Скринінг раку шкіри для чоловіків: чому це важливо та чого очікувати

Як підготуватися до зустрічі

Бажано щомісяця проводити самообстеження всього організму. Виконуючи самоконтроль, подивіться на всі ділянки шкіри, включаючи шкіру голови, пах, руки та ноги. Таким чином ви зможете легше помітити:

• будь-які нові або змінні родимки
• будь-які рожеві лускаті плями, які не зникають
• новоутворення
• сверблячі ураження
• нарости, які кровоточать самі по собі
• будь-які незагойні виразки
• будь-які інші новоутворення або ураження, що викликають занепокоєння

Ви також повинні зробити самоперевірку перед тим, як піти на скринінг на рак шкіри, і звернути увагу на будь-які зміни, які ви хочете запитати у свого дерматолога, які можуть включати:

• зміна кольору
• нарости
• родимки, що викликають занепокоєння, або ті, що змінюються
• грудками

Також доцільно перед призначенням проконсультуватися з найближчими родичами (батьками, братами, сестрами або дітьми) і запитати, чи хворіли вони на рак шкіри, особливо на меланому, оскільки меланома може бути генетичною.

Якщо вас турбують будь-які плями або зміни на шкірі, ваш дерматолог може поставити деякі з наведених нижче запитань, тому це може допомогти підготувати відповіді завчасно:

• Скільки часу він там?
• Чи відчуваєте ви якісь симптоми чи ураження змінилося? Якщо він змінився, то як (форма, колір, біль, кровотеча тощо)?
• Чи є у вас в особистому або сімейному анамнезі рак шкіри або передракові ураження?
• Ви наносите сонцезахисний крем щодня?
• Чи були у вас сонячні опіки або використання солярію?

Чого очікувати

Скринінг на рак шкіри зазвичай займає від 10 до 15 хвилин залежно від того, наскільки об’ємним є обстеження та скільки запитань у вас може виникнути до дерматолога.

Ось загальне уявлення про те, що відбуватиметься під час вашого призначення:

1. Ймовірно, вас попросять повністю роздягнутися й одягнути легку сукню, яка зав’язується на спині. Можливо, ви зможете залишити свою нижню білизну. У деяких випадках вам може знадобитися роздягтися лише так, щоб дерматолога було видно ті ділянки, які вас турбують. Фельдшер, медсестра або дерматолог повідомить вам, скільки одягу вам потрібно зняти.
2. Для загального огляду шкіри тіла або скринінгу раку шкіри дерматолог повинен оглянути всі ділянки вашої шкіри від шкіри голови до пальців ніг.
3. Якщо дерматолог помічає будь-які передракові плями (актинічний кератоз), вони зазвичай лікують їх рідким азотом, або якщо є якісь тривожні ураження, вони зазвичай роблять біопсію ураження та відправляють її до дерматопатолога. Дерматопатолог – це лікар, який навчився переглядати біопсії шкіри.
4. Якщо дерматолог не побачить жодних тривожних ознак раку шкіри, скринінг буде завершено.

Навіщо робити біопсію?

Біопсія — це зразок тканини, взятий із вогнища, яке, на думку дерматолога, містить ракові клітини та потребує подальшої оцінки. Важливо пам’ятати, що виконання біопсії не означає, що у вас обов’язково рак шкіри.

Зразок буде надіслано до дерматопатолога, щоб уважніше оглянути клітини шкіри на наявність ракових клітин.

Ось як зазвичай робиться біопсія:

1. Дерматолог знеболить область за допомогою локальної ін’єкції знеболюючого засобу. Вони використовуватимуть дуже маленьку голку для введення знеболюючого засобу.
2. Вони, як правило, використовують гостре лезо або інструмент, щоб зробити біопсію ударом, щоб зрізати або збрити поразку, яка потребує подальшої оцінки.

Результати біопсії зазвичай надходять протягом 2 тижнів із остаточною відповіддю щодо того, чи уражена ця ділянка раком шкіри. Якщо минуло більше 2 тижнів, а ви не отримали жодних повідомлень від дерматолога, ви можете (і повинні) зателефонувати в їхній офіс, щоб запитати про результати.

Пам’ятайте, що ви маєте право отримати свої результати, незалежно від того, негативні чи позитивні вони на ракові клітини.

Як часто потрібно відвідувати дерматолога?

Рекомендується проходити скринінг на рак шкіри принаймні раз на рік, особливо якщо ви знаєте, що у вас підвищений ризик раку шкіри.

Можливо, ви захочете зробити скринінг раку шкіри під час щорічного медичного обстеження, щоб мати чітку обізнаність про свій загальний стан здоров’я.

Якщо вас турбує щось нове перед щорічним обстеженням шкіри, запишіться на прийом. Якщо у вас діагностовано рак шкіри, наприклад базально- або плоскоклітинний, вас слід оглядати щоразу. 6 місяців протягом перших кількох років після встановлення діагнозу.

Якщо вам поставили діагноз меланома, вам знадобиться загальне обстеження шкіри кожні 3 місяці протягом кількох років.

Фактори ризику раку шкіри

Деякі фактори ризику для раку шкіри може включати:

• старіння
• світлий тон шкіри або шкіра, яка легко горить
• очі блакитного або зеленого кольору
• світле волосся русяве або руде
• мати багато родимок навколо тіла
• меланома або інший рак шкіри в сімейному анамнезі (особливо у родичів першого ступеня, наприклад, у батьків або брата або сестри)
• мали рак шкіри раніше
• історія використання солярію
• опромінення в анамнезі, наприклад, для лікування раку
• з ослабленим імунітетом

Історія попередніх сонячних опіків також збільшує ваш ризик раку шкіри, згідно з дослідженнями.

У той час як світліший тон шкіри може збільшити ризик, люди з більш темним відтінком шкіри також можуть розвинути рак шкіри. Тому всім важливо регулярно обстежувати шкіру, обмежувати час перебування під прямими сонячними променями та регулярно користуватися сонцезахисним кремом.

Як знизити ризик раку шкіри

Існує кілька профілактичних заходів, які допоможуть знизити ризик раку шкіри:

• Обмежте перебування під прямими сонячними променями. Намагайтеся обмежити перебування з 10:00 до 16:00, коли сонячні промені найсильніші.
• Одягайте захисний одяг, коли ви на вулиці. Це може включати капелюх, довгі рукави та довгі штани разом із сонцезахисними окулярами. Щоб отримати найкращі результати, шукайте одяг із UPF, який діє як захист від сонця.
• Носіть мінеральний сонцезахисний крем (оксид цинку або оксид титану), який має сонцезахисний фактор (SPF) 15 або більше. Уникайте хімічних сонцезахисних засобів, які можуть містити інгредієнти, які можуть збільшити ризик інших проблем зі здоров’ям. І не забудьте повторно нанести сонцезахисний крем, якщо ви перебуваєте на сонці більше 2 годин.
• Не використовуйте обладнання для засмаги в приміщенні, яке піддає вас прямому впливу ультрафіолетового світла. Чим більше ви засмагаєте, тим більше шкодите своїй шкірі та збільшити ризик раку шкіри.

Як зробити самообстеження

Ось інструкція щодо проведення ретельного самообстеження на наявність раку шкіри:

• Встаньте перед дзеркалом у повний зріст щоб ви могли чітко бачити все своє тіло.
• Перевір свої руки. Це стосується ваших рук, долонь, міжпальців і пахв.
• Перевірте свої ноги. Це включає ваші стопи, підошви, між пальцями ніг, литки та стегна — спереду та ззаду.
• Візьміть дзеркало меншого розміру, щоб перевірити потилицю та маківку. Відтягніть будь-яке волосся, яке може закривати вам огляд шкіри голови. Ви все ще можете заразитися раком на ділянках, які, здається, захищені від впливу сонця.
• За допомогою дзеркала подивіться на свою спину і сідниці. Обов’язково трохи розкрийте сідниці, щоб виявити симптоми раку шкіри всередині сідниць.

Що робити, якщо ви помітили нову або ненормальну родимку чи веснянку?

Нижче наведено коротку інструкцію щодо того, чи потрібно звернутися до лікаря з новою або змінюваною родимкою, веснянкою чи плямою на вашому тілі:

• Асиметрія. Чи пляма має різні форми з кожного боку? Неідеально круглі або несиметричні плями можуть бути ранньою ознакою раку шкіри.
• Нерегулярність кордону. Межа навколо області нерівна чи нерівна? Подивіться, де колір плями контрастує з кольором вашої шкіри. Якщо ця лінія не чітко визначена, пляма може мати більший ризик стати раковою.
• колір. Чи постійний колір по всій плямі? Приводом для занепокоєння можуть бути ділянки, які мають кілька відтінків коричневого, коричневого або чорного.
• Діаметр. Він більший за 1/4 дюйма? Великі плями, більші за цей, мають більше шансів стати раковими, особливо якщо вони продовжують рости.
• розвивається. Чи змінюється він кожного разу, коли ви на нього дивитесь? Ділянки, які змінюються, можуть бути результатом нерегулярного росту ракових клітин, які повинен оглянути дерматолог.

Вищевказані можливі ознаки меланоми.

Вам також слід звернутися до дерматолога, якщо ви помітили щось таке:

• не заживає
• кровоточить самостійно
• рожевий, лускатий і не розсмоктується
• це новий, аномальний ріст

Це можуть бути ознаки немеланомного раку шкіри, наприклад базальноклітинного або плоскоклітинного.

Ви також можете поговорити з лікарем про все, що вас стосується, навіть якщо родимка або веснянка не відповідають жодній із зазначених вище вимог. Якщо ви коли-небудь нервуєте або сумніваєтеся щодо свого здоров’я, розмова з лікарем може допомогти вам отримати відповіді.

Як знайти дерматолога

Ось деякі ресурси, які допоможуть вам знайти дерматолога поблизу:

• Якщо у вас є медичне страхування, зверніться до свого постачальника страхових послуг і попросіть список дерматологів у мережі. Ви також можете звернутися за направленням до лікаря первинної ланки.
• Скористайтеся додатком або послугою телемедицини, щоб швидко відвідати дерматолога за відеозаписом. Багато дерматологів можуть віртуально оглянути зони, які вас турбують, і надати діагноз або подальші кроки.
• Шукайте дерматологів на таких сайтах, як Google Maps, Apple Maps або подібних сайтах, щоб дізнатися, що є поруч із вами, і читайте відгуки, щоб дізнатися про враження інших людей

Ви також можете знайти дерматолога, відвідавши каталог ADA «Знайти дерматолога».

Деякі запитання, які ви можете підготувати, коли ви обираєте дерматолога та готуєтеся до свого призначення, включають:

• Чи спеціалізуються вони на лікуванні раку шкіри, включаючи хірургію?
• Цей дерматолог лікує людей із вашим відтінком або кольором шкіри? Чи знайомі вони із захворюваннями, які частіше зустрічаються у людей з вашим відтінком або кольором шкіри?
• Чи приймають вони вашу страховку чи оплату в інших формах? Чи покриваються їхні послуги як медичні процедури, чи вони вважатимуться факультативними процедурами, які можуть коштувати дорожче?
• Чи спеціалізуються вони на тому типі догляду, який ви шукаєте? Вони зосереджені на медичному лікуванні чи на косметичних процедурах?

Чоловіки піддаються більшому ризику раку шкіри, наприклад меланоми. Раннє виявлення та регулярні скринінги раку шкіри мають вирішальне значення для успішної діагностики та лікування раку шкіри. Рак шкіри часто можна успішно вилікувати, якщо його виявити на ранніх стадіях.

Подумайте про те, щоб відвідати дерматолога для скринінгу раку шкіри та дізнатися, що ще вони можуть зробити для вас. Догляд за шкірою та волоссям може допомогти вам створити здоровий спосіб життя навколо лікування та профілактики, що може знизити ризик раку та інших захворювань шкіри з віком.