Якщо у вас нещодавно був діагностований рецидивуючий-ремітуючий розсіяний склероз (RRMS) або якщо ви змінили лікування РС протягом останнього року, у вас можуть виникнути запитання щодо того, чого очікувати.
Кожен випадок РС відрізняється, і підходи до лікування працюють більш-менш ефективно для різних людей. В результаті лікування РС може здаватися процесом проб і помилок. Це вимагає тісного спілкування між вами та вашим лікарем.
На початкових етапах нового плану лікування уважно стежте за своїми симптомами та регулярно зустрічайтеся з лікарем, щоб обговорити свій прогрес. Корисно вести щоденник з будь-якими запитаннями, які можуть виникнути, і брати його з собою на кожну зустріч. Ви можете записати відповіді свого лікаря для подальшого використання.
Якщо ви не впевнені, що вам слід запитати, наведений нижче посібник для обговорення може послужити планом.
Як я можу визначити, чи діє моє лікування?
Головне, що важливо враховувати, чи зменшилася частота та тяжкість ваших рецидивів з початку лікування. На основі вашої історії рецидивів і ваших поточних симптомів ваш лікар повинен бути в змозі дати вам краще зрозуміти, чи ваше нове лікування діє ефективно.
Хоча ви можете не відчувати, ніби ваші симптоми змінилися, важливо пам’ятати, що однією з головних цілей лікування РС є запобігання появі нових симптомів.
Які ризики пов’язані з моїм поточним лікуванням?
Ваш лікар може поговорити з вами про будь-які ризики, які може становити ваше поточне лікування, як зараз, так і в майбутньому. Деякі ліки від РС можуть збільшити ваші шанси на розвиток проблем зі здоров’ям, таких як інсульт, мігрень або депресія. Ви завжди можете запитати свого лікаря про те, чи переваги лікування перевищують ризики.
Ви також можете дізнатися більше про будь-які побічні ефекти, які може спричинити ваше лікування, а також про те, що ви можете зробити, щоб мінімізувати їх. Якщо ви плануєте мати дітей, запитайте свого лікаря про потенційні ризики, які можуть спричинити ваші ліки від РС під час вагітності. Вони можуть порекомендувати змінити ваш план лікування.
Що мені робити, якщо я вважаю, що моє лікування не працює?
Якщо ви не вважаєте, що ваше лікування працює належним чином, або ви помітили, що ваші симптоми погіршилися, негайно зверніться до лікаря.
Деякі ліки від РС слід час від часу припиняти, щоб ваше тіло могло відновитися, але не вносьте жодних змін у схему лікування без попередньої консультації з лікарем.
Підтвердьте, що ви правильно застосовували лікування, і проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що на ваші ліки від РС не впливають будь-які безрецептурні або рецептурні препарати, які ви також можете приймати.
Якщо ваш лікар погоджується, що ваш план лікування не такий ефективний, як очікувалося, приділіть деякий час, щоб обговорити плюси і мінуси пошуку нових варіантів.
Що я можу зробити, щоб полегшити свої симптоми?
Лікування доступне для усунення конкретних симптомів РС. Наприклад, стероїди іноді використовуються на тимчасовій основі для зменшення запалення. Ваш лікар може надати варіанти, які допоможуть вам краще впоратися з будь-якими поточними спалахами.
Є також ряд речей, які ви можете зробити вдома, щоб покращити загальне самопочуття.
Стрес є одним із найбільших зовнішніх факторів, які можуть посилити симптоми РС. Спробуйте контролювати рівень стресу за допомогою вправ на уважність, таких як глибоке дихання та поступове розслаблення м’язів. Дотримання режиму сну від семи до восьми годин на ніч може зменшити стрес і забезпечити вас енергією протягом дня.
Незважаючи на те, що РС може заважати вашій мобільності, докладайте свідомих зусиль, щоб залишатися активними якомога більше. Заняття з низьким рівнем впливу, як-от ходьба, плавання та садівництво, допомагають покращити вашу силу. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб розробити фітнес-план відповідно до ваших можливостей і потреб.
Які найкращі стратегії подолання рецидиву?
Рецидив, який іноді називають нападом, є однією з найскладніших частин життя з РС. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які методи та стратегії можуть допомогти вам впоратися з нападом і відновитися після нього. Допоміжні послуги — такі як фізіотерапія, трудотерапія та транспортування до лікарні та назад — можуть мати велике значення.
Більш важкі рецидиви іноді лікуються курсом високих доз стероїдних ін’єкцій, які приймаються протягом трьох-п’яти днів. Хоча лікування стероїдами може зменшити тривалість рецидивів, не було показано, що воно впливає на довгострокове прогресування РС.
Які мої довгострокові перспективи?
Оскільки кожен випадок РС унікальний, важко точно знати, як буде прогресувати ваш стан з часом.
Якщо ваш поточний шлях лікування, здається, дозволяє вам ефективно керувати своїми симптомами, можливо, ви можете продовжувати приймати ту саму схему протягом багатьох років без особливих змін. Однак можливе виникнення нових симптомів, і в цьому випадку вам і вашому лікареві доведеться переглянути варіанти лікування.
Їжа на винос
Пам’ятайте, що немає дурних питань, коли справа доходить до обговорення MS. Якщо ви не впевнені в чомусь, пов’язаному з вашим станом, або незрозумілі аспекти вашого лікування, не бійтеся запитати свого лікаря.
Пошук правильного лікування РС – це процес. Відкрите спілкування зі своїм лікарем є вирішальним кроком до виявлення того, що найкраще підходить для вас.
Discussion about this post