Біль і набряк горла внаслідок тонзиліту може ускладнювати ковтання. Жорстка, гостра та кисла їжа – це лише деякі продукти, яких варто уникати.
Тонзиліт може викликати біль у горлі та утруднене ковтання, тому ви можете уникати певної їжі та напоїв, які можуть посилити ці симптоми.
У цій статті розповідається про те, чого слід уникати, якщо у вас тонзиліт, а також про продукти та напої, які легше їсти та пити, коли у вас болить горло.
Що таке тонзиліт і хто ним зазвичай хворіє?
Тонзиліт – це запалення або набряк мигдалин. Причиною захворювання є вірусна або бактеріальна інфекція. Тонзиліт найчастіше хворіють діти, але хворіють ним також підлітки і дорослі.
Симптоми включають:
- біль у горлі
- біль при ковтанні
- біль у вусі
- лихоманка вище 100,4°F (38°C)
- кашель
- головний біль
Дізнайтеся більше про тонзиліт, включаючи лікування, як довго він триває та коли звернутися до лікаря.
Якої їжі та напоїв слід уникати, якщо у вас тонзиліт?
Зазвичай тонзиліт триває 3-4 дні. Ви можете допомогти зменшити симптоми:
- вживання великої кількості рідини
- багато відпочивати
- прийом протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, для полегшення болю
Ви також можете уникати певних продуктів, які можуть викликати подразнення або запалення горла. Ось продукти, яких слід уникати при тонзиліті:
Жорстка і хрустка їжа
Тонзиліт може викликати дисфагію (утруднене ковтання). Тверді та хрусткі продукти, такі як чіпси, пластівці та крекери
Гостра їжа
Їжа, що містить такі інгредієнти, як порошок чилі, перець і гострий соус, може викликати тонзиліт, впливаючи на ваш рот і горло.
Вживання капсаїцину, звичайного компонента деяких спецій,
Кислі фрукти
Цитрусові (такі як апельсини, лимони та лайми) і помідори
Напої, яких слід уникати при тонзиліті
Деякі напої можуть дратувати біль і набряк горла. Подумайте про те, щоб уникати цих напоїв, якщо у вас тонзиліт:
- Цитрусові соки: Як і цитрусові, цитрусові соки мають кислотність, яка може погіршити ваш тонзиліт.
-
Алкоголь: Вживання алкоголю
може викликати легке зневоднення , збільшення кількості сечовипускань. Зменшення кількості рідини в організмі може призвести до відчуття сухості та першіння в горлі, що дратує ваш тонзиліт. - Напої з кофеїном: Напої з кофеїном, такі як кава, можуть зневоднити організм. Невелике дослідження 2017 року показує, що кава має легкий сечогінний ефект, вивільняючи зайву рідину, викликаючи часте сечовипускання.
Якщо ви курите, подумайте про те, щоб кинути палити, оскільки від куріння ваше горло може почервоніти, висохнути та викликати роздратування. Крім того, a
Яку їжу або напої вам слід їсти, якщо у вас тонзиліт?
Отже, які продукти і напої рекомендуються при тонзиліті?
Найкращим варіантом є м’яка їжа. Їх легко ковтати і безпечно їсти, і вони можуть зменшити запалення та подразнення в горлі. Теплі напої також можуть запобігти або полегшити біль у мигдалинах.
До безалкогольних продуктів і напоїв при тонзиліті відносяться:
- теплі рідини, такі як трав’яні чаї, суп і тепла вода
- вівсяні пластівці
- простого йогурту
- яйця
- м’які овочі, такі як картопля, солодка картопля, гарбуз і морква
- фруктові або овочеві смузі
- молоко
- льоду
- теплі макарони
- желатинові десерти
- бульйон
- крем-супи
- омлет або зварені круто яйця
- м’які фрукти, наприклад банани
- некислі соки
Споживання цих продуктів і напоїв допоможе вам залишатися ситими та зволоженими, не погіршуючи тонзиліт.
Чи потрібно звертатися до лікаря, якщо у вас тонзиліт?
Як правило, легкі випадки тонзиліту не потребують медичної допомоги. Насправді симптоми тонзиліту, як правило, зникають протягом 3-4 днів без лікування.
Однак у деяких випадках, якщо ваші симптоми серйозні, вам може знадобитися консультація лікаря. Симптоми тонзиліту, які вимагають лікування, включають:
- біль у горлі, що триває більше 2 днів
- слабкість або втома
- м’язова слабкість
- ригідність шиї
Якщо ви відчуваєте ці симптоми, негайно зверніться до лікаря
- надмірне слинотеча
- лихоманка вище 103°F (39,5°C)
- багато проблем з ковтанням
- утруднене дихання
- наповнені гноєм шишки в задній частині горла
- ніжні або опухлі лімфатичні вузли на шиї
- червоні висипання, шорсткі на дотик
Нелікований тонзиліт може призвести до небезпечних для життя захворювань. Ревматична лихоманка – це стан, який може розвинутися, якщо
Однак ускладнення тонзиліту дуже рідкісні, виникають у
На винос
Якщо у вас тонзиліт, споживання твердої, гострої та кислої їжі та напоїв може ще більше подразнити та запалити ваше горло та мигдалини. М’яка їжа та рідина, наприклад теплий чай, омлет і вівсяна каша, можуть зменшити біль і дискомфорт.
Зазвичай тонзиліт не потребує медичної допомоги, але якщо ви або ваша дитина відчуваєте такі симптоми, як висока температура, м’язова слабкість і ригідність шиї, запишіться на прийом до лікаря.
Discussion about this post