Куріння сигарет підвищує ризик раку. Відмова від куріння – найкращий вибір для зниження ризику.
Ми знаємо, що куріння сигарет підвищує ризик раку. Але скільки років потрібно куріння, щоб розвинути рак?
Коротше кажучи, будь-яка кількість куріння — протягом будь-якої тривалості років, незалежно від того, скільки ви курите — здається, підвищує ризик розвитку раку, особливо раку легенів. Куріння також може спричинити інші проблеми зі здоров’ям, наприклад серцево-судинні проблеми.
Хоча збільшення кількості сигарет підвищує ризик розвитку раку, важко визначити, скільки часу потрібно палити, щоб захворіти на рак. Відмова від куріння може знизити ризик проблем зі здоров’ям.
Як довго зазвичай потрібно палити, щоб захворіти на рак?
Існує дуже мало даних про те, скільки часу потрібно палити, щоб захворіти на рак. Але чим довше і більше ви курите, тим вище у вас шанси захворіти на рак. Коли ви кидаєте палити, ризик розвитку серцево-судинних захворювань і раку поступово знижується.
Що стосується куріння, ризик розвитку раку зростає не тільки залежно від того, як довго ви курите, а й від того, скільки ви курите. Чим більше сигарет ви викурюєте на день, тим вище у вас шанси захворіти на рак.
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), до
Скільки сигарет потрібно викурювати в день, щоб захворіти на рак?
Немає «безпечної» кількості сигарет, яку можна викурити на день. Будь-яка кількість сигарет може збільшити ризик розвитку раку.
Але чим більше ви курите, тим більше шансів захворіти на рак. А
У дослідженні лише 1% людей, які ніколи не курили, захворіли на рак легенів до 80 років. Дослідження показало, що ризик розвитку раку легенів зростає до 14%, якщо ви курите сигарети.
Якщо ви викурюєте від однієї до п’яти сигарет на день, ваш ризик становить приблизно 7,7%, а якщо ви викурюєте більше 35 сигарет на день, у вас буде 26,4% шансів захворіти на рак легенів до 80 років.
Майте на увазі, що вам не потрібно палити, щоб розвинути рак, пов’язаний з курінням. Пасивне куріння також підвищує ризик розвитку раку легенів.
Поширені ракові захворювання, викликані димом
Рак легенів – не єдиний вид раку, спричинений курінням сигарет.
Великий
- рак легенів
- рак сечового міхура
- рак нирки
- рак печінки
- лімфома
- рак підшлункової залози
The
- рак шийки матки
- рак товстої та прямої кишки
- рак стравоходу
- рак гортані
- рак ротової порожнини та горла
- рак шлунка
Це не кажучи вже про інші ризики куріння для здоров’я. Куріння сигарет також може
- астма у дорослих
- хронічний бронхіт
- хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)
- емфізема
Куріння також може викликати:
- серцево-судинні проблеми (включаючи високий кров’яний тиск і утворення тромбів, що може призвести до інсульту або інфаркту)
- проблеми з фертильністю
- захворювання ясен
- резистентність до інсуліну
- втрата щільності кісткової тканини
- проблеми із зором (включаючи глаукому, катаракту та вікову дегенерацію жовтої плями)
- діабет 2 типу
Якщо ви кинете палити, ваш ризик розвитку більшості цих видів раку зменшується між
Який відсоток курців хворіють на рак?
Вищезазначене
За даними CDC, курці сигарет
Майте на увазі, що ця статистика стосується лише раку легенів. Куріння також може збільшити ризик розвитку інших видів раку.
Тривалість життя людей, які палять
Відповідно до
Неможливо дати приблизний вік, оскільки тривалість вашого життя залежатиме від багатьох інших факторів.
Чи викликає нікотин рак?
Нікотин є речовиною, що викликає звикання в тютюні.
Більшість канцерогенних хімічних речовин у тютюні не містяться в нікотині, і більшість експертів погоджуються, що нікотин сам по собі не викликає раку. Однак дослідження 2020 року показало, що нікотин може спричинити рак і зробити лікування раку менш успішним.
Нікотинові вироби без тютюну, включаючи нікотинові пластирі, зазвичай вважаються безпечнішими у використанні. Але нікотин все ще становить ризики для здоров’я та може викликати залежність.
Чи може вейпінг викликати рак легенів?
Коротше кажучи, неясно, чи може вейпінг збільшити ризик раку легенів. Існує мало доказів того, що вейпінг може спричинити рак легенів, але є також дуже мало довгострокових досліджень вейпінгу.
Нікотин у вейпінгу може не викликати раку, але до нього часто додають ароматизатори та хімічні речовини. Ці хімічні речовини можуть включати формальдегід і важкі метали, обидва з яких можуть пошкодити ваші легені.
Одним із ароматизаторів, який викликає занепокоєння, є діацетил, який пов’язують із захворюванням легенів під назвою облітеруючий бронхіоліт. Цей стан також називають легенями попкорну, оскільки діацетил використовується для створення маслянистого смаку в попкорні для мікрохвильової печі. Він також використовується для виготовлення кремових, схожих на молочні ароматизатори електронних сигарет, таких як ваніль, кокос і заварний крем.
Навіть якщо ви використовуєте безнікотинові вейпи, ви можете піддаватися впливу діацетилу, формальдегіду та інших потенційно шкідливих хімікатів. Щоб бути в безпеці, мабуть, краще уникати вейпінгу, якщо можете.
Нижня лінія
Куріння сигарет — у будь-якій кількості та протягом будь-якого часу — підвищує ризик розвитку раку та інших захворювань. Дослідження показують, що чим більше ви курите, тим більша ймовірність того, що це вплине на ваше здоров’я, але важко визначити, скільки років куріння потрібно, щоб викликати рак.
Відмова від куріння зменшує багато ризиків для здоров’я, пов’язаних із курінням. Дізнайтеся про припинення куріння та подумайте про те, щоб поговорити з лікарем. Вони можуть підказати вам рецептурні та безрецептурні ліки, які допоможуть вам кинути палити.
Discussion about this post