Розуміння залежного набряку

Які симптоми?

Основним симптомом набряку є припухлість або припухлість. У деяких випадках ви можете помітити, що ваша шкіра виглядає розтягнутою або сяючою. Ви також можете мати проблеми з носінням взуття та шкарпеток, якщо у вас уражені ноги.

При залежному набряку при натисканні на уражену ділянку можуть утворитися вм’ятини. Ця характеристика називається пітингом. Якщо натискання на шкіру не залишає ямки чи вм’ятини, можливо, у вас інший тип набряку.

Що це викликає?

Сила тяжіння природним чином тягне кров до ваших ніг або будь-якої іншої частини вашого тіла, яка ближче до землі. М’язи та вени ваших ніг працюють разом, щоб перекачувати кров із ваших ніг до серця. Коли ця система не працює належним чином, ваші ноги наповнюються рідиною та набрякають. Це може бути пов’язано з м’язовими або венозними проблемами. Скупчення рідини також може бути спричинено певними захворюваннями, такими як:

• серцева недостатність
• цироз печінки
• неправильне харчування
• ниркова недостатність

Як воно лікується?

Лікування залежного набряку передбачає низку змін способу життя та профілактичних заходів. У той час як деякі типи набряку зникають після лікування основної причини, стани, які викликають залежний набряк, можуть бути невиліковними.

Ви можете зробити кілька речей, щоб зменшити залежний набряк:

• Підніміть уражену ділянку. Підніміть уражені ділянки над серцем, щоб зайва рідина стікала назад до серця.
• Носіть компресійні панчохи. Компресійні панчохи тиснуть на ноги та щиколотки, щоб уникнути накопичення рідини. Вони бувають різних розмірів і стилів і навіть можуть бути виготовлені на замовлення, якщо потрібно.
• Практикуйте ручну мобільність. Якщо ви не можете поворухнути руками чи ногами, спробуйте поворухнути ними вручну рукою або за допомогою когось іншого. Цей рух може зменшити накопичення рідини та активізувати накачування м’язів.
• Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом солі. Споживання занадто великої кількості солі може спричинити затримку води, що збільшує набряк.

Чи може це викликати якісь ускладнення?

Згодом залежний набряк може призвести до деяких ускладнень.

Можливі залежні ускладнення набряку включають:

• біль в ураженій області
• труднощі при ходьбі
• жорсткість
• розтягнута шкіра
• зниження кровообігу
• свербіж і ніжність шкіри
• варикозна вена
• зміна кольору або потовщення шкіри (також називається стазним дерматитом)
• виразки шкіри

Ви можете допомогти запобігти деяким із цих ускладнень, підтримуючи шкіру ураженої ділянки чистою та зволоженою.

Які тривожні ознаки цього стану?

Коли ваша шкіра розтягується, вона стає більш крихкою, особливо якщо у вас розвивається стазний дерматит. Це робить вашу шкіру більш вразливою до інфекції, наприклад целюліту. Ви можете зменшити ризик інфікування, стежачи за тим, щоб шкіра ураженої ділянки була чистою та зволоженою.

Зверніться за екстреною допомогою, якщо ви помітили будь-які ознаки шкірної інфекції, наприклад:

• почервоніння
• набряк
• тепло
• рани, які не заживають
• гноєподібний дренаж

Життя з залежним набряком

Основні причини залежного набряку не завжди можна вилікувати, але ви можете зробити кілька речей, щоб зменшити набряк. У багатьох випадках поєднання висоти та стиснення забезпечує найбільше полегшення.

Якщо ви виявите, що ці методи вам не підходять, зверніться до лікаря. Можливо, вам знадобляться ліки або компресійний одяг, виготовлений на замовлення, щоб зменшити набряк.