Попереджувальні ознаки зневоднення у дітей раннього віку

Всі діти і дорослі втрачають воду постійно протягом дня. Вода випаровується зі шкіри і залишає тіло, коли ви дихаєте, плачете, потієте і користуєтесь туалетом.

У більшості випадків малюк отримує достатню кількість води від їжі та пиття, щоб замінити рідину, яку вони втрачають. Але в деяких випадках діти можуть втрачати більше води, ніж зазвичай. Наприклад, лихоманка, шлунковий грип, перебування на вулиці в жарку погоду або надмірні фізичні навантаження можуть призвести до втрати рідини. Це може призвести до зневоднення.

До зневоднення не варто ставитися легковажно. Коли це відбувається, в організмі не вистачає рідини і води для належного функціонування. У важких випадках це може призвести до пошкодження мозку або навіть смерті.

Читайте далі, щоб дізнатися попереджувальні ознаки зневоднення у вашого малюка та поради щодо того, як йому запобігти.

Зневоднення відбувається, коли з організму виходить більше рідини, ніж надходить у нього. Діти більш схильні до зневоднення, ніж старші підлітки та дорослі, оскільки вони мають менші тіла. Вони мають менші запаси води.

Деякі малюки стають зневодненими, тому що п’ють недостатньо води. Деякі фактори також можуть підвищити ризик зневоднення вашого малюка. До них належать:

• лихоманка
• блювота
• діарея
• надмірне потовиділення
• погане споживання рідини під час хвороби
• хронічні захворювання, такі як цукровий діабет або розлад кишечника
• вплив спекотної та вологої погоди

Діарея може бути викликана інфекцією (вірусною, бактеріальною або паразитарною), харчовою алергією або підвищеною чутливістю, медичним станом, таким як запальне захворювання кишечника, або реакцією на ліки. Якщо ваш малюк блює, у нього рідкий стілець або він не може або не хоче пити через хворобу, стежте за ознаками зневоднення. Будьте готові відповісти.

Зневоднення може відбуватися дуже повільно з часом, а може статися раптово. Немовлят із захворюванням, особливо шлунковим грипом, слід уважно спостерігати на предмет ознак зневоднення. Попереджувальні знаки не завжди очевидні.

Не чекайте, поки ваш малюк не буде відчувати надмірну спрагу. Якщо вони справді відчувають спрагу, можливо, вони вже зневоднені. Натомість зверніть увагу на ці попереджувальні знаки:

• сухі, потріскані губи
• сеча темного кольору
• сечі мало або зовсім немає протягом восьми годин
• холодна або суха шкіра
• Запалі очі або м’яка пляма на голові (для немовлят)
• надмірна сонливість
• низький рівень енергії
• немає сліз під час плачу
• надзвичайна метушливість
• прискорене дихання або пульс

У найбільш серйозних випадках ваш малюк може впасти в марення або втратити свідомість.

Єдиний спосіб ефективно лікувати зневоднення – це заповнити втрачену рідину. Легке зневоднення можна впоратися в домашніх умовах. Якщо у вашого малюка діарея, блювота, лихоманка, або у нього є ознаки зневоднення, виконайте наступні дії.

• Дайте малюкові розчин для пероральної регідратації, наприклад Pedialyte. Ви можете придбати Pedialyte онлайн. Ці розчини містять воду і солі в точних пропорціях і легко засвоюються. Звичайної води зазвичай недостатньо. Якщо у вас немає доступного розчину для пероральної регідратації, ви можете спробувати молоко або розбавлений сік, поки не зможете отримати його.
• Продовжуйте давати малюкові рідини повільно, поки його сеча не стане прозорою. Якщо ваш малюк блює, давайте йому лише невелику кількість за раз, поки він не зможе придушити. Вони можуть терпіти лише ложку за раз, але все краще, ніж нічого. Поступово збільшуйте частоту і кількість. Надто швидкий прийом часто призводить до повернення блювоти.
• Якщо ви все ще годуєте грудьми, продовжуйте це робити. Ви також можете дати дитині розчин для регідратації в пляшечці.

Батькам важливо знати ознаки зневоднення. Якщо ваш малюк відчуває надмірну спрагу, можливо, вже пізно. Ось кілька кроків, які слід зробити, щоб запобігти зневоднення.

Завжди майте під рукою розчин для пероральної регідратації. Вони доступні в рідинах, фруктовому мороженому та порошках.

1. Якщо ваш малюк захворів, будьте активні щодо споживання ним рідини. Почніть давати їм додаткову воду та розчин для регідратації при перших ознаках хвороби.
2. Малюкам, які не хочуть їсти або пити через біль у горлі, може знадобитися полегшити біль за допомогою ацетамінофену (Tylenol) або ібупрофену (Advil). Купуйте ацетамінофен або ібупрофен на Amazon.
3. Переконайтеся, що ваш малюк в курсі щеплень, включаючи вакцину від ротавірусу. Ротавірус викликає третину всіх госпіталізацій, пов’язаних з діареєю, у дітей віком до 5 років. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є якісь побоювання або запитання щодо ротавірусної вакцини.
4. Навчіть малюка мити руки перед їжею або питтям і після відвідування туалету, щоб уникнути зараження інфекціями.
5. Заохочуйте дітей пити багато води до, під час і після тренування.
6. Якщо ви перебуваєте на вулиці в спекотний літній день, дозвольте малюкові насолоджуватися басейном, розпилювачем або відпочити в прохолодному затіненому середовищі і запропонуйте йому багато води.

Приведіть дитину до лікаря, якщо:

• ваша дитина, схоже, не одужує або стає більш зневодненою
• у випорожненнях або блювоті вашого малюка є кров
• ваша дитина відмовляється пити або приймати розчин для пероральної регідратації
• блювота або діарея вашого малюка є постійними та сильними, і вони не можуть випити достатньо рідини, щоб не відставати від того, скільки вони втрачають
• діарея триває більше кількох днів

Лікар може перевірити, чи немає зневоднення, і за потреби швидко поповнити рідину та солі вашої дитини внутрішньовенно (через вену).

Зневоднення у вашого малюка не завжди можна запобігти, але є дії, які ви можете зробити прямо зараз, щоб допомогти. Навчіться розпізнавати попереджувальні знаки. Зверніться до свого педіатра, якщо ви стурбовані, що ваш малюк може бути зневодненим.