Симптоми хвороби Крона: що вони відчувають

Симптоми спалаху Крона

Симптоми загострення хвороби Крона можуть відрізнятися в залежності від того, яка частина шлунково-кишкового тракту вражена. Деякі загальні симптоми включають:

• діарея
• втома
• ректальна кровотеча
• спазми в животі
• запор
• нудота
• втрата апетиту
• відчуття неповного випорожнення кишечника

Незважаючи на те, що хвороба Крона в основному вражає шлунково-кишковий тракт, іноді вона може викликати запалення в інших місцях. Наприклад, ви може також досвід:

• болі в суглобах
• запалення очей
• запалення шкіри
• втома

Яке це відчуття?

Якщо у вас хвороба Крона, ці симптоми можуть заважати вам комфортно функціонувати на роботі чи в соціальній обстановці. У більш важких випадках симптоми можуть ускладнити збереження роботи або тривалі стосунки.

Люди можуть відчувати різні симптоми та різний ступінь тяжкості, але зазвичай важко впоратися з проблемами цієї хвороби.

Хвороба Крона має емоційний вплив

Якщо у вас хвороба Крона, ви можете відчувати почуття провини та смутку під час спалаху.

Через чутливу природу симптомів Крона може бути важко пояснити друзям та колегам, чому вам доводиться скасувати плани або зробити різкий вихід. Іноді ви також можете відчувати себе тягарем для інших, що може посилити почуття провини.

Такі симптоми, як кровотеча та судоми, лякають і можуть призвести до підвищення рівня стресу та тривоги. Це, у свою чергу, може сприяти виникненню спалаху.

Інші симптоми, такі як діарея та запор, часто соромно говорити про них, і вони можуть зробити спалах самотнім і ізольованим.

Хвороба Крона може бути непередбачуваною

Для багатьох людей з хворобою Крона непередбачуваний характер спалахів також може бути надзвичайно неприємним. Немає способу дізнатися, коли це може статися, і симптоми часто настільки сильні, що ви змушені припинити все, що ви робите (незалежно від того, наскільки це важливо).

Незалежно від того, чи перебуваєте ви в середині презентації на роботі чи святкуєте день народження друга, якщо ви відчуваєте спалах, це відразу стає вашим головним пріоритетом. Оскільки наразі немає ліків від хвороби Крона, ви також можете відчувати себе безпорадними або безнадійними.

Гарні новини

Якщо немає ліків, це не означає, що немає надії.

Дослідження Крона постійно розвиваються, і дослідники розвивають більше знань про те, як ця хвороба розвивається в організмі.

Сьогодні існує ряд імуносупресивних методів лікування, які можуть навіть призвести до ремісії захворювання. Також зараз загальновідомо, що певні ліки та спосіб життя можуть допомогти вам зменшити інтенсивність ваших спалахів.

Як керувати спалахами

Перш ніж шукати найкращі стратегії для боротьби зі спалахами хвороби Крона, перше, що ви можете зробити, це звернутися до лікаря.

Ваш лікар зможе розповісти вам, наскільки серйозними є ваші симптоми і де вам потрібно боротися з ними в медичних умовах — або якщо ви можете зробити це вдома.

Щоб з упевненістю визначити, що у вас хвороба Крона, і оцінити тяжкість ваших симптомів, ваш лікар проведе фізичний огляд і задасть вам запитання. Крім того, лікар може:

• здати аналізи крові
• направте вас на ендоскопію або колоноскопію, а в деяких випадках візьміть зразок тканини (це називається біопсія).
• провести тести зображення, такі як рентген, КТ або МРТ

На основі результатів цих тестів ваш лікар може вирішити, що вам потрібне лікування, яке може складатися з ліків, що відпускаються за рецептом.

Існують різні види ліків для різних потреб. У деяких важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Зміни способу життя

В інших випадках ви можете впоратися зі своїми симптомами природним шляхом або шляхом зміни способу життя в поєднанні з іншими методами лікування.

За даними Фонду Крона та Коліту (CCF), є ряд речей, які ви можете зробити, щоб запобігти спалаху хвороби Крона. Сюди входять як фізичні, так і життєві стратегії.

Ось кілька стратегій фізичного способу життя:

• Практикуйте хорошу анальну гігієну. Це включає душ з ручним душем, очищення анальної області за допомогою вологих серветок замість туалетного паперу, нанесення відповідних засобів захисту шкіри навколо заднього проходу та прийняття ванни в теплій солоній воді, щоб зменшити біль.
• Приймати безрецептурні ліки. Це включає прийом ліків від діареї, таких як Імодіум або Пепто-Бісмол, лікарських ополіскувачів для ротової порожнини від виразок та анальгетиків для загальних симптомів болю. Зверніться до свого лікаря, щоб вибрати найкращі варіанти для вас.
• Зменшити біль у суглобах. Це включає відпочинок ураженим суглобам, застосування тепла до болючої області та виконання фізіотерапевтичних вправ.

Ось інші стратегії способу життя:

• Приймайте полівітаміни. Хвороба Крона може порушити здатність вашого організму засвоювати важливі поживні речовини. Зверніться до лікаря з проханням пройти тест на дефіцит вітамінів і порекомендувати полівітаміни, які вам потрібні.
• Їжте здорову їжу. Збалансоване харчування також допоможе вашому організму отримувати необхідні поживні речовини. Це також може допомогти зменшити виразки.
• Регулярно проходити медичні огляди. Регулярне відвідування лікаря, навіть коли симптоми ремісії, допоможе вам уникнути несподіваного повернення симптомів, які виходять з-під контролю.
• Відстежуйте свої симптоми. У перервах між прийомами корисно записувати симптоми, щоб лікар міг побачити, як вони прогресують і як вони впливають на ваше життя.
• Вправа. Регулярні фізичні навантаження, навіть якщо вони низької інтенсивності, можуть покращити ваше здоров’я та зміцнити імунну систему. Це також може покращити міцність кісток і зменшити стрес.
• Обмежте куріння. Якщо ви курите, кинути палити може бути важко. Важливо знайти підтримку для цього процесу, оскільки куріння може погіршити ваші симптоми. Ресурси для того, щоб кинути палити, доступні на сайті smokefree.gov.
• Зменшити стрес. Стрес може посилити симптоми. Способи, які можуть допомогти вам зменшити стрес, включають медитацію, йогу, когнітивно-поведінкову терапію, гіпнотерапію, біологічний зворотний зв’язок та керовані образи.
• Побудуйте систему підтримки. Розмова з кимось, кому ви довіряєте, про свої симптоми може допомогти полегшити відчуття ізоляції, яке виникає після спалаху. Групи підтримки та дискусійні форуми також доступні (як онлайн, так і особисто), якщо ви шукаєте спільноту за межами вашого найближчого кола спілкування. Спробуйте знайти місцеве відділення CCF у вашому регіоні, а також місцеві групи підтримки у вашому регіоні.

Опис спалаху Крона в трьох словах

Ми попросили людей з хворобою Крона описати спалахи хвороби Крона трьома словами. Ось що вони сказали:

«Діарея, нудота, біль» — @emilyt804

«Страшно, ізольовано, стомлююче» — @paigejoanna

«Виснажує, непередбачувано, розчаровує» — @bakerstreetjedi

«Провина, смуток, біль» — @adelaidejuliette

Як бачите, життя з хворобою Крона може бути складним, засмучуючим і стресовим. Якщо ви один із тисяч американців з хворобою Крона, знайте, що ви не самотні — і вам нема чого соромитися.

Хвороба Крона не є наслідком того, що ви зробили неправильно, і це не те, за що ви повинні соромитися чи відчувати провину. Життя з цим станом вимагає багато сил, тому не витрачайте свою енергію на те, що можуть подумати інші.

Якщо ви відчуваєте, що хтось засуджує вас за хворобу Крона, цілком імовірно, що вони або не освічені щодо цього стану, або компенсують свою невпевненість.

Вас може здивувати, наскільки люди розуміють, коли дізнаються про те, через що ви переживаєте. Не бійтеся відкрити свою систему підтримки і не переживайте, якщо ваші спалахи вимагають від вас змінити свій графік.

Пам’ятайте: хвороба Крона може затримати вас, але вона не визначає вас. Для отримання додаткової інформації про те, як лікувати спалахи хвороби Крона, зверніться до свого лікаря або медичного працівника.