Посібник з обговорення лікаря: лікування спалахів псоріазу та артритного болю

1. Чи потрібно приймати ліки?

Ваш лікар може порекомендувати один із цілого ряду препаратів для лікування легких та важких симптомів псоріатичного артриту. Лікування часто починають з нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), таких як ібупрофен або напроксен. Як правило, ви можете придбати їх без рецепта. Для полегшення свербіння, пов’язаного з псоріазом, ефективними можуть бути зволожуючі креми, лосьйони та холодні компреси.

Для більш сильного артритного болю ваш лікар може порекомендувати протиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARD), які зупиняють загострення захворювання. Більш досконалими варіантами є біопрепарати. Вони можуть зменшити запалення, зупиняючи імунну систему від надмірної роботи. Біопрепарати роблять це, націлюючись на специфічні шляхи та білки, які беруть участь у запаленні.

Стероїди є ще одним варіантом лікування. Їх вводять безпосередньо в суглоб, але лише тимчасово знімають запалення. Однією з переваг цього типу лікування є те, що воно діє швидше, ніж інші, за даними The Mayo Clinic.

2. А як щодо побічних ефектів?

Як безрецептурні, так і рецептурні препарати мають побічні ефекти. У вас може розвинутися нова реакція на ліки, які ви приймали раніше, або у вас можуть з’явитися нові симптоми, які можуть свідчити про реакцію на ліки. Обов’язково відстежуйте результати будь-яких ліків. Якщо проблеми переважають переваги, ваш лікар може запропонувати інше лікування, яке не буде таким важким для вашого організму.

Не хвилюйтеся, якщо ви не знаєте, чи є те, що ви відчуваєте, побічним ефектом певного препарату. Просто візьміть до уваги те, що ви відчуваєте, особливо якщо це незвичайне. Ваш лікар може допомогти вам з’ясувати причину.

3. Чи є операція варіантом?

Деякі люди з псоріатичним артритом мають операцію для заміни суглобів, пошкоджених цим станом. З’єднання для заміни пластикові або металеві. Цей варіант зарезервований для випадків, коли суглоби сильно пошкоджені.

4. Чи доступні нові методи лікування?

Постійно розробляються нові ліки для лікування псоріазу та псоріатичного артриту. Якщо ви хочете обговорити нові варіанти управління своїм здоров’ям, зверніться до лікаря за рішеннями. Національна фундація псоріазу має список ліків у розробці, які одного дня можуть підійти для вас.

Оскільки ваш досвід лікування псоріазу та псоріатичного артриту, ймовірно, зміниться з часом, ви захочете продовжувати розмовляти зі своїм лікарем про свій план лікування. Іноді препарат, який працював роками, раптом не дає ефекту, або у вас з’являється побічний ефект або реакція, спричинена прийомом ліків. Ваш лікар може працювати з вами, щоб оновити ваші ліки та дозування відповідно до потреб.

5. Що викликає спалахи псоріазу?

За даними Національного фонду псоріазу, близько 10 відсотків населення мають гени, які викликають псоріаз. Однак лише у 2-3 відсотків людей, які мають гени, розвивається цей стан. Псоріаз може спалахнути у відповідь на стрес, травму, інфекції, прийом деяких ліків або пошкодження шкіри.

6. Як я можу зменшити частоту спалахів?

Стрес є загальним тригером для спалахів псоріазу та псоріатичного свербежу. Ви можете запобігти спалаху, практикуючи методи зниження стресу, такі як медитація, уважність і фізичні вправи. Приєднання до групи підтримки також може допомогти. Зустріч з іншими людьми, які страждають на псоріаз, може допомогти полегшити деякий стрес, пов’язаний із життям із хронічним захворюванням. Іншим варіантом є індивідуальні консультації.

7. Які заходи я можу зробити вдома, щоб зменшити біль?

Прислухатися до свого тіла є одним з найважливіших кроків, які ви можете зробити для лікування псоріатичного артриту. Інша справа. Фізична активність виробляє ендорфіни, які покращують настрій. Правильне харчування та підтримка здорової ваги не менш важливі, оскільки це чинить менший тиск на суглоби. Ожиріння також пов’язують із запаленням.

Також важливо знати, коли настав час для відпочинку. Щоб захистити суглоби, використовуйте такі засоби, як відкривачки для банок, замість того, щоб дозволяти пальцям виконувати всю роботу. По можливості піднімайте предмети, використовуючи обидві руки замість однієї.

8. Як часто я повинен відвідувати свого лікаря?

Перш за все, дуже важливо регулярно відвідувати лікаря. За даними Фонду артриту, ви можете рідше відвідувати лікаря, якщо у вас легкі симптоми. Якщо у вас є більш серйозні симптоми, ваш лікар може запропонувати частіші відвідування.

Залежно від факторів ризику та ліків, які ви використовуєте, вам може знадобитися щомісяця здавати аналізи крові. Загалом, моніторинг вашого стану зазвичай означає огляди кожні шість-вісім тижнів. Деякі люди можуть відвідувати свого лікаря лише кожні три місяці або рідше. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які симптоми потребують моніторингу та подальшого спостереження.

9. Чи варто переглядати результати тесту?

Якщо ваш лікар проводив тести, попросіть копію результатів. Навіть якщо ваш лікар вважає, що у вас все добре, вам часто допомагає відстежувати свої цифри. Фонд артриту зазначає, що ваші перші результати встановлюють базову лінію. Результати аналізів допомагають контролювати власне здоров’я.

10. Що робити, якщо у мене виникнуть запитання між зустрічами?

Ви не будете відвідувати свого лікаря щодня, але ви живете зі своїм станом щодня. Попросіть свого лікаря про ресурси, які ви можете використовувати між прийомами. Вони можуть направити вас до групи підтримки. Такі організації, як Національний фонд псоріазу, також мають інформацію в Інтернеті про те, як керувати своїми симптомами.

Ваш лікар – найкраще джерело індивідуальної уваги та порад. Але продовжуйте задавати питання, щоб допомогти вам краще контролювати своє самопочуття.

Життя з псоріазом може бути щоденним викликом. Це вимагає від вас уважно ставитися до свого тіла і стежити за будь-якими змінами, як незначними, так і значними. Люди, які страждають на псоріаз, піддаються підвищеному ризику артриту, діабету, депресії та серцевих захворювань. Якщо ви курите, дуже важливо спробувати кинути. Також важливо повідомити лікаря про будь-які зміни, які ви можете зіткнутися у своєму організмі, щоб можна було відповідно відкоригувати ваш план лікування.