Біль у стегні
Біль у стегні є поширеним явищем. Багато випадків зовнішнього болю стегна можна лікувати вдома, але деякі випадки потребують допомоги лікаря.
Давайте подивимося на поширені причини зовнішнього болю в стегнах, варіанти лікування та коли вам потрібна негайна допомога.
Причини болю зовні стегна
Біль з внутрішньої сторони стегна або пахової області часто є результатом проблем з самим тазостегновим суглобом.
Але біль у кульшовому суглобі у зовнішній частині стегна, як правило, викликаний проблемами з м’якими тканинами (зв’язками, сухожиллями та м’язами), які оточують кульшовий суглоб, а не в самому суглобі.
Ряд умов може викликати біль у стегні. До них відносяться бурсит і тендиніт.
бурсит
Бурси — це невеликі заповнені рідиною мішечки, які діють як подушки, що зменшують тертя між м’якими тканинами та кістками. Іноді вони можуть запалюватися.
Вертельний бурсит виникає, коли бурса, яка покриває кісткову точку стегнової кістки (великий вертел), запалюється. Цей стан викликає біль у точці стегна. Біль зазвичай також досягає зовнішньої сторони стегна.
Початкове лікування зазвичай включає:
- нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) за рецептом або без рецепта (OTC)
-
ін’єкції кортикостероїдів
- фізіотерапія
- використання допоміжних пристроїв, таких як милиці або тростина
Хірургія є варіантом для вертельного бурситу, але вона рідко потрібна.
Тендиніт
Іноді тяжі (сухожилля), які з’єднують ваші м’язи з кістками, запалюються і дратуються. Це відомо як тендиніт.
Тендиніт, який вражає зовнішню частину стегна, зазвичай є наслідком розриву середньої сідничної м’язи. Середній сідничний м’яз оточує стегно від сідниць до кісткової точки стегнової кістки. Цей м’яз піднімає вашу ногу в сторону.
Довготривалий знос, травма або і те й інше може призвести до розривів середньої сідничної м’язи або тендиніту. Це викликає слабкість і біль у зовнішній частині стегна. Зазвичай його лікують:
-
Метод RICE (відпочинок, лід, стиснення, підйом)
- рецептурні або безрецептурні НПЗП
- фізіотерапія для розтягування клубово-гомілкової (IT) смуги, яка проходить від стегна до коліна, і зміцнення сідничних м’язів
- ін’єкції кортизону
- хірургія
Коли звернутися до лікаря
Якщо ви самостійно лікували біль у зовнішній частині стегна за допомогою безрецептурних знеболюючих препаратів, відпочинку та льоду, зверніться до лікаря, якщо:
- Ваш біль не вщухає протягом тижня.
- Ваш біль в обох стегнах.
- У вас температура або висип.
Якщо у вас ще немає лікаря первинної медичної допомоги, інструмент Healthline FindCare допоможе вам знайти лікаря у вашому регіоні.
Коли звертатися за невідкладною медичною допомогою
Існують обставини зовнішнього болю в стегні, які вказують на те, що вам слід негайно звернутися за медичною допомогою. Це включає в себе наступне:
- Ваш біль сильний.
- Ви не можете рухати ногою чи стегном.
- Не можна переносити вагу на стегно.
- Ваш біль у стегні був спровокований нещасним випадком, травмою або падінням.
- Ваше стегно виглядає деформованим.
Біль у стегні є поширеним явищем. Спровокувати це можуть різні фізичні умови. Якщо біль виникає на зовнішній стороні стегна, це, швидше за все, не проблема з суглобами, а проблема з м’якою тканиною навколо суглоба. Приклади включають бурсит або тендиніт.
Якщо ви помітили, що болі в стегнах піддаються контролю, є кроки, які ви можете зробити вдома, щоб отримати полегшення, включаючи безрецептурні знеболюючі препарати та метод RICE.
Якщо біль посилюється або триває більше тижня, зверніться до лікаря. Чим раніше ви отримаєте діагноз, тим швидше ви зможете почати лікування, яке підходить саме вам.
Discussion about this post