Життя змінюється раптово після діагностики раку порожнини рота. Ви, ймовірно, будете переживати про те, як діагноз вплине на ваше фізичне та емоційне здоров’я. У той же час ви також стикаєтеся з необхідністю зрозуміти, що відбувається, і прийняти рішення щодо свого плану лікування.
Що мені робити після діагностики раку порожнини рота?
Після постановки діагнозу ви можете відчувати себе пригніченим. Протягом цього часу важливо пам’ятати, що ви не самотні, і вам доступно багато ресурсів.
Ось лише деякі з кроків, які ви можете зробити, щоб відновити контроль над своїм життям після первинної діагностики:
- Дізнайтеся деталі свого діагнозу. Для початку дізнайтеся, який саме тип раку у вас є, включаючи стадію та будь-які деталі, які можуть вплинути на ваше лікування та результати.
- Отримайте інформацію про варіанти лікування. Зрозумійте, чого очікувати від вашого лікування та будь-які пов’язані ризики, а також запитайте про шанси на успішне лікування.
- Зверніться по допомогу до членів сім’ї та друзів. Це важкий час, і вам не доведеться переживати його поодинці. Попросіть когось надійного підтримати вас. Ця людина може відвезти вас на прийом і допомогти запам’ятати важливі деталі вашого діагнозу та лікування.
- Проведіть дослідження. Чим більше ви знаєте про свій рак ротової порожнини, тим більш підготовленими ви будете себе почувати.
- Завжди враховуйте другу думку. У багатьох випадках орієнтація на діагностику раку та розуміння планів лікування можуть бути заплутаними та приголомшливими. Вам буде запропоновано швидко приймати рішення. Друга думка може дати вам впевненість у своєму плані.
Чого я можу очікувати від свого плану лікування?
Ваш план лікування буде залежати від багатьох змінних, включаючи тип, локалізацію та стадію раку, який у вас є, стан вашого здоров’я, а також ваші цілі та цілі лікування. На ранній стадії раку метою лікування часто є лікування раку. Але на пізніх стадіях лікування може бути зосереджено на зменшенні симптомів раку та допомозі продовжити ваше життя. Переконайтеся, що ви розумієте ризики та переваги лікування, а також цілі, щоб ви могли приймати найкращі рішення.
Чи варто брати участь у клінічному дослідженні?
Клінічні випробування порівнюють лікування захворювання, яке, як відомо, є ефективним з тим, яке обіцяє бути таким же хорошим або кращим. Вибір брати участь у клінічних дослідженнях є особистим рішенням. Важливо розповісти про плюси і мінуси участі в клінічних дослідженнях з усією вашою командою охорони здоров’я або раку. Ви також повинні обговорити це зі своєю родиною та близькими друзями.
Як я можу подбати про себе?
У цей час особливо важливо приділяти увагу собі та своїм потребам. Але найчастіше це перше, чим нехтують. Ось деякі речі, які ви можете зробити для себе:
- Займайтеся якомога більше. Прогулянка по кварталу після вечері або заняття йогою можуть допомогти вам відчути себе краще, відновити енергію та зняти стрес із тарілки.
- З’ясуйте, кому ви можете зателефонувати. Поділіться своїми обов’язками, такими як догляд за дітьми, прання або покупка продуктів, з близькими друзями, сусідами та членами сім’ї. Чим більше вони можуть зняти вашу тарілку, тим більше ви зможете зосередитися на собі та своїх потребах.
- Тримайте свої фінанси під контролем. Фінансовий тиск може посилити тривогу перед діагнозом рак. Ви можете попросити допомоги у надійного родича чи друга або поговорити з фінансовим планувальником, який чутливий до проблем зі здоров’ям. Страхування також має великий вплив на ваше лікування та догляд. Уважно прочитайте свій страховий поліс і поговоріть з постачальником про діагноз раку.
- Зробіть життя якомога звичайним. Пам’ятайте, що ви не просто хворий на рак, ви – людина, якою були до встановлення діагнозу.
Discussion about this post