Підошовна мозоль: що ви повинні знати

Які симптоми підошовної мозолі?

Шкіра підошовної мозолі сіра або жовтувата. Шкіра також може бути твердою, грубою, сухою та лущиться. При прямому натисканні на область може бути болісно.

Підошовні мозолі можуть бути великими, охоплювати широкий проміжок п’яти або м’яча стопи.

Чим підошовні мозолі відрізняються від інших шкірних новоутворень

Через те, як багато ми використовуємо наші ноги щодня, вони схильні до безлічі різних утворень. Ви можете бути не впевнені, чи у вас на нозі утворилася мозоль або підошовна бородавка, а не мозоль.

Мозоль — це невелика ділянка потовщеної шкіри з пробкою в центрі. Мозолі зазвичай розвиваються на верхній і бічній частині пальців ніг.

Підошовні бородавки, навпаки, часто зустрічаються на нижній частині стопи. Бородавки нагадують цвітну капусту з невеликими чорними точками в центрі. Підошовна бородавка може кровоточити, коли ви ходите по ній.

Підошовні бородавки не мають смуг шкіри (вирізаних борозен), коли вони розвиваються на стопі. Підошовні бородавки найбільш болючі при натисканні з боку на бік, тоді як підошовні мозолі можуть викликати біль при прямому тиску на цю область.

Що викликає підошовні мозолі?

Мозолі утворюються при частому тиску або терті до певної ділянки. Ось чому на наших ногах так часто зустрічаються мозолі, які підтримують вагу нашого тіла. Мозолі утворюються як захист шкіри від цього тиску.

Наприклад, носіння погано підібраного взуття з тонкими шкарпетками або без них може бути причиною надмірного тиску на ноги. Високі підбори, які найчастіше створені для моди, а не для комфорту чи практичності, часто є найгіршими кривдниками.

Високий рівень активності, особливо той, що чинить тиск на стопи, також може сприяти виникненню підошовних мозолів. Наприклад, бігуни та спортсмени або ті, хто ходить замість їзди, більш схильні до підошовних мозолів.

Є докази того, що куріння може збільшити ймовірність утворення мозолів на ногах. Вважається, що це пов’язано з звуженням судин кінцівок, викликаним курінням. Це може призвести до ослаблення або атрофії підшкірної клітковини. Згодом це може призвести до посилення контакту між кісткою та шкірою, утворюючи більше мозолів.

Деформації кісток також можуть бути відповідальними. Іноді деформація кісток призведе до надмірного тиску на певні ділянки стопи, особливо якщо хода людини змінена в результаті деформації.

Коли звертатися до лікаря

Підошовні мозолі, хоча і викликають дискомфорт, не вимагають автоматичного відвідування лікаря. Однак у деяких випадках вам слід записатися на прийом до свого лікаря загальної практики або ортопеда. Ці випадки включають:

• Якщо у вас цукровий діабет, захворювання серця або проблеми з кровообігом. Якщо у вас є одна з цих умов, у вас вищий ризик розвитку інфекції. Якщо у вас є пошкодження нервів від діабету, це може бути небезпечно. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є одне з цих захворювань і ви відчули будь-які зміни на ногах.
• Ваша мозоль має прозору рідину або виділення гною. Це ознака того, що мозоль інфікована або утворена виразкою і потребує негайного лікування.
• Якщо підошовні мозолі повторюються. Ваш ортопед або хірург-ортопед може допомогти вам визначити, чому ваші мозолі продовжують повертатися.
• Якщо ви помітили, що ваша мозоль почервоніла, особливо болюча або тепла на дотик. Ці симптоми можуть сигналізувати про інфекцію.

Як лікується підошовна мозоль?

Більшість підошовних мозолів можна лікувати вдома. Замочування ніг у теплій воді принаймні на десять хвилин і використання густих зволожуючих кремів і лосьйонів, коли шкіра висохне, може допомогти пом’якшити мозоль. Ви також можете використовувати пемзу або металеві напилки, щоб обрізати мозоль. Таке лікування найбільш ефективне після змочування ніг у теплій воді.

Вставки для взуття та взуття з додатковою підтримкою та підкладкою також можна використовувати для зменшення тиску на проблемні зони.

Якщо домашнє лікування неефективно, лікар може допомогти вам лікувати підошовну мозоль. Ваш лікар має два основних методи лікування підошовних мозолів. Перший – це видалення товстої шкіри мозолі за допомогою скальпеля. Другий — накласти на мозоль пластирі або креми, що містять 40 відсотків саліцилової кислоти. Останній найефективніший при щоденному повторному нанесенні, а також при використанні пемзи або металевої пилки для видалення мозолі.

Щоб запобігти утворенню підошовних мозолів у довгостроковій перспективі, ваш лікар може порадити вам носити інший тип взуття, який краще підходить для вашої форми стопи та зводу стопи. Вони також можуть поглянути на вашу ходу і визначити, чи тому у вас утворилися мозолі.

Якщо деформація кістки викликає мозолі та інші симптоми, лікар може порекомендувати операцію для її виправлення.

Яка перспектива підошовної мозолі?

Підошовні мозолі надзвичайно поширені серед людей різного віку. Якщо мозоль не впливає на вашу ходьбу або проявляє симптоми інфекції, це не привід для занепокоєння.

У більшості випадків домашнє лікування повинно допомогти вам впоратися з ними.

Якщо ви відчуваєте регулярні підошовні мозолі на тому самому місці, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, чому.

Якщо у вас цукровий діабет і виникла нова підошовна мозоль або помітили зміни в наявній, запишіться на прийом до лікаря. Діабет може викликати пошкодження нервів і втрату чутливості в ногах. Це може означати, що інфекція може залишитися непоміченою, поки не стане дуже небезпечною.