Що спричиняє це?
Для багатьох піт є неприємним фактом життя, особливо коли це відбувається на землі внизу.
Потовиділення – це спосіб охолодження вашого тіла. Це нормально потіти, коли вам жарко. Неважливо, займаєтесь ви, сидите в гарячій машині чи просто носите занадто багато шарів.
Певні ділянки вашого тіла, такі як пахви, більш схильні до потовиділення, ніж інші. Зазвичай це відбувається через високу концентрацію потових залоз і волосяних фолікулів в одному місці.
Пах — це ділянка тіла, яка веде себе так само, як пахви: вона волохата, тепла і повна потових залоз і бактерій.
Це правда, що деякі люди потіють більше, ніж інші, але нікого не можна змушувати щодня залишати спортзал мокрим і незручним. Ось кілька порад, як підтримувати вашу піхву прохолодною і сухою.
1. Спробуйте нижню білизну, яка відводить піт
Технологія відведення вологи, яка роками була основною частиною спортивного одягу, тепер доступна там, де вона вам найбільше знадобиться — у вашій нижній білизні.
Тканина, що відводить піт, відводить вологу від шкіри і виводить її назовні. Це допомагає зберегти тканину сухою всередині.
Деяка нижня білизна, яка відводить піт, містить молекули, які поглинають запахи, які допомагають зберігати свіжий запах протягом усього дня.
Купуйте вологу білизну в Інтернеті.
2. Скажіть “так!” до бавовни
Синтетичні матеріали, такі як поліестер, не дихають так добре, як натуральні тканини. Замість того, щоб дозволити поту випаровуватися, матеріал утримує піт і притискає його до вашої шкіри.
Натуральні тканини, такі як бавовна та льон, дозволяють поту випаровуватися, як це повинно бути. Вони в основному органічні плетені вироби!
Мінус? Бавовна утримує вологу довше, ніж синтетичні тканини, що вбирають піт. Це означає, що ви впораєтеся з невеликою кількістю вологості, перш ніж речі висохнуть.
Купуйте нижню білизну з 100% бавовни в Інтернеті.
3. Вибирайте вільні тканини, що струмують
Можливо, вам подобаються ці вузькі джинси, але чи вони вам у відповідь? Напевно ні. Все, що туго в області промежини, підвищить температуру внизу.
Коли ваша шкіра треться об тканину, це викликає тертя, а тертя створює тепло. Коли це тепло потрапляє під тісний одяг, ви спітнієте.
Вільні штани, що струмують, запобігатимуть тертям і пропускають повітря. Подумайте про те, щоб носити вільні джоггери або широкі штани палаццо.
4. Переодягайтеся після кожного поту
Дріжджі – це тип умовно-патогенних грибів, які процвітають у теплих, вологих середовищах. Проведення дня у мокрій білизні дає дріжджам можливість розростатися безконтрольно, що призводить до свербіння піхви, печіння та інших ознак дріжджової інфекції.
Ви можете зменшити ризик зараження дріжджами, якнайшвидше переодягнувшись із спітнілого одягу. Принесіть змінний одяг у спортзал.
Якщо ваша нижня білизна намокає протягом середнього дня, носіть додаткову пару в сумочці.
А якщо це не спрацює? Ви можете виявити, що відрядження командос дозволяє вашій піхві дихати більше, ніж бавовняна білизна!
5. Подумайте про видалення волосся
Волосся на лобку служать певній меті. Він зменшує тертя від тісного одягу і відводить піт від шкіри.
Волосся також затримує бактерії на вашій шкірі. У вагінальній області це і добре, і погано. Вам потрібні хороші вагінальні бактерії, щоб запобігти надмірному росту дріжджів, але коли бактерії змішуються з потом і жиром на лобковому волоссі, вони можуть виробляти запах.
Якщо ви сильно потієте в області піхви, спробуйте вибрати здоровий засіб: гарне підстригання замість повного бразильця.
Зведіть до мінімуму ризик порізів за допомогою ножиць для догляду за собаками, які мають заокруглений захисний наконечник. Якщо у вас є гроші, воскова епіляція та лазерне лікування також є варіантом.
6. Не використовуйте дезодорант
Область навколо вагінального отвору (вульви) складається з дуже ніжної та чутливої тканини. Антиперспіранти та дезодоранти можуть підійти для ваших ямок, але вони можуть завдати більшої шкоди під поясом.
Замість того, щоб тягнутися до звичайної палиці або спрею, спробуйте щось спеціально для цієї зони. Anthony No Sweat Body Defense – популярний варіант.
Для більшості людей достатньо купання один-два рази на день з милом і водою, щоб змити піт і олію, що викликають запах. Просто обов’язково використовуйте м’який зволожуючий засіб для миття тіла.
7. Пропустіть прокладку, якщо ви не помітили
Якщо вам не в що переодягнутися, прокладки та прокладки можуть швидко виправити мокру білизну. Але вони також можуть змусити вас більше потіти. Більшість прокладок не пропускає повітря і затримує тепло в області промежини.
Запасіться Прокладки з 100% бавовни, які допоможуть вам у скрутному становищі. І якщо ви хочете покращити свій звичайний захист від періоду, подумайте про покупку повітропроникні бавовняні трусики.
8. Приберіть жіночу гігієнічну серветку
Вологі серветки від туалетного паперу – це зручний спосіб очистити піт посеред дня. Обов’язково уникайте антибактеріальних серветок, які можуть знищити корисні вагінальні бактерії.
Купуйте жіночі гігієнічні серветки онлайн.
Суть
Надмірну пітливість піхви зазвичай можна впоратися з поєднанням домашніх засобів і зміни способу життя. Якщо ці заходи не працюють, у вас може бути стан, який називається гіпергідрозом. Зверніться до лікаря, якщо пітливість постійна або ви помітили незвичайний запах.
Discussion about this post