Розсіяний склероз (РС) – це стан, при якому ваша імунна система атакує захисну оболонку ваших нервів.
Захворювання впливає на людей по-різному, викликаючи легкі або помірні симптоми в одних і більш важкі симптоми в інших.
Оскільки РС може прогресувати і стати виснажливим, важливо регулярно звертатися до лікаря, навіть якщо у вас є легкі симптоми. Це дозволяє вашому лікареві контролювати ваше здоров’я та рівень інвалідності.
Тест на ходьбу – це один із методів, які лікарі використовують для оцінки прогресування РС та інвалідності. Це може включати ходьбу на певну відстань або час або анкету про ходьбу з 12 пунктів.
Результати цих тестів також допомагають лікарям оцінити ефективність терапії.
Що таке тест на ходьбу на розсіяний склероз?
Цей тест передбачає проходження певної відстані з допоміжним пристроєм або без нього. Ваш лікар визначить, скільки часу вам знадобиться, щоб дістатися з точки А до точки Б.
Оскільки РС вражає частини головного і спинного мозку, які контролюють рухливість, ви можете відчути повільне, поступове зниження вашої здатності ходити. Проте тест на ходьбу призначений для виявлення відхилень у вашій рухливості на ранніх стадіях.
Підтримка незалежності є важливою для багатьох людей, які живуть з розсіяним склерозом, який часто передбачає здатність ходити та виконувати інші види діяльності з мінімальною допомогою.
Повільна швидкість ходьби часто свідчить про обмежену рухливість, що може бути провісником інвалідності в довгостроковій перспективі.
Ваш лікар порівняє вашу швидкість зі швидкістю, якою ходить людина без інвалідності за той самий проміжок часу. Розуміння ваших поточних здібностей допоможе визначити відповідне лікування.
Ваш лікар також порівняє ваші результати з результатами попередніх тестів, щоб побачити зміни з часом. Це може допомогти їм оцінити, чи ефективне лікування, чи його потрібно відкоригувати.
Лікування РС зосереджується на зменшенні запалення в центральній нервовій системі. Це може сповільнити прогресування стану і сприяти ремісії. Це період, коли симптоми зникають.
Досягнення ремісії часто передбачає використання ліків, які змінюють стан, і протизапальних препаратів для зменшення запалення, а також імунодепресантів для придушення імунної системи.
Як проходить тест з ходьби на 10 метрів?
Лікар може порекомендувати 10-метровий тест ходьби. Це дозволяє їм оцінити функціональну рухливість, а також вашу ходу.
Ці тести на ходьбу типові для РС та інших захворювань, таких як хвороба Паркінсона, інсульт та травми спинного мозку.
Вам буде запропоновано пройти 10 метрів. Ви навіть можете використовувати тростину або ходунки, хоча ваш лікар задокументує рівень допомоги. Вони помітять, чи потрібно вам:
- мінімальна допомога
- ніякої допомоги
- помірна допомога
Час, протягом якого вам потрібно пройти 10 метрів, допомагає вашому лікареві краще зрозуміти ступінь вашого стану.
Як працює 25-футовий тест з ходьбою на час?
Ваш лікар може також запропонувати тест на 25-футову ходьбу, іноді скорочений до T25FW або T25-FW.
Цей тест на ходьбу дещо відрізняється, оскільки він передбачає прогулянку на 25 футів якомога швидше, з допоміжним пристроєм або без нього.
Для цього тесту ви почнете з позначеної 25-футової траси. Тест починається, коли ви робите перший крок, і припиняється, коли ваша нога досягає позначки 25 футів. Ймовірно, ви пройдете 25 футів в одному напрямку і 25 футів назад до початкової точки.
За даними Національного товариства розсіяного склерозу, 25-футовий тест на тимчасову ходьбу є частиною функціонального композиту розсіяного склерозу (MSFC), оцінки з трьох частин, які постачальники можуть використовувати для відстеження прогресування.
За даними Національного товариства розсіяного склерозу, інший тест, прогулянка на 500 метрів (T500MW), також може використовуватися як частина розширеної шкали інвалідності (EDSS).
Як проходить 6-метровий тест з ходьбою?
Альтернативою тесту з ходьбою на 10 і 25 футів є 6-метровий тест ходьби.
Концепція цього тесту з ходьбою така ж, як і в інших — починайте з визначеного маркера і пройдіть відстань (у даному випадку 6 метрів) так швидко, як можете. Ваш лікар відстежує, скільки часу потрібно, щоб пройти меншу відстань.
Так само, цей тест ходьби вимірює функціональну мобільність. Якщо вам потрібно довше пройти 6 метрів, ніж дорослій людині без інвалідності, у вас може виникнути деяке функціональне зниження.
А
Що таке ходячі ваги з 12 пунктів?
Іншим методом оцінки є 12-пунктова шкала ходьби для розсіяного склерозу (MSWS-12).
Згідно з лабораторією Shirley Ryan AbilityLab, MSWS-12 включає самозвіт, який ви заповнюєте про те, наскільки РС зараз впливає на вашу здатність ходити. Питання зосереджені не тільки на швидкості, а й на:
- підйом по сходах
- баланс
- використання опор
- загальні зусилля, необхідні для ходьби
Кожна відповідь у звіті отримує числове значення, яке об’єднується, щоб отримати загальну оцінку, яка відображає, наскільки сильно в даний момент впливає ходьба.
Навіщо робити тест на ходьбу?
Оскільки РС впливає на людей по-різному, тест на ходьбу є одним із способів для лікарів визначити прогресування захворювання та оцінити, чи діє конкретне лікування.
Нездатність швидко ходити на короткі відстані також вказує на фізичні або функціональні обмеження, які можуть давати вам право на додаткове страхування по інвалідності, або вказувати на необхідність змінити професію або розглянути іншу реабілітацію.
Лікарі не завжди можуть оцінити прогресування стану, просто дивлячись на вас. А іноді розбіжності в рухливості не очевидні, доки ви не завершите тест на ходьбу.
Тести з ходьбою мають перевагу в тому, що вони недорогі та прості у виконанні, що робить їх корисним інструментом для лікарів для оцінки вашого поточного стану.
Але, хоча тест на ходьбу є ефективним, він не єдиний спосіб виміряти інвалідність і прогресування РС.
Лікарі також повинні враховувати інші фактори, наприклад, чи є у вас інші умови, які можуть сповільнювати швидкість ходьби. Ці стани можуть включати артрит або хронічний біль у спині.
Вони також будуть враховувати вік. Молодші люди з РС можуть ходити з більшою швидкістю, ніж літні люди з цим захворюванням.
Відстеження вашого прогресу
Суть полягає в тому, що тести на ходьбу дають підказки щодо мобільності. Але не варто покладатися лише на результати власного тесту вдома. Запишіться на прийом до лікаря для точного тесту на ходьбу.
Ваш лікар може відстежувати ваш прогрес з часом. Вони можуть використовувати ваш початковий тест ходьби як еталон, а потім використовувати наступні тести, щоб обчислити, збільшується чи зменшується ваш час ходьби.
Через прогресуючу природу РС швидкість вашої ходьби може поступово знижуватися, не помічаючи.
Крім того, при успішному лікуванні швидкість вашої ходьби може покращитися. Ваш лікар може також оцінити інші фактори, які можуть вплинути на зміни вашого тесту на ходьбу.
Тести з ходьбою не займають багато часу. Зазвичай ви можете закінчити його менш ніж за 10 хвилин, і тестування, ймовірно, покривається медичним страхуванням.
РС може бути виснажливим, але правильне лікування та зміни способу життя можуть покращити ваші симптоми та ваш повсякденний життєвий досвід.
Заплануйте регулярні наступні зустрічі зі своїм лікарем для оцінок, таких як тести на ходьбу. Це допоможе вам працювати разом, щоб:
- відстежуйте свої симптоми
- шукайте ознаки прогресування стану
- при необхідності коригуйте своє лікування
Discussion about this post