допомогою тазового терапевта, проктолога чи акушера-гінеколога? Чорт так!

Гіллеспі зазначає, що з її досвіду люди рідше говорять про біль під час оргазму в результаті анального статевого акту. Але вона каже, що так бути не повинно!

«Терапевти та експерти з тазового дна тут, щоб допомогти вам, а не засуджувати», — каже вона. (Ми любимо це чути!)

Коли звернутися до лікаря

Чи один болісний оргазм є підставою для походу до лікаря? Джефкоут каже, що ні.

«Якщо у вас болить коліно протягом одного-двох днів, ви не будете відразу викликати ортопеда», – каже вона. «Це схоже».

Одноразовий болісний оргазм, швидше за все, не є ознакою серйознішої проблеми.

Проте — і це важливо! «Якщо ви відчуваєте другий болісний оргазм, навіть якщо через місяць, вам варто записатися на прийом», — каже Джефкоут. «Це ознака того, що щось назріває, і вам слід пройти оцінку, перш ніж стане гірше».

Ваш перший крок – це гінеколог або лікар первинної ланки. Вони зможуть визначити, чи є біль результатом основної інфекції чи захворювання.

Якщо так ні, наступним кроком є ​​відвідування терапевта тазового дна. В ідеалі це той, хто спеціалізується на сексуальній дисфункції, ендометріозі та болю.

Джеффкоут рекомендує звернутися до pelvicpain.org, щоб знайти постачальника. «Більшість у списку пройшли підвищення кваліфікації з лікування такого типу болю».

Якщо у вас немає проблем з тазовим дном, вони, швидше за все, порекомендують вам співпрацювати з секс-терапевтом або експертом із соматичного сексу.

Суть

Болісні оргазми не приносять задоволення. Але вони є піддається лікуванню, якщо ви шукаєте правильний догляд.

Пам’ятайте: ви (так, ви!) заслуговуєте на сексуальне життя, сповнене задоволення.

Габріель Кассель – нью-йоркська письменниця про секс і здоров’я та тренер CrossFit 1 рівня. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, напилася та почистила вугіллям — все в ім’я журналістики. У вільний час її можна знайти за читанням книг для самодопомоги та любовних романів, жиму лежачи або танців на пілоні. Слідуйте за нею Instagram.