Повністю природні засоби для лікування гикавки у малюків

Діафрагма – це м’яз між грудною кліткою і животом, який регулює дихання. Коли діафрагма скорочується, легені розширюються і наповнюються киснем. Коли діафрагма розслабляється, вуглекислий газ виходить з легенів.

Події, які можуть призвести до мимовільного та неодноразового скорочення діафрагми, включають:

• ковтання занадто великої кількості повітря
• вживання великої їжі
• вживання газованих напоїв
• різкі зміни температури тіла або навколишнього середовища
• емоційний стрес
• збудження

Ці спазми викликають різке замикання голосових зв’язок, що призводить до раптового потоку повітря, що потрапляє в легені. Ця ланцюгова реакція відповідає за дуже знайомий хрипкий звук, який дав загальну назву стану: гикавка!

Малюки більш схильні до гикавки. «Оскільки механізми контролю рефлексів ще не повністю врегульовані, нервові імпульси можуть бути сплутані суперечливими сигналами у малюків», – пояснює Крістофер Хоббс, доктор філософії, LAc, AHG.

Зазвичай гикавка проходить сама через кілька хвилин. Але є кілька натуральних засобів, які ви можете спробувати, якщо ваш малюк гикає.

• Чай з ромашки, фенхелю або м’яти. За словами доктора Хоббса, ромашка, фенхель і перцева м’ята є одними з найкращих і найбезпечніших трав для зняття м’язових спазмів, які викликають гикавку. Він рекомендує використовувати крапельницю, щоб видавити невелику кількість теплого чаю в рот малюка. Повторюйте до тих пір, поки гикавка не припиниться.
• Легкий тиск на верхню частину живота. Швидкими рухами вниз обережно натисніть на верхню частину живота дитини. Час кожного руху збігається з гикавкою. Це може бути складно з огляду на непередбачуваність гикавки. Доктор Хоббс наголошує на тому, що під час спілкування з малюками слід підтримувати невеликий тиск.
• Зосередьтеся на диханні. Існує ряд засобів, які включають дихання, наприклад, дихати в паперовий пакет і затримувати дихання на стільки, скільки можна. Один із способів зупинити їх — «сильно вдихнути через рот у той самий час, коли виникає гикавка», — каже доктор Хоббс. Це протидіє спазму, коли він виникає.
• Принесіть лоскоту. Це більш м’яка альтернатива тактиці відляку, яка часто зустрічається як ліки від гикавки. Це відверне увагу вашого малюка від гикавки, що зазвичай достатньо, щоб змусити його піти. Просто не забудьте негайно відступити, якщо ваш малюк скаже вам зупинитися.
• Пийте холодну воду. Випити склянку холодної води, можна заспокоїти роздратовану діафрагму, щоб вона могла повернутися до нормального режиму руху.

Є деякі засоби, яких ви хочете уникнути. Особливо, якщо це стосується маленьких дітей.

• Не давайте малюкові кайенську воду. Гостра їжа може позбутися від гикавки, але вона також може викликати гикавку або посилити її. «Діти, як правило, зовсім не цінують гострий перець, і це може їх навіть дуже засмутити», – каже доктор Хоббс.
• Не лякайте свою дитину. Хороший переляк — популярна пропозиція для позбавлення від гикавки. Однак ви не хочете травмувати свою дитину. Якщо ви все-таки підете цим шляхом, зробіть це більше про елемент несподіванки, а не про те, щоб відлякувати вашу дитину денним світлом.
• Не давайте дитині пити в перевернутому вигляді. Ще одним популярним засобом від гикавки є пити щось підвішене догори ногами. Однак це може викликати удушення, і його краще уникати.

Загалом, гикавка триває не більше години або двох. Але були випадки, коли гикавка тривала набагато довше.

Якщо гикавка триває більше 48 годин або якщо вона починає заважати їсти, спати або дихати, негайно зверніться до лікаря. Вони можуть прописати щось, щоб полегшити гикавку.

За даними клініки Мейо, стійка гикавка у дорослих також може бути ознакою пошкодження або подразнення нервів, центральної нервової системи або метаболічних розладів, але у дітей це вкрай рідко.

Майте на увазі, що жодне з цих засобів не було науково доведено. Згідно з дослідженням, опублікованим в Журнал Національної медичної асоціації, жодна з методик, використаних протягом п’ятирічного дослідження, не виявилася ефективною для лікування гикавки.

Якщо гикавка триває більше 48 годин або призведе до утруднення дихання, сну або їжі, негайно зверніться до лікаря.

Гикавка проходить самостійно і повинна зникнути сама через кілька хвилин до кількох годин. Тому, якщо вони не тривають довше 48 годин або не призводять до труднощів з диханням, сном або прийомом їжі, краще просто побачити це таким, яким воно є: дратівливим, але нешкідливим нападом гикавки!