Очищення товстої кишки: що вам потрібно знати

Чому очищають товсту кишку?

Що таке очищення товстої кишки?

Очищення товстої кишки, також відоме як зрошення товстої кишки або гідротерапія, включає промивання товстої кишки рідиною для видалення відходів. Це практика, яка існує з давніх часів, і переваги засновані на передумові, що відходи травлення можуть бути токсином для організму.

Як правило, професіонал, який називається гігієністом товстої кишки, проводить очищення товстої кишки, поки ви відпочиваєте на столі. Він включає в себе відправку приблизно 60 літрів рідини через трубку в пряму кишку. Потім токсини видаляються через іншу трубку, і процес повторюється.

Ви можете знайти домашні засоби для зрошення товстої кишки в Інтернеті або в місцевій аптеці.

«Переваги» очищення товстої кишки

Практикуючі очищення товстої кишки кажуть, що ви можете отримати численні переваги, видаляючи токсини зі своєї травної системи. Вони кажуть, що це може призвести до втрати ваги, кращого травлення, збільшення енергії та більш чіткого мислення. Але більшість із цих тверджень недоведені та не мають наукового підтвердження.

Один маленький пілотне дослідження у 2016 році відзначили поліпшення шлунково-кишкових симптомів після зрошення товстої кишки у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника.

Але незважаючи на результати вищенаведеного дослідження, до очищення товстої кишки слід підходити з обережністю, оскільки це потенційно може призвести до пошкодження товстої кишки. Нижче ми описуємо можливі ризики очищення товстої кишки.

Ризиків багато

Список потенційних ризиків, пов’язаних з очищенням товстої кишки, набагато довший за список переваг.

Зневоднення

Хоча частина втрати ваги, пов’язана з очищенням товстої кишки, пов’язана з видаленням відходів, вона також викликає видалення рідини. Зневоднення може призвести до ниркової недостатності в крайніх випадках.

Дисбаланс електролітів

Очищення товстої кишки може порушити баланс електролітів, таких як калій і натрій, у вашому організмі. Ці хімічні речовини переносять електричні сигнали через клітини, і дисбаланс може призвести до втрати свідомості, а також до пошкодження нирок.

Бактеріальний дисбаланс і інфекція

Очищення товстої кишки потенційно може залучити шкідливі бактерії в нижню частину травної системи за допомогою інструментів і рідин, що використовуються. Вони також видаляють здорові бактерії, які можуть боротися з цією інфекцією.

Перфорація кишки

Перфорація кишечника відбувається, коли в стінці нижнього відділу кишечника виникає розрив. Це вважається невідкладною медичною допомогою. Хоча симптоми починаються з лихоманки, болю, ознобу та нудоти, вони можуть прогресувати і навіть призвести до летального результату.

Поради щодо безпечного очищення товстої кишки

Якщо ви знаєте про ризики і все ще зацікавлені в очищенні товстої кишки, ви можете зробити, щоб зменшити ймовірність того, що ви зазнаєте будь-яких шкідливих наслідків для здоров’я.

• Спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Деякі люди можуть піддаватися більшому ризику ускладнень.
• Пийте багато рідини. Пийте багато води, щоб запобігти зневодненню як до, так і після очищення.
• Вибирайте свого терапевта з розумом. Немає вимог до ліцензування для гігієністів товстої кишки, але деякі належать до професійних організацій, які потребують певної підготовки з надання першої допомоги та СЛР. Поговоріть з іншими людьми, які зверталися до певних терапевтів, перш ніж ви прийдете на прийом.
• Переконайтеся, що використовується тільки нове одноразове обладнання та захисні засоби. Переконайтеся, що ваш гігієніст має належну процедуру дезінфекції та використовує одноразове обладнання, коли це можливо. Обладнання для очищення товстої кишки може передавати бактерії, якщо його не стерилізувати належним чином.

Альтернатива

На додаток до традиційного зрошення очищення товстої кишки, на ринку є багато продуктів, які стверджують, що надають подібні переваги через оральні добавки. Вони можуть поставлятися в капсулах, порошках або чаях і включати рослинні волокна та природні проносні засоби. Якщо ви вибираєте добавки, уважно прочитайте інструкцію на упаковці та обговоріть інгредієнти зі своїм лікарем.