Розуміння назофарингіту: причини, лікування, профілактика та багато іншого

Які симптоми вірусного назофарингіту?

Симптоми зазвичай з’являються протягом одного-трьох днів після зараження. Симптоми можуть тривати від тижня до 10 днів, але можуть тривати довше. Загальні симптоми назофарингіту включають:

• нежить або закладеність носа
• чхання
• кашель
• біль у горлі або першіння
• сльозяться або сверблять очі
• головний біль
• втома
• болі в тілі
• низька температура
• постназальна крапельниця

Симптоми можуть бути дратівливими або болючими, але зазвичай вони не завдають вам тривалої шкоди.

Читайте також: Чи знаєте ви різницю між застудою та грипом? »

Що викликає вірусний назофарингіт?

Риновірус є найпоширенішим вірусом, що викликає застуду. Це дуже заразно. Більше 100 інших вірусів можуть викликати застуду.

Оскільки застуда так легко поширюється, вам слід дотримуватися гігієни, якщо ви захворіли. Це запобіжить поширенню застуди на інших людей. Часто мийте руки. При кашлі прикривайте рот передпліччям.

Якщо ви були поруч із хворою людиною, миття рук може допомогти запобігти зараженню вірусом. Ви також не повинні торкатися очей, носа чи рота.

Хто в групі ризику?

Немовлята та діти мають більший ризик застуди. Діти шкільного віку піддаються особливому ризику, оскільки вірус дуже легко поширюється. Тісний контакт із застудженим піддає вам ризик. Будь-яка групова ситуація, коли один або кілька людей хворіють на застуду, також можуть піддавати вас ризику. Це включає в себе:

• ваш офіс
• ваш спортзал
• спортивний захід
• вечірка
• переповненому метро або автобусі

Люди з ослабленою імунною системою піддаються підвищеному ризику вірусного назофарингіту. Якщо у вас ослаблена імунна система, частіше мийте руки і уникайте тертя очей після дотику до дверних ручок або інших поверхонь, які можуть бути забруднені.

Як лікар діагностує вірусний назофарингіт?

Щоб діагностувати вашу застуду, ваш лікар задасть вам запитання про симптоми. Вони також проведуть фізичний огляд. Ваш лікар може оглянути ваш ніс, горло та вуха. Вони можуть взяти з них мазок, щоб зібрати зразок для перевірки на можливу бактеріальну інфекцію або грип. Ваш лікар може також промацати ваші лімфатичні вузли, щоб побачити, чи не набрякли вони, і прослухати ваші легені під час дихання, щоб визначити, чи вони наповнені рідиною.

Якщо ваш назофарингіт продовжує повертатися, ваш лікар може направити вас до фахівця з вуха, носа і горла (ЛОР) для додаткових тестів.

Як лікується вірусний назофарингіт?

Вірусний назофарингіт не можна вилікувати антибіотиками. Натомість ваш лікар зосередиться на лікуванні ваших симптомів. Ваші симптоми мають поступово покращуватися протягом кількох днів із відпочинком та достатньою кількістю рідини. Ваш лікар може запропонувати деякі безрецептурні засоби для полегшення болю та полегшення симптомів.

Для лікування дорослих можна використовувати такі безрецептурні препарати:

• деконгестанти, такі як псевдоефедрин (Sudafed)
• деконгестанти в поєднанні з антигістамінними препаратами (Benadryl D, Claritin D)
• нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин або ібупрофен (Advil, Motrin)
• розріджувачі слизу, такі як гвайфенезин (Mucinex)
• пастилки для заспокоєння болю в горлі
• засоби, що пригнічують кашель при сильному кашлі, такі як декстрометорфан (Robitussin, Zicam, Delsym) або кодеїн
• добавки цинку, які слід приймати при перших ознаках симптомів
• назальний спрей, такий як флутиказону пропіонат (Flonase)
• противірусні препарати, якщо у вас є інфекція на грип

Лікування у дітей

Деякі методи лікування, які підходять для дорослих, не можна застосовувати дітям. Якщо ваша дитина застуджена, лікар може порекомендувати будь-яке з наступного:

• vapor run, наприклад Vicks VapoRub
• сольовий назальний спрей
• сироп сульфату цинку

Запитайте у педіатра вашої дитини про дозування.

Інші домашні засоби

Крім ліків, які відпускаються без рецепта, ви можете спробувати кілька домашніх засобів.

• Використовуйте зволожувач або випарник або вдихніть пару гарячої води або душу, щоб полегшити закладеність.
• Їжте курячий суп.
• Розчиніть ½ чайної ложки солі в теплій воді і полощіть горло. Це може допомогти полегшити біль від болю в горлі.
• Додайте мед у теплу воду, щоб заспокоїти біль у горлі. Не давайте мед дітям до 1 року.
• Не куріть і уникайте пасивного куріння.

Як запобігти назофарингіт?

Найкращий спосіб лікування застуди — запобігти її появі. Ось кілька порад щодо запобігання застуди:

• Часто мийте руки з милом, особливо коли поруч з простудними людьми.
• Вимийте або продезінфікуйте предмети, які зазвичай використовуються, як-от іграшки, дверні ручки, телефони та ручки крана.
• Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, коли у вас немає доступу до мила та води.
• Використовуйте власну ручку, щоб підписувати чеки в магазинах.
• Чхніть у серветку або рукав і прикривайте рот, коли кашляєте, щоб зупинити поширення вірусу.
• Зробіть щеплення від грипу.

Деякі дані також свідчать про те, що прийом часникової добавки з 180 міліграмами аліцину протягом 3 місяців або прийом 0,25 грама вітаміну С щодня може допомогти запобігти застуді.

Outlook

Ваш назофарингіт або застуда повинні зникнути за тиждень до 10 днів. Ви будете заразними протягом перших 3 днів після появи симптомів. Ви можете подумати про те, щоб залишитися вдома, поки ви заразні, щоб уникнути поширення застуди на інших.

Іноді можуть виникнути вторинні інфекції, які потребують відвідування лікаря, наприклад:

• вушна інфекція
• синусит
• гострий фарингіт
• пневмонії або бронхіту
• хрипи у людей, які страждають на астму

Якщо ваші симптоми стають хронічними, тобто вони тривають більше 6 тижнів, або вони не покращуються, фахівець з вуха, носа та горла (ЛОР) може запропонувати інші засоби. Ці засоби включають операцію на ваших аденоїдах. А кілька кейсів показали, що ця операція може покращити хронічний назофарингіт.