Діагноз раку яєчників і подальше лікування можуть вплинути на ваше сексуальне життя. Хоча кожна людина індивідуальна, ви можете відчувати такі занепокоєння, як зниження лібідо, сухість піхви та дискомфорт під час статевого акту.
Ви також можете опинитися в іншому просторі, коли справа доходить до інтимності. Це може тривати недовго, або його буде важко похитнути.
Важливо пам’ятати, що якщо ви відчуваєте труднощі в сексі та інтимному відділі, ви не самотні.
Згідно з опитуванням 2014 року серед 102 жінок з раком яєчників, 63 відсотки респондентів повідомили про зміни у своєму статевому житті після встановлення діагнозу. Дослідники використовували
В іншому
Такі зміни можуть сильно вплинути на якість життя, пер
Відносини можуть бути напруженими, а побачення можуть раптом відчути страх. Ви також можете відчувати себе незручно у власній шкірі — менш привабливою або бажаною для партнера.
Однак корисні ресурси доступні. Підвищена обізнаність також важлива, коли ви працюєте над речами.
Зміни статі та інтимних відносин
Від гормональних змін до стресу і тривоги, рак яєчників — і його лікування — можуть змінити статевий потяг, сексуальне функціонування та інтимну близькість.
Рак яєчників має великий фізіологічний вплив на організм. Діагностика раку та подальше лікування також мають тенденцію бути складними і можуть мати довготривалі наслідки для психічного здоров’я.
Рак яєчників може порушити ваше самопочуття у своєму тілі та у своєму тілі. Ресурси психічного здоров’я можуть відігравати важливу роль у вашому лікуванні та одужанні.
Деякі з поширених фізичних та емоційних проблем включають:
- відсутність бажання або лібідо
- відсутність збудження
- труднощі досягнення кульмінації
- зниження задоволеності
- сухість піхви
- хворобливий статевий акт
- проблеми із зображенням тіла
Нижчий рівень естрогену, хіміотерапія та інші види ліків також можуть призвести до зменшення природного мастила, що робить секс іншим, ніж раніше.
Безпліддя та інші ускладнення
Будь-яка людина з раком яєчників може відчути зміни у своєму статевому житті, але деякі групи можуть бути більш схильні до ризику. Згідно з оглядом дослідження 2020 року, це включає людей, які:
- були діагностовані в молодшому віці
- перенесли обширну операцію або хіміотерапію
- жити з тривогою чи депресією
Безпліддя є ще однією проблемою, яка часто виникає через рак яєчників. Людям, які сподівалися народити дітей, може бути особливо важко змиритися з ними.
Відповідно з
Після видалення яєчників рівень естрогену знижується
Зміна лібідо може бути більш помітною, якщо ви не пройшли менопаузу. Це пояснюється тим, що видалення яєчників вважається хірургічною менопаузою.
Деяким людям також може знадобитися видалення матки (гістеректомія) або видалення маткових труб (сальпінектомія). Ці серйозні хірургічні процедури залежать від того, наскільки запущений або важкий рак.
Робота через зміни
Занепокоєння, пов’язані зі сексом та інтимною близькістю після діагностики раку яєчників, можуть значно вплинути на якість життя.
Якщо ви пережили рак, ви можете задатися питанням, чи варто вам навіть турбуватися про своє емоційне благополуччя. Ви можете відчувати нервозність або сором’язливість
Однак це обґрунтоване занепокоєння, і хороші лікарі не відкинуть їх. Пам’ятайте, що медичні працівники звикли говорити про особисті справи.
Ваш лікар може направити вас до різноманітних клініцистів, які мають досвід у наданні допомоги з конкретними проблемами, будь то труднощі з досягненням оргазму чи боротьба з сухістю піхви.
Ось кілька потенційних рішень, які вирішують багато поширених проблем, пов’язаних із сексом та інтимністю:
Терапія тазового дна
Хірургія таза, хірургічна менопауза, радіація тощо можуть впливати на м’язи тазового дна, призводячи до дисфункції тазового дна (PFD).
PFD може бути причиною різних занепокоєнь, пов’язаних із сексуальною функцією, включаючи хворобливий статевий акт. Фізіотерапевт тазового дна може допомогти вам:
- зміцнити тазове дно
- усувати дисбаланси
- розслабити напружені м’язи
Невеликої
Учасники дізналися про м’язи тазового дна. Також частиною семінару були стратегії розслаблення м’язів, засновані на усвідомленні.
Більш останнє дослідження 2020 року показало, що втручання в м’язи тазового дна може допомогти покращити сексуальну функцію у жінок, у яких діагностували гінекологічний рак.
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
CBT кидає виклик негативним моделям мислення. Фахівець з психічного здоров’я може навчити вас прийомам КПТ, які допоможуть вам впоратися зі стресом, тривогою, самоуявленням і навіть проблемами у стосунках. Все це може заважати інтимній близькості.
Згадане раніше
Підтримка групи
Іноді просто усвідомлення того, що ви не самотні в навігаційних питаннях, пов’язаних із сексом та інтимною близькістю після раку яєчників, може заспокоїти.
Знайдіть групу підтримки у вашому регіоні або знайдіть онлайн-спільноту. В
Під час групового заняття, яке включало практику безосудної цікавості до думок і почуттів, багато учасників висловили полегшення, знайшовши спільноту людей, які могли б порозумітися з тим, що вони переживали.
Постійні індивідуальні консультації
Майте на увазі, що отримання діагнозу рак яєчників є важливою подією, яка може вплинути на ваше життя навіть через роки після лікування та одужання.
Після того, як безпосередня криза мине і ваше тіло загоїться, ви все ще можете відчувати стрес або тривогу. Можливо, буде важко повернутися до того, що ви колись вважали своїм типовим життям. Деякі люди навіть відчувають посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) через медичну травму.
Регулярне спілкування з фахівцем із психічного здоров’я може допомогти вам подолати складні відчуття, пов’язані з діагностикою, лікуванням, самопочуттям і поглядом на життя.
Поради щодо покращення сексу та інтимної близькості
Незалежно від того, є ви партнером чи ні, цілком нормально думати про секс по-іншому або боротися з проблемами близькості.
Ось кілька способів, як почати лікування:
Відновіть зв’язок із собою
Спробуйте досліджувати задоволення в одиночку і подивіться, що є комфортним, змушує вас почувати себе сексуально і збуджує вас. Тоді ви можете працювати з партнером, якщо хочете, щоб відновити втрачену близькість.
Будьте відкритими зі своїм партнером
Поговоріть зі своїм партнером про те, як ви ставитеся до сексу та інтимної близькості. Вони захочуть підтримати вас.
Це може виглядати так, що потрібно більше часу на відновлення, перш ніж знову стати сексуально активним. Коли ви будете готові, ви можете спробувати досліджувати нові позиції та темпи або використовувати мастильні матеріали чи іграшки.
Подумайте про секс по-новому
Пам’ятайте, що секс не завжди має бути пов’язаним із статевим актом або зосередженим на статевих органах. Інтимність може включати обійми, масаж, поцілунки, торкання ерогенних зон один одного тощо.
Ідіть у своєму власному темпі
Якщо ви орієнтуєтеся у світі сексу та побачень як людина без партнера, знайте, що це нормально, якщо хотіти повільно.
Якщо і коли ви зустрінете когось, з ким плануєте почати сексуальні стосунки, говорите відкрито, де ви знаходитесь і що відчуваєте. Знайдіть когось, хто поважає ваші кордони та подорож, у якій ви були.
І якщо ви не готові зустрічатися, це теж добре. Ви можете просто досліджувати задоволення з собою у власному темпі.
Діагностика та лікування раку яєчників часто мають великий вплив на ваше сексуальне життя. Не соромтеся обговорювати сексуальні симптоми, емоційні переживання або тривогу, пов’язані з інтимною близькістю, з медичним працівником.
Discussion about this post