Скільки може відстоятися грудне молоко?

Жінки, які зціджують або зціджують молоко вручну для своїх дітей, знають, що грудне молоко схоже на рідке золото. Багато часу та зусиль витрачається на те, щоб отримати це молоко для вашої дитини. Ніхто не хоче, щоб крапля пропала.

Отже, що станеться, якщо пляшечку з грудним молоком забули на прилавку? Скільки часу може відстоятися грудне молоко, перш ніж воно перестане бути безпечним для вашої дитини?

Ось що вам потрібно знати про правильне зберігання, охолодження та заморожування грудного молока, а також про те, коли його потрібно викидати.

Скільки може відстоятися зціджене грудне молоко?

Незалежно від того, чи зціджуєте ви грудне молоко вручну або використовуєте насос, вам потрібно буде зберігати його потім. Пам’ятайте, що починайте з чистих рук і використовуйте чистий контейнер із кришкою зі скла або твердого пластику без BPA.

Деякі виробники виготовляють спеціальні поліетиленові пакети для збору та зберігання грудного молока. Уникайте використання побутових пластикових пакетів або одноразових вкладишів для пляшок через ризик забруднення.

Ваш спосіб зберігання визначить, як довго буде безпечно зберігатися зціджене грудне молоко. Правильне зберігання має вирішальне значення, щоб ви могли зберегти як поживний вміст, так і протиінфекційні властивості.

Ідеальним сценарієм є охолодження або охолодження грудного молока відразу після зціджування.

The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) Надійне джерело ділиться цими рекомендаціями щодо зберігання грудного молока:

Свіжозціджене грудне молоко може зберігатися при кімнатній температурі 77°F (25°C) до чотирьох годин. В ідеалі молоко має бути в закритій ємності. Свіже молоко може зберігатися до чотирьох днів у холодильнику при 40°F (4°C). Він може зберігатися від 6 до 12 місяців у морозильній камері при температурі 0°F (-18°C).
Якщо молоко було попередньо заморожене, після розморожування воно може відстоятися при кімнатній температурі від 1 до 2 годин. Якщо розморожене молоко покласти в холодильник, використовувати протягом 24 годин. Не заморожуйте раніше заморожене грудне молоко.
Якщо дитина не допила пляшечку, вилийте молоко через 2 години.

Ці рекомендації призначені для здорових, доношених дітей. Ви повинні поговорити зі своїм лікарем, якщо ви зціджуєте молоко і ваша дитина має ускладнення зі здоров’ям, знаходиться в лікарні або народилася передчасно.

Проблеми з тим, що грудне молоко довше залишає

Молоко, яке зберігається в холодильнику чи морозильній камері довше, ніж зазначено вище, втрачає більшу кількість вітаміну С. Також майте на увазі, що грудне молоко жінки адаптується до потреб її дитини. Іншими словами, ваше грудне молоко змінюється, коли ваша дитина росте.

Якщо грудне молоко залишилося після годування, ви можете запитати, чи можна його використовувати для наступного годування. Рекомендації щодо зберігання молока рекомендують викидати залишки грудного молока через дві години через можливість бактеріального забруднення з рота вашої дитини.

І пам’ятайте, що свіже зціджене молоко, яке було залишено в холодильнику довше чотирьох годин, слід викинути, незалежно від того, використовувалося воно під час годування чи ні. Раніше заморожене молоко слід використати протягом 24 годин після розморожування та охолодження. Якщо залишити на прилавку, викиньте через 2 години.

Як зберігати зціджене молоко

Дотримуйтесь цих найкращих методів зберігання зцідженого молока:

Слідкуйте за збереженим грудним молоком за допомогою чітких етикеток із зазначенням дати збору молока. Використовуйте етикетки та чорнило, які є водостійкими та містять повне ім’я дитини, якщо ви будете зберігати зціджене молоко в дитячому саду.
Зберігайте зціджене молоко в задній частині холодильника або морозильної камери. Саме там температура найбільш стабільно найнижча. Ізольований холодильник можна використовувати тимчасово, якщо ви не можете відразу помістити зціджене молоко в холодильник або морозильну камеру.
Зберігайте зціджене молоко в контейнерах або пакетах меншого розміру. Під час заморожування грудне молоко не тільки розширюється, але й зменшуєте кількість грудного молока, яке викидається після годування.
Хоча ви можете додати свіже зціджене молоко в охолоджене або заморожене грудне молоко, переконайтеся, що воно з того ж дня. Повністю охолодіть свіже молоко (ви можете поставити його в холодильник або в холодильник з пакетами з льодом), перш ніж з’єднати його з молоком, яке вже охолоджено або заморожене.

Додавання теплого грудного молока може призвести до відтавання замороженого молока. Більшість експертів не рекомендують повторно заморожувати тане молоко. Це може ще більше розщеплювати компоненти молока і призвести до підвищеної втрати антимікробних властивостей.

Нижня лінія

Найкраще охолодити, охолодити або заморозити грудне молоко відразу після зціджування.

Якщо зціджене молоко залишити неохолодженим, але воно знаходиться в чистому закритому контейнері, воно може стояти при кімнатній температурі від чотирьох до шести годин. Молоко, яке було залишено довше, слід викинути.

Якщо ви сумніваєтеся, скільки часу не було зцідженого грудного молока, будьте обережні і викиньте його. Викинути зціджене грудне молоко може бути важко (уся ця важка робота!), але пам’ятайте: здоров’я вашої дитини – це найважливіше.